słodkie

błonnik lepiej dostarczaj z pożywienia przecież jest tyle produktów a co do chromu to chcesz zmniejszyć łaknienie na słodkie? bo zazwyczaj panie przez to kupują na mnie np nie działa dlatego szkoda pieniędzy

kavva nie duże biodra tylko ulane uda i bęben robiłam sobie na siłce,ale zobaczę jak wyjdzie na kompie to wkleję jeśli się zmieści...nie ma fotografa to zdjęcia samemu i telefonem może kiedyś kumpla z siłki poproszę,bo on ma zawsze aparat co do białeczka to mam teraz PVL Whey Maxx i mi podchodzi nie jest takie slodkie,ale kończy mi się powoli [...]

Nogi: - Przysiady ze sztangą 2s - Uginanie nóg w siadzie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek poziomo 3s Plecy: - podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s BRZUCH ???? B Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Wykroki (przysiady [...]

[...] wagę nie patrzę no i biodra i uda -1cm chyba,że coś źle zmierzyłam ogólnie to i tak jestem zadowolona,bo co najważniejsze jak dla mnie to,że przez 2tygodnie nie jadłam nic słodkiego i mnie nie ciągnie nawet pyszny placek zrobiony w domu mnie nie kusi a wiedziałam,że będzie słodkie dlatego zabezpieczyłam się Matrixami żeby mi przykro nie było [...]

Zalezy co kto lubi. Jesli słodkie kakao to dla mnie wypas

hehe dobre z tymi kaloriami:) mam nadzieje ze ja w ten spoob kalori nie licze :) nie podobno, bo diete 1000kcal stosowalam juz setki razy i dzialalo wiec chyba nie jest zle wiec w 14 dniu zaczynam tysiaca:).... kiedys zrobilam sobiediete ze jadlam wszystko bez wyrzezen slodkie a nawet weglowodany tyle ze w przedziale 1000-1200kcal i tez chudlam to [...]

no czesto nie jem słodyczy przewaznie cos w niedziele bo ochota jest na słodkie:) a teraz zjem napewno cos słodkiego w sobote bo ide na impreze ale moze znowu tak zle nie bedzie...bo alkohol tez szkodliwy;/ wiec bedzie trzeba jakos zumierame;] ja sie tylko teraz boje ze tłuszcz juz nie bedzie chiał schodzic;/ a jeszcze jest go duzo;/ a chiałbym [...]

Ja jutro po drugie wiaderko jadę Jedyne co mnie zastanawia, to poziom cukrów w tym białku, bo jest na prawde mega słodkie.

Dzis pierwsza Dawka naprawde fajny smaczek nie za słodkie nie kwaśne jest GIT Dobra rzecz Warta swojej ceny

-wyrzuć słodkie,fast food, pij tylko wodę-żadnych soków coli etc, -biegaj codziennie staraj się zacząć od 20 min i codziennie dodawaj 5 min aż dojdziesz do godziny -nie "odchudzaj się" to znaczy wybij sobie z głowy głodówkę lub mniej jeść, zamiast nie jeść cały dzień to lepiej zagraj z kolegami w piłkę, a wieczorem pobiegaj. Myślę, że [...]

a ja czekam na posiłek i jestem głodna.. dla mnie 1500 kcal to malo jak mialam 2000 kcal to bylam najedzona i nie mialam ochoty na slodkie

Studensky, t tam nie ma Ja aktualnie Mutant Mass, jakie to słodkie ja pierrr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-08 18:51:38

Nie tylko chemię.Od małego jesteśmy tym karmieni więc dużą rolę odgrywa przyzwyczajenie.Jak małemu dziecku pokaże się marchewkę jako przekąskę(słodkie i sycące itp),a nie niedobre warzywo to będzie je wpierniczać jak czekoladę... Ale w większości domów co jest po obiedzie ? słodycze Trzeba zdecydować czy smak jest wart tych świństw które tam [...]

jejku Jogger dzieki) zaraz mi lepiej po twych slowacwiem ze zgrzeszylam ale ciesze sie z twej odpowiedzi.....ale po dzisiejszym dniu weszlam na wage i wazylam 2 kg wiecej:((( mam nadzieje ze to tylko przezto ze dzis dalam czadu z jedzeniem....jutro ide na komunie mam nadzieje ze zbytnio nie za szaleje bo tego to juz sobie nie wybacze:((( ale od [...]

Kavva ja mam w tylku 92 a w łydce 37 wiec na łydkach mi sie spodnie tez opinaja i jak je sciagam z dupy to musze rekami je przez te łydy przeciagac Agak wogole to dzis tragedia jesli chodzi o ciagi na slodkie. Po wczorajszej imprezie wszedzie walają sie ciastka, chipsy i... sernik Umieram...

Kann87 a skad czy wogole tyle rzeczy wiesz co i jak?? Zajmujesz sie tym na co dzien??dzieki za odpowiedz, od czego by zaczac drob i ryby zawsze parowane to juz takie moje przyzwyczajenie na szczescie fast-foodow raczej nie jadam moze raz na ruski rok, paczki tez tylko w tlusty czawrtek hehe:) sama nie wiem jak z tymi kcaloriami....mysle ze i tak [...]

kupilem smak dutch chocolate i juz po pierwszym razie myslalem ze zwymiotuje. nie da sie tego pic. bardzo slodkie i z czekolada ma niewiele wspolnego. na mnie dzialalo strasznie, zbieralo mi sie na wymioty i bolala mnie dziwnie glowa. w zyciu nie pilem czegos bardziej ochydnego, a myslalem ze jestem w stanie zjesc wszystko. wanilia ktora wczesniej [...]

jakoś łatwiej powstrzymać mi się od słodyczy jak jem regularnie , a staram się jak mogę . Zawsze zostają mi słodkie- marchewki ... _kavva_ oj chyba długa droga przede mną zanim bede naprawde zadowolona ;-( , boczki moze i mniejsze ale nogi to moja zmora ...

elo je ktoś z was owsianki ? mam w planie od jutra zacząć pić 3l owsianki w pracy zamiast tego gainera i nie wiem jak to skonstruować ;-( myślałem zapakować do 2l mleka 0,5kg owsa i z jakieś 4-6 jajek i doyebać cukru co by słodkie było a na koniec blenderem yebnąć i lać do butli co o tym sądziccie ?

mi się chyba nigdy nie znudzą ale ostatnio jak ważyłam to z paczki 250g 120g to były łupinki a do tanich nie należą ale podmaśliłam sobie w zeszłym tygodniu to wystarczy boję się dzisiejszego wieczoru,bo nie wiem co mnie czeka,co za pokusy grill i pewnie słodkie imieninowe też będzie a 5tyg nie jadłam nic słodkiego