słodkiewicz

moze poprostu, pokaz dziewczynie jak sie cwiczy i bedzie pomagala ci w trzymaniu techniki np. pilnowala lokci w wyciskaniu hantlami Imo fajny widok, Radek Slodkiewicz ma partnerke na silowni i bardzo sobie chwali w spolprace Dodam, ze nie chodzi mi tu o prace jaka wykonuje np. sparing-parnter podczas wyciskania lezac w ostatnich seriach, chyba, ze [...]

Ulubiony kulturysta z dawnych lat: Arni Ulubiony zawodnik obecnie startujący: Słodkiewicz

Flex raczej już nie startuje szkoda że od razu nie pomyślałem, ale nigdy nie jest za późno: Ulubiony polski kulturysta: 1.Radek Słodkiewicz 2.Marcin Łopucki (fitness ale sylwetka kozak) 3.Piotr Ligus Pozdro.

12 tyg. do Pucharu Polski - Radek Słodkiewicz http://www.musculardevelopment.pl/content/category/4/81/71/ pzdr. zaczynamy ogladanie

kazał mi cwiczyc nogi ale nie mam do tego warunków co da robiac tylko przysiady?? to wole sobie pobiegac lub rowerem pod górke jeździc... a co Ci to da ze powiem... troche mi podpowiedział Radek Słodkiewicz troche Dominik Hałas

sam slodkiewicz , i flex pisali ze pija po 20 l przed zawodami, a ginomen pije nawet i 30 litrow z solą dziennie

nie bo na innym forum taki trening na lapy napisal Radek Słodkiewicz tylko troszke go zmienilem heh;p a co sadzis o tym treningu: PONIEDZIAŁEK: Klatka/Bicepsy Klatka Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce 3 serie Wyciskanie hantli leżąc na poziomej ławce 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc na skośnej ławce 3 serie Rozpiętki sztangielek leżąc na [...]

Z tego co kojarze to w reklamie na tym steperze zapieprzał Karpiński a nie Słodkiewicz. Chyba ze o innej reklamie mówisz?

Siad juz ładnie, ładnie 125kg - też tak chcę Pyry chyba są dobre skoro sam Radek Słodkiewicz je po treningu... Pozdro.

słodkiewicz

słodkiewicz

słodkiewicz

jednak patrząc na te ostatnie fotki, to mysle ze jednak zwycięstwo Piotrkowicza spowodowane bylo jego lepszymi proporcjami Słodkiewicz musiałby mocno rozbudować góre, zeby nadrobić swoją szeroką talie

Slodkiewicz swietnie, Piotrkowicz - bywalo duzo lepiej. A co z Adamem?

składy finalistów FINALISTS – 60 kgs 2 Park Kyeong Mo --Korea 3 Sumetho Somkhit --Thailand 5 Najmaldin Abdullah --Iraq 6 Makki Abbas --Bahrein 8 Cho Wangbung --Korea 10 Anwar Ahmed --Egypt FINALISTS – 65 kgs 14 Song Joung Ji --Korea 15 Hendriks Johannes --South Africa 16 Al Salman Faisal --Bahrein 21 Jimenez Eduardo [...]

No Głodziu powiem,ze coraz bardziej zaczynasz przypominac kulturystow pokroju maszewski,slodkiewicz. Myslales o tym zeby wystartowac na MP ? jesli bedziesz sie rozwijac w takim tepie mysle ,ze moglbys powalczyc z ww o pudlo

macieja a co przez koszulke widac? jak bys byl tak szeroki jak cutler,centopani czy chodz by slodkiewicz to bym ci od razu mogl powiedziec zes byk a tak to ci moge powiedziec ze mi gino podjezdzq

Już wiem jak bede ćwcizył od nowego roku Tak jak Radek Słodkiewicz i jak w KiFie pisze a właściwie jeszcze jak Dorian Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-23 09:08:46

jak na pierwszy plan to dobrze - zwykly podstawowy plan, zaden szał ;P ;> tez mam lat 16 ale staz 3 letni ^^ A ten plan na rece sam wymysliles ? Bo chyba bardzo podobny mial Radek Słodkiewicz xD

ja robie tzw siłowe rozciaganie po treningu. kiedys slodkiewicz to pokazywal na jednym z filmow jutro ci opisze bo juz mi sie nie chce dzisiaj