sół

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Cashew_Butter_i32740_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% CASHEW BUTTER - doskonałe masło z orzechów nerkowca. Dzięki wysokiej zawartości białka, tłuszczów nienasyconych i witamin z grupy B pomaga zwiększyć metabolizm, wzmocnić układ odpornościowy i nerwowy. 100% CASHEW [...]

Siemanko chciałbym abyście ocenili moją dietę! Wiek: 20 Waga: 101 Wzrost: 176 cm Cel: 78/81kg na wadzę Zapotrzebowanie kaloryczne według kalkulatora BMI: ~ 3400/3500kcal Dieta jest dość według mnie specyficzna jak na moją wagę ale się zaj**iście na niej czuję i wszystko leci jak ma lecieć. Jakiś popisów kulinarnych tu nie będzie wygląda to tak: [...]

/SFD/Images/2015/11/2/3bf0a950992346c7bd67f3b3bc0063d9.jpg Opis - Rafinowany olej kokosowy - Mocno kokosowy zapach - Jest bogatym źródłem witamin i minerałów Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym znalazł zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w kuchni. Jest bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego [...]

Cześć, to mój pierwszy post na tym forum i podforum, więc wypadało by się przywitać. Tak więc mój przypadek rysowany jest następująco: Mam 177/178cm(mierzyłem się przy ścianie)Pod koniec września zacząłem biegać, spodobało mi się to i biegam do dziś (3-4razy w tygodniu). 2ego października przeszedłem na "dietę". Ważyłem 75-77kg (nie pamiętam [...]

Składniki: 3/4 szklanki suchej ciecierzycy (lub 2 puszki konserwowej) 500g przecieru pomidorowego 2 cebule 2 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego torebka herbaty łyżeczka nasion kminku, kurkumy i imbiru ząbek czosnku, kolendra, liść laurowy, sól i pieprz Przygotowanie: 0. Przed gotowaniem ciecierzycę należy dobrze wymoczyć-powinna stać zalana wodą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Coconut_Oil_Rafinowany_i36828_d400x400.jpg OPIS Wysokiej jakości rafinowany olej kokosowy Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu Doskonały do zastosowania w kuchni SFD Coconut Oil to wysokiej jakości rafinowany olej kokosowy. Olej kokosowy to produkt w 100% naturalny. Doskonały do kuchni, można stosować [...]

Skladniki: -Marchew (cwiartka) -Cebula (cwiartka) -Papryka czerwona (pol) -Ugotowana piers z kurczaka 100g -Sos pomidorowy - 2 lyzki -Sos worchestershire - pol lyzki -Jajka (dwa) -Sol (do smaku) -90g ryzu 1. Posiekac w drobna kostke marchew, cebule, papryke, piers z kurczaka. Ugotowac ryz i odcedzic. 2. Zmieszac sos pomidorowy i worchestershire w [...]

SFD/Images/2015/7/23/99166467afcf4dbcb7182b07de1346fd.jpg Opis - Aż 28g białka na 100g produktu - Pełnowartościowy i smaczny - Duża zawartość błonnika Rewelacyjny makaron od firmy Ostrovit, dzięki któremu zastąpisz swoją niezdrową żywność wysokobiałkowym produktem, który zmaksymalizuje przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Oparty o mąkę pszenną [...]

/SFD/Images/2016/9/1/168a1dc73a7f4527af6c4f431f850969.jpg Opis Bez zbędnych kalorii Doskonały smak i konsystencja Nadaje się do wszelakich potraw Uwielbiasz słodzone napoje, herbaty, czy kawy, jednakże nie możesz sobie na to pozwolić? Zapomnij o tym! Syrup włoskiej marki 4+ Nutrition to idealny, delikatny i pyszny w smaku dodatek do takich potraw [...]

Pasta z groszku Zaznaczam że nie jest to pełnowartościowa potrawa a dodatek. Jest bardzo smaczna, Łatwo chłonie oliwę więc można do robienia tej pasty użyć więcej oliwy i: - używać ją jako smarowidło do kanapki z piersią jako źródło tłuszczy - osoby które mają w ogóle opory przed piciem lub polewaniem oliwą mogą spróbować w ten sposób ją [...]

Witam, krótko zwięzle i na temat. Znalazłem u siebie w mieście 2 wg MNIE fajne produkty i zastanawiam się czy mogę je włączyć do redukcji. sos - bardzo mi posmakował, a że jem łopatkę i karkówkę to w rzezni mogę zmielić połączyć z tym sosem i zrobić coś ALA SPAGHETTI. Myślę, że tak z 3 puszki w tygodniu by szły. NIE ZA DUŻO ? Może być ? CHODZI O [...]

Kotlety mielone pożarskie /SFD/Images/2016/5/17/8d962c962fce4010bb0d67a9db129ed1.jpg Składniki: - 3 filety z kurczaka (zmielone) - 1 kajzerka - 2 ząbki czosnku - 1 mała cebula - sól,pieprz - 1 jajo - do obtoczenia -bułka tarta - olej do smażenia (ok.6 łyżek) Przygotowanie: 1. Kajzerkę namoczyć w wodzie, następnie odcisnąć. 2. Mięso wymieszać z [...]

https://farm5.staticflickr.com/4299/35770716300_cf3759447d_c.jpg Kolejne wariacje z posiłkiem białkowo-tłuszczowym. Tortilla: - 5 białek jaj - przyprawy: sól, pieprz, oregano Białka wraz z przyprawami miksujemy na możliwie małych obrotach, tak aby nie ubić białek. Można spróbować też zblendować, ale wtedy oregano może dać za intensywny smak. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Killa_i32880_d380x380.jpg Opis - Trójwarstwowy pyszny i chrupiący baton! - Wysoka zawartość białka - ponad 23g w każdym batonie! - Niska zawartość węglowodanów Carb Killa produkowany jest przy zastosowaniu specjalnych procesów pieczenia, dla wyjątkowego smaku, co w efekcie daje miększą i bardziej chrupiącą [...]

Opcja na kurczaka z warzywami - sałatka SKŁADNIKI: - kurczak piersi 300g - marchew 150g - fasola szparagowa 200g - ziemniaki 200g (gotowane) - papryka - por - cebula - żółtko jaja - 30g oliwy z oliwek - ocet - przyprawy (sól, cukier, pieprz, ostra papryka, bazylia, oregano, rozmaryn, curry) Najpierw robimy sosik majonezowy: Do miseczki dajemy [...]

/SFD/Images/2016/4/7/5d62a582504d4dee852d263b4f20d44e.jpg Opis - Koncentrat energii (węglowodany proste) z aminokwasami BCAA - Przeznaczony do zapewnienia zastrzyku energii - Zapobiega mikro urazom mięśni w czasie długiego, intensywnego wysiłku - Postać żelu jest idealnym rozwiązaniem dla dostarczenia organizmowi odpowiednich wartości odżywczych - [...]

Składniki na 4-5 porcji: po 400 g ser i żołądków drobiowych 1 duża marchew 1 duża pietruszka o,5 dużego selera 2- 3 łyżki mąki 1 duża cebula pół pora 2 ząbki czosnku przyprawy:papryka słodka, kminek, szałwia ziarna kolendry, jałowiec, majeranek, liść laurowy, sól, pieprz ok 500 ml bulionu drobiowego kilka gałązek świeżego majeranku lub tymianku [...]

/SFD/Images/2016/7/15/211a933d0a7949d1a6bd19865ea2c5b6.jpg Opis Wspomaga pracę jelit Wspiera trawienie tłuszczu Chroni komórki wątroby Normalizuje poziom cholesterolu Preparat może być stosowany przez wegetarian Naturalny wyciąg z liści karczocha wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, a w szczególności pracę jelit oraz trawienie tłuszczów. [...]

Witam! od dluzszego czasu czytam posty o odzywianiu, o low-carb, o tkd itd. Mam zamiar schudnac z tluszczu. Obecnie 86 kg/178 wzrostu, dosc duzo tluszczu , praca siedzaca/ 3x tydzien silka fbw , dorzuce aeroby w tygodniu . Dzienne zapotrzebowanie kal. wyszlo mi: 2476,8 kcal Kiedys probowalem i mialem fajne efekty, gdy przycialem wegle i wrzucilem [...]

/SFD/Images/2016/9/16/a5834d6ef0924b5c8141e1fc52423a9f.jpg Opis Zdrowa dawka energii Nie zawiera laktozy Bogate źródło białka Green Protein Breakfast z serii Vege od Activlab to kompleksowy produkt zapewniający dużą dawkę energii, oraz zdrową sylwetkę. Produkt zawiera miks płatków owsianych i ryżowych z izolatem białka roślinnego. Białko grochu - [...]