sół

Lubimy popijać smaczną, aromatyczną, dobrze zaparzoną herbatę. Ogrzeje nasze ciało, a czasami nawet przepędzi zły humor. Niektórzy twierdzą, że ma ona moc uzdrawiania nie tylko fizycznego, ale także duchowego. Gatunków tego napoju jest wiele, a my możemy wybrać odpowiedni dla nas. Najlepiej kupić ją w specjalistycznym sklepie herbacianym. Mamy [...]

Wakacje dla wielu osób uprawiających sporty siłowe wiążą się zazwyczaj z dużymi spadkami zarówno siły, masy jak również utratą żmudnie wypracowanej plażowej rzeźby. Wracając na siłownie i przeglądając się w lustrze dostrzegamy jednocześnie zmniejszenie obwodów klatki piersiowej, nóg, bicepsów i niestety - zwiększenie obwodu pasa. Oponka znów nas [...]

Witam. Jestem siódmy dzień po ost iniekcji z enana jelfy. Cykl był niestety z przyczyn nie zależnych ode mnie 6 tyg - 400 mg per week - enan jelfy. No, ale trzeba się odblokować. Jutro ósmy dzień. Będę bił pierwszą dawkę HCG. Bić co 3 dni po 1,500 j czy po 2500 j? Paczka 5 000 j starczy? Nie rozsadzi mi jajek od 2500 j na raz? Później po 3 dniach [...]

Udka kurczaka faszerowane pieczarkami by MissInvincible /SFD/2017/7/26/cd2bda993b624b748f3c8bc81fc8d109.jpg Składniki: - 1kg ud kurczaka (4 sztuki) - 300g pieczarek - 1 cebula - sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek - masło klarowane **pieczarek jak najbardziej można dać więcej Wykonanie: Uda z kurczaka umyć i natrzeć solą, pieprzem, [...]

Witam, Analizowałem skład różnych maseł orzechowych, porównywałem produkty kilku firm i mam wątpliwości i kilka pytań. Mam dwa masła: 1. Sante Skład: prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny, sól, cukier na 100g.: 637 kcal b-28g. w-11g. t-53g. 2. Felix Skład: orzeszki ziemne 65%, olej roślinny, dekstroza, utwardzony tłuszcz roślinny, sól na [...]

Zastanawiałem się, jak oryginalnie zacząć dzisiejszy artykuł, ale po przeczytaniu ostatniego numeru Perfect Body stwierdziłem, że chyba już wszystko było… Jednocześnie muszę przyznać, że nasz magazyn idzie w dobrym kierunku, a konkurencja musi się mocno nagimnastykować, aby próbować dotrzymać nam kroku. Aż miło dzielić się z Wami własnymi [...]

Witam chciałem się dowiedzieć jak to jest z tymi panierkami do fileta . Swego czasu polegało to na sypaniu typu : Czosnek Granulowany , przyprawa Gyros , Pieprz lecz ostatnio zacząłem urozmaicać typu : Tylko Chrupiąca Pikantna Przyprawa do Kurczaka marki Kamis . Jakie to ma odzwierciedlenie jeśli chodzi o kaloryczność ? Znalazłem do kupienia [...]

Witam, dzisiaj mam do zaprezentowania przepis na "Roladki z Indyka", zdrowy, łatwy i zawierający dużą ilość witamin ( szczególnie teraz są potrzebne jeśli chodzi o przeziębienia) posiłek Składniki: Indyk: 200g Ryż: 200g czosnek: jeden ząbek Skórka z cytryny starta przyprawy wedle uznania: pieprz sól curry imbir papryka słodka kukurydza [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Omlet_Platki_Owsiane_i_Maliny_i36824_d650x650.png Opis Energetyczne, pełnowartościowe śniadanie Szybkie i łatwe w przygotowaniu Wysoka zwartość białka Wysokobiałkowy omlet instant z malinami. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy użyciu oliwy lub oleju [...]

Kokosowy krem z soczewicy by MissInvincible /SFD/Images/2016/1/18/79036e9ef9644ecf8c6d1fe2813c3f26.jpg Składniki: - 200g czerwonej soczewicy - puszka mleka kokosowego - 2,5 szklanki gorącej wody - cebula - 2 ząbki czosnku - papryczka chilli - łyżka koncentratu pomidorowego / kilka łyżek passaty pomidorowej - sól, pieprz, papryka słodka, kolendra [...]

Ryż i kurczak inaczej by AniaB. /SFD/Images/2015/7/3/0fcbc929f2f2419fbbfcc5931dcb91b6.jpg Składniki: - 120 ryżu brązowego (ugotowanego) -250 g zmielonego mięsa z piersi kurczaka - ½ czerwonej papryki - szczypiorek,natka pietruszki - ½ cebuli - 1 jajo -sól,pieprz ziołowy,papryka słodka i ostra, kurkuma Przygotowanie: 1.Ugotowany ryż wymieszać z [...]

Składniki: -400 g mrozonego szpinaku -200 g fety (drobno pokroic w kostke) -1 cebula (obrac i drobno pokroic w kosteczke) -2-4 zabki czosnku - normalnie dodaje sie smietane, ja dodaje zageszczonego jogurtu naturalnego(200ml) -sol,pieprz,1/2 lyzeczki startej galki muszkatolowej Smazywmy nalesniki, nie bede podawla przepisu bo kazdy ma swoj :) [...]

Bardzo pożądane białko z kurczaka tym razem w zalewie miodowej:) Danie dość szybkie w przygotowaniu i łatwe. Z pewnością każdy będzie potrafił je zrobić. Może nie jest to odkrycie ale skrzydełka są naprawdę pyszne. Składniki 0,5 kg skrzydełek z kurczaczka 2 łyżki oleju 3 łyżki keczupu (pudliszki łagodny jest najlepszy) 1 łyżka majeranku 1 [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Omlet_Platki_Owsiane_i_Cebula_i36825_d650x650.png Opis Energetyczne, pełnowartościowe śniadanie Szybkie i łatwe w przygotowaniu Wysoka zwartość białka Wysokobiałkowy omlet instant z płatkami owsianymi i cebulą. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy [...]

Nie wiem czy było, możliwe - pierś z kurczaka w sosie pomidorowym na ostro: Składniki: 1 pierś (ok 150-200g) 2 łyżki koncentratu pomidorowego curry bazylia papryka ostra pieprz sól oliwa z oliwek Przyrządzenie: Nasmarować cycka oliwą, posypać curry (wmasować :) i odstawić na 10 min. W międzyczasie zrobić sos pomidorowy: 2 większe łyżki [...]

/SFD/Images/2016/9/6/cce0c307d6e24400a8776013db6c9ac5.jpg /SFD/Images/2016/9/6/302f48d6b2604bdd955a8c0892940c5b.jpg Zalecane porcjowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji przed treningiem i jednej porcji po treningu. INFORMACJA DLA ALERGIKÓW: Produkt zawiera orzechy arachidowe. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w temperaturze pokojowej. [...]

Składniki: 150g ryżu basmati pęczek białych szparagów cebula pół cukinii sól pieprz sok z połowy cytryny cooking spray lub olej kokosowy 500g polędwicy wieprzowej rozmaryn Rozgrzewamy jedną patelnię spryskaną tłuszczem, wrzucamy na nią posiekaną cebulę i podsmażamy. W tym czasie obieramy szparagi, kroimy je na kawałki odkładając główki, cukinię [...]

Klopsiki z ziemniakami w arabskim sosie pomidorowym Klopsiki 0,5kg miesa mielonego 1 zoltko 1/2 lyzeczki slodkiej papryki 2 lyzki posiekanej swiezej natki pietruszki sol pieprz do smaku 2 lyzki zimnej wody Wszystkie skladniki dokladnie wymieszac, dlonie zmoczyc w zimnej wodzie i uformowac male klopsiki. Obsmazyc na patelni z kazdej strony. Odlozyc [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Mix_Butter_i32744_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% Mix Butter - mieszanka masła orzechowego, masła z orzechów nerkowca oraz masła migdałowego. Wyśmienite połączenie trzech rodzajów maseł w jednym produkcie, z czego każde z osobna jest źródłem bogatych składników [...]

Klops z jajami, co tu więcej pisać. Dobry na kanapki i do obiadu :) Składniki: kurczak indyk cebula (może być suszona) słodka papryka przyprawa do kurczaka bułka tarta (bez też wyjdzie) sól pieprz koperek białko jajek jajka Przygotowanie: Mięso mielimy i dodajemy przyprawy wedle uznania, ja dałam dość dużo. Jeżeli przyprawa do kurczaka ma sól nie [...]