SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • zayebalem w udo ale pain to koorva masakraaaaaa to chyba przez ta sól fizjologiczna ... inaczej jakbym olej pompowal w siebie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paszkos244 co zawiera Twoja zieleninka? Sałata rzymska, szpinak, rukola, czerwona papryka, pomidor, dymka, świeże zioła ( bazylia, pietruszka, mięta ), oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, ocet jabłkowy, sól, pieprz. :-) POLECAM! FOTKI: 1) Przed treningiem - 70g otrębów owsianych + 250ml kefiru, orzechy, truskawki i jabłko. 2) Po treningowo - [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :-) Przepis MEGA prosty: - 80g mąki pełnoziarnistej "3 zboża" Lubelli - mniej więcej 80ml gazowanej wody - tyle, żeby konsystencja ciasta była, jak jogurt naturalny - zdatna do wylania na patelnię i sprawnego rozprowadzenia - świeżo mielony czarny pieprz - sól - posiekana natka pietruszki Wszystko mieszasz i smażysz na teflonowej patelni. Przed [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 3 (23.09.09) Dzien niestety beztreningowy ze wzgledu na bol glowy.(postaram sie nastepnym razem cwiczyc ze zdwojona sila) I..Twarozek wiejski,szczuply,szczypiorek,kromka razowca ,(mysle ze to byl prawdziwy razowiec,wiec pozwolilam sobie na kromke na sniadanie,za to do nastepnym posilkow nie dodaje juz wegli,tylko te z warzyw ((sklad:maka [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie co do chleba razowego. Obecnie jem taki: Chleb razowy mieszany, skład: mąka żytnia 2000, mąka pszenna 750, woda, drożdże, sól. Produkowany na naturalnym kwasie. Czy taki chleb jest ok czy muszę szukać jakiegoś innego?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czmeu niby w bazie potrzeningu placki ziemniaczane maja az 15 g tłuszczu na 100g ?? przeceiz tam sa tylko ziemniaki maka jaja sol itp .... bo ja je smaze bez oleju to cos odjac czy slepo wierzyc w ten licznik?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To właśnie Wy pomyślcie bo tej tabelce zachodzi cudowne rozmnożenie dobrze wiem ze bialko w temperaturze powiedzmy do 150 stopni nie traci tych najpotrzebniejszych nam kulturystom właściwości ani też w tej temperaturze białka nie ubywa jeśli np przyrdząde 500 gr surowego kurczaka 500 gr surowego kurczaka ma 100 gr białka [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do przypraw to róznie to wyglada , byle było ostre: pieprz, czosnek , sól , przyprawy do grilla i kurczaka - co mam pod ręką przyznam sie bez bica ze wczoraj dieta troche kulała.... dzis rano waga po kawie pokazała 94.6 czyli spada lece gotowac a potem na trening, wieczorem dam wpis

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A TE znowu o żarciu. (ja tatara robię z ligawy mielonej - cebula, kiszone, grzybki (lub nie) czasem anchovies, sól, pieprz, olej i żółtko. mnią) ja jestem coraz bardziej chora, na oczy nie wiczę (niech żyje zapalenie spojówek), na gardle mam interesujące wzroki z ropy i ogólnie jest impreza.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 10:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tych dawek z kosmosu nie wzialem. Tak to sie "ponoc" bierze. Nie chce o tym dyskutowac. 17 odp, ale co do supli w sumie zadnej konkretnej :( Moze ktos mi przyblizyc dzialanie citroseptu? Bo jest cholernie drogi. Moze ktos podsumowac dawki i czas ich brania? Lakcid jest w ampach - 10 amp - 7,45. Rozumiem, ze najlepiej jedna po treningu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesrane nie miec neta w domu:( Holder, ja specjalnie wczoraj woreczek pusty zostawilem i malem ci wszystko ladnie spisac... ale stara wyrzucila. W Leader Price kosztuje 1,40, ale niewykluczone, ze sa tez jakies z wyzszej polki po 99240124802198412098 z vat. Poprosisz pania o "sol lecznicza na zapalenia stawow" i skuma na bank. Elite, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 00:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijam stary temat, gdyz szukajac nie znalazlem odp. na nurtujace mnie pytanie odnosnie wolowiny.. Wolowina jak kazdy z nas wie jest dosc twarda w sama w sobie, nawet ligawa ktora uchodzi za jedna z najlepszych gatunkowo taka jest, ale od pewnego czasu zaczalem "marynowac" ja sola do zmiekczania miesa. Naprawde nie duze ilosci daja odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    im dluzej pieczesz tym bardziej mieka gulasz tez moze byc ja najbardziej lubie steki nallepiej wyjac godzinke wczesniej sol pieprz odczekac godzinke na rozgrzana patelnie po 10 sekundach zmieniamy na maly ogien ok 3 minuty i druga strona na duzym ogniu przez 10 sekund smniejszamy ogien 3 minuty i wsio zakniete soki w sirodku i miesko soczyste [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz na datę tematu. Poza tym, sól dodana przed obróbką do wołowiny spowoduje stwardnienie mięsa. Długie pieczenie również. Co innego w przypadku gotowania.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja mie wiem... daje na pateloche, tymianek, sol i pieprz, puszcza wlasne soki i jie jest suchy... ale i na to jest sposob :-) robisz salatke, dodajesz oliwe i salatka zagryzasz schaba :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja polecam mimo wszystko chleb na tzw. zakwasie. Kilka dni babrania, owocówki się zlatują, zapach jaki jest taki jest ale warto naprawdę. Ostatnio sprawdziłem przepis na "Razowiec skandynawski" i chleb wyszedł ładny i smaczny. Mój zakwas ma co prawda już chyba z 3-4 miesiące ale i na świeżo zrobionym jest o niebo lepszy niż jakikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phex koorwa zamiast morfiny mu sól dali lepsze było: on(łamane przez)ona Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-24 21:22:04

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucilem mieso do naczynia, posypalem przyprawą do mięs, mieloną papryką, wkroilem 3 ząbki czosnku, sol, pieprz, polalem oliwą smakową z biedry (oregano) i wysmarowałem od góry musztardą miodową , 1h ponad w piekarniku , niebo w ryju robiłem podobnie, tylko zwykła oliwa, polecam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri zrobilem na drugi posilek to co bylo w lodowiem czyli 3 jajca, 50g udka kurczaka troche cukini i papryki, sol pieprz cayenne i ziolka prowan... i jest omlecik :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja bym zjadł frytki z grillowana karkówką, pomidorkami z cebulką czerwoną, dużo pieprzu, sól, zimną coca colę w szklanej butelce i po tym gibonka spalił ;-] w sumie cały plan do zrealizowania jest, tylko karkówka by była z pieca albo patelni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 15:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)