słodzik

Może i nie jest to zbyt zdrowe ale opcji jest kilka jeżeli masz słodzik pod ręką. (brak WW) Najpierw rozpuszczasz go w odrobinie wody a potem dolewasz do twarogu i mieszasz. A do tego: Opcja 1: Pokruszone orzechy (dobre tłuszcze) Opcja 2: Kakao Opcja 3: Cynamon Opcja 4: Aromaty spożywcze...

słodzik, w wiekszych dawkach szkodzi zdrowiu. (zreszta jak wsyztsko )

Też robię takie same z musli,płatkami owsianymi , dodaje jeszcze miód jako słodzik , są świetne :-) Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-04-17 19:36:45

[...] jest wina ubijającego się proszku kreatynowego jaki znajduje się w KO, tylko ewidentnie widać, że coś wpadło do zbiornika podczas produkcji. Moim zdaniem jest to niezmielony słodzik, który jest dodawany do KO. I tyle. Pytanie tylko, czy to nie zaszkodziło jakości kreatyny w mojej puszcze, bo to "coś" nie było zupełnie suche. Olimp [...]

[...] łatwy, miły i przyjemny :) Z dedykacją raczej dla redukujących-zapycha, chociaż kalorie i makroskładniki przyzwoite składniki -100 gramów zielonej soczewicy -kakao -2 jajka -słodzik. Ja dałem 10 tabletek, ale podobno jestem nienormalny w tej kategorii. Dawajcie ile uważacie. sposób przygotowania Soczewice moczymy przez jakiś czas(ja wrzuciłem do [...]

[...] Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz MUS: - łyżka kakao - 100g twarogu chudego - kubek jogurtu naturalnego (150g) - 100g mleka (dowolnie tłuste, u mnie 1,5%) - słodzik do smaku (u mnie 8 tabletek) Należy go zrobić na początku, gdyż dobrze by było go wstawić do lodówki, aby nabrał optymalnej gęstości i temperatury. Najpierw mieszamy [...]

[...] 20. min. pieczenia. Składniki: -11 jaj rozmiar M - 150 g białka bananowego (z Matrixem pycha :P) - kakao naturalne - kawa rozpuszczalna - proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki - słodzik Jak zrobić? 1. Ubij białka z jaj na sztywną pianę. 2. Posypuj stopniowo białko na pianę z białek i powoli mieszaj, następnie dodaj żółtka i wymieszaj na jednolitą [...]

KALORIE 1748kcal BIAŁKO 103,5g (na kg masy ciala: 1,5g) TŁUSZCZE 69g (na kg masy ciala:1,0g) WEGLOWODANY 178g (na kg masy ciala:2,6g) posiłek 1: ~ kawa + słodzik ~ serek wiejski b=15g w=3g t=4,5g kcal=112,5 ~ kromka chleba 98 kcal, b=2, t=1, w=21 kcal= 210 b=17/w=101/t=5,5g posiłek 2 (uczelnia): sałatka ziemniaczana (szałot) [...]

[...] tego prochu zeby sie rozpuscil a tu nic i nic po chwili zauwazylem ze ten proch byl pod kapslem a nie w nim wiec co w srodku bylo poszło do insy i delikatnie nozem nacielem kapsel aluminiowy po czym go zdjełem i paznokciem wydrapałem proch i spróbowałem językiem - qrwa ku mojemu zdziwieniu to jest qrwa słodzik 8-) świete słowa MM się sprawdzaja

Dwa szybkie: 1. Czasami mam różne pomysły na ciekawe dania ale potrzeba do nich coś słodkiego, a cukier nie bardzo, więc co możecie polecić do słodzenia od czasu do czasu? Słodzik, stevia? 2. Czy oliwa z oliwek extra virgin marki carrefour jest ok? Kosztuje 13zł za 500ml. Zmieniony przez - Pablo0mod w dniu 2013-04-22 17:50:58 1. w najbliższym [...]

[...] Z tym spalaniem, to wiem, że się nie da, jednak napisałam o tym, bo w zasadzie na tym mi najbardziej zależy, no i generalnie na jędrności całego ciała. Wiem też,że słodzik dobry nie jest, jednak muszę dodawać do białego sera, bo inaczej nie zjem. Z solą będzie cieżko, bo uwielbiam słone potrawy, ale muszę zacząć ograniczać, bo wiem, [...]

stawy narazie wporzadku, no nic poczekamy jeszcze troche ale wy***ka to raczej nie jest, wkoncu slodzik by mi tak nie zoral watroby

20 białek jaj niezle ale to chyba więcej niż 600g ? Jakieś przyprawy dodajesz do tego omleta cynaom kakao słodzik ??

pincold, robie różnie albo omleta i wszystko mieszam razem albo osobno białka a płatki zalewam wrzatkiem dodaje do nich cynamon, słodzik i kawę ropuszczalna

Pani Natalia Na samym poczatku serdecznie gratuluje wszystkich dotychczasowych osiagniec. Jest pani wzorem wielu kobiet i mobilizacja do cwiczen. Mam wielka prosbe chcialabym prosic o olozenie diety tylko jezeli mozna to zdradzic kilka technik ze swojej. spozywam regularne posilki co 3 godziny i sa dosc dobrze zbilansowane ale poznalambym [...]

nie wiem czy do konca rozumiem pytanie, ale kilka rad mogę dać: odzywka bialkowa to jedzenie w proszku, bierzesz ją tam gdzie wystepuja braki bialkowe w posilkach. zwyczajowo bierze sie porcje bialka po treningu, ja stosuje mix bialko+ryz/makaron+woda. zeby ostrowia sie nie pienila dolej do niej troszke oleju/oliwy - problem zniknie. kup sludzik, [...]

[...] pieczenia 1 łyżka tłuszczu. np. oleju kokosowego (można nie dodawać a posmarować gofrownicę) Do tego to co chcemy do smaku - na słodko np. odżywka (u mnie ciasteczkowa), słodzik, wiórki kokosowe, sezam; na słono zioła, ulubione przyprawy. Wykonanie: Składniki zmiksować, wylać na nagrzaną gofrownicę, zapiec, zjeść. Wsio :-D Podawać z czym [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2971b92fd47f4709a0e4ecfb70354084.jpg ALA SERNIKOWY DESER RÓŻOWA WARSTWA galaretka bez cukru Celiko serek ricotta borówka amerykońska słodzik (jak ktoś używa) Galaretka z 150 ml wody, zblendować z serkiem i słodzidłem, powrzucać borówki, wlać do ładnej foremki i lodówka. JASNA WARSTWA len mielony banan żelatyna Len [...]

200g owsianych + 5-10g kakao + słodzik + 550ml mleka + banan = pychota ;p Albo dodajesz do tego odżywkę białkową

[...] 3. mógłbyś ogólnie któryś z posiłków zamienić np. bardziej na slodko zamiast pierś+ryż+ warzywo daj płatki owsiane albo śniadaniowe +jabłko+cynamon+whey (może rodzynki) +słodzik , ewentualnie jogurt będziesz miał posiłek z podobnym makro, a lepszy w smaku, na słodko i psycha Ci odpocznie To na poczatke. Psycha Ci odpocznie, inaczje na swojej [...]