SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa warto wbijać na oko niekoniecznie ważyć liście sałaty, czy plasterki ogórka, ale te kalorie nie uciekają ;-) 1 posiłek - taka ilość płatków owsianych niebawem może narobić problemów żołądkowo-jelitowych, warto wymieniać na jaglane, gryczane, czy ryżowe. OPgólnie sporo nabiału, twaróg na noc nie jest obowiązkowy - nie bój sięo katabolizm i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2018-03-31 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz brązowy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete ma się na całe życie Sól w umiarkowanych ilościach jest OK, sam lubię posolić potrawy. Używam niby zdrowszej, soli himalajskiej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2008-06-20 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb żytni z piekarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie na necie są podane składy z czego są robione chleby np Chleb żytni "100%" Chleb żytni 100% wypiekany z mąki żytniej według starej receptury. Lekko wilgotna struktura miękiszu z chrupiącą skórką, wyróżnia się delikatnym kwaskowatym smakiem. Zawiera większa ilość żurku żytniego, zakwasu chlebowego i mąki żytniej (do 90%). Pieczony jest na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2016-06-19 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta woda roznie bywa, przed okresem to praie 100-wa ze sie wazy wiecej wiec ja wole sie nie wazyc zawsze lepiej 3 dni po okresie jak juz woda zejdzie Ale to nie zawsze jest zwiazane z cyklem, mnie sie dosc czesto zdarza ze jestem spuchnieta, staram sie sól ograniczyc, pic duzo zielonej herbaty, czerwonej. Taki juz organizm cholera

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-03-13 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ups z tym uniwerkiem cos zle skojarzyłam ja wiecznie taka rozprzepana i rozkojarzona hhm Hosse Nowa Sól znam tylko od strony szpitala ;-( tam jezd bardzo niezły hehe a ogolnie to dobrze ze sie stamtad wyprowadziłes bo strasznie brzydkie to miasto i przygnebiajace.. Jednego mozesz załowac kobietki z Ziemi Lubuskiej sa najpiekniejsze i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2003-05-20 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr,Big Ultra burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    W 100ml Energia 18.2 Tluszcz <0.1g Weg. 0.8g Weg z cukrow <0.1g Bialko 0.2g Sol 0.251g Cynk 33.3 Yohimbino 100mg Citrus aurantinum 740mg L carnitina 2667mg Taurina 1333mg Ekstrakty zielone 2667mg W tym kofeina 187.mg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2015-03-16 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening dla początkujących

    deanash juz ci pisałem że wszystko w normie umiarze, sól morska duzo nie kosztuje a zawsze mozesz na weekendzie zrobic sobie kapiel odprezajaca prawda??? jakies zioła na poprawe jakosc snu tez miliony nie kosztuja a zawsze moga pomoc, zamiast toczyc sie po melanżach , imprezach niewiem zone , dziewczyne, koleżanke mozna wyjsc do kina prawda [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-09-21 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening dla początkujących

    sól morska mam nawet w domu i czsami ja uzywałem. z tych ziół to melisa chyba co gdzies tak czytałem. no ok dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-09-21 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól w izotonikach

    Post
    Odżywki i suplementy

    soł stolowa jez zrodlem sodu. dodatnie go ma minimalzowac ryzyko nastepostw wynikjajacych z utraty tego pierwiastka wraz z potem generalnie roztwor izotoniczny uzyskasz dając 5g glukozy na 100ml wody, albo np -bez glukozy - dając niecaly gram soli (0,9g), na 100ml wody uzyskasz cos w stylu soli fizlojogicznej - takiej jak podaje sie w kroplówkach) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2009-08-08 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na odwodnienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 dni nie ma potrzeby, ja robię zwykle ok 5-7 dniowe odwodnienia, 3-4 dni wody do oporu - zgrzewka czy nawet więcej dziennie, jednocześnie zwiększona podaż soli, na te ostatnie dni, sól na zero, woda minimalnie ok litra dziennie(w tym często połowa tego to alko %-)), w sam dzień zdjęć woda całkowicie odstawiona, jak nie boisz się, że możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2012-03-05 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mojego bloga na trecteam :) http://www.trecteam.pl/index.php/2012/06/12/kontuzje-gorzka-sol-sportu/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2012-11-28 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon nowa wersja

    Post
    Doping

    HIERARCHIA WODY W ORGANIZMIE: &#8226; Najważniejszym miejscem odkładania wody jest krew i układ naczyniowy. Bez odpowiedniej ilości wody w układzie naczyniowym jej objętość jest zmniejszona, co w rezultacie przynosi śmierć. Więc to jest numer jeden w hierarchii wody organizmu. &#8226; Drugą strefą odkładania wody jest tkanka mięśniowa. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2006-08-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy serwatka na redukcji? + kilka innych pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    generalnie produktów mlecznych wiec i twarog może pwoodowac to , tak samo np. sol , BCAA jeśli nie masz kasy za dużo daruj sobie lepiej przeznaczyć na jedzenie kalorie obcinaj stopniowo np. po 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-02-15 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 2-3 dni wymocz sobie w solance(woda, sól, cebula, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz) karkówkę/łopatkę/szynkę,upiecz i masz zaj**istą wędlinę, która i poleży trochę w lodówce i będzie świetnie smakować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2016-11-10 10:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 2-3 dni wymocz sobie w solance(woda, sól, cebula, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz) karkówkę/łopatkę/szynkę,upiecz i masz zaj**istą wędlinę, która i poleży trochę w lodówce i będzie świetnie smakować. Daloby rade by wysłać jakiegoś linka dotyczace tego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2016-11-10 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg ?

    Post
    Doping

    ok dzieki sogi poszly, tylko jeszcze mam pytanie hcg rozrabiac w tej zawiesinie czy kupic i w soli fizjologicznej ? i ile tak leciec do konca cyklu ? Ta "zawiesina" to sol fizjologiczna %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2011-12-03 11:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :::::KULINARIA::::::PRZEPISY:::::::::::

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mielone z ryżem:) 1.1 kg mielonego 2.poł worka ryzu nierozgotowanego 3.jajko 4.posiekana cebula 5.curry 6.sól i pieprz 7.jajko do moczenia kotleta ma byc ubite i przprawione cuurry UWAGA!!GDYBY MASA BYLAZA RZADKA DODAC BULKI TARTEJ:::::: ::::::POCZEKAC AŻ RYZ OSTYGNIE::::: wszystko zmieszać!!! poprzyprawiać :::::::optoczyc w mace:::::::po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2005-02-06 16:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion vs Kreatyna Mp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o monowodzian, to ważne żeby była jakaś gwarancja czystości. Zawsze zastanawiało mnie co innego może różnić monohydrat jednej firmy od monohydratu drugiej, przyjmując że obie są czystymi związkami? Co może decydować o lepszym działaniu anabolicznym jednej kreatyny od drugiej? Nie wspominam o mikrorozdrobnieniu, co raczej jest mało [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2004-07-06 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nutelle wywal ,dodaj jigurt naturalny sól rzodkiewka i bedzie git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-01-15 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kacper zawsze możesz kupić przecier pomidorowy (sugeruj się, czy tam są tylko pomidory, czy jakieś inne cudne dodatki, kupuj z jak największym % pomidora w pomidorze) bez cukru. Polecam tanie - z auchana przeciery 99% pomidorów i sól. Dodajesz przypraw takich jak bazylia, oregano, cząber, czy czosnek niedźwiedzi, pieprzysz dosalasz i pycha !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-12-30 15:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)