SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wisnia, ja mam taki wymóg od mamusi, która jest chora na tym punkcie :-) Sama wierzy w jakieś cuda, że sól zabije wszystkich i dlatego w domu tylko sól himalajska jest, jakieś specjalne wody sobie kupuje %-) A potem płacz, że mało pieniędzy zostaje, jak wydaje x4 więcej na żarcie bio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niedziela Przeokrutna pompa dziś na siłowni , sól dobrze zadzialala , mam nadzieje ze jutro bedzie tak samo :-D https://iv.pl/images/20047555880974612522.jpg Trening 1a. Plecy 8s po 15-20 powt 1b. Klatka 8s po 15-20 powt https://www.youtube.com/watch?v=8ZrBdOCjGTg 1c. Brzuch 6s po 20-25 powt 2a. Barki 5s po 15-20 powt 2b. Triceps 5s po 15-20 powt [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 20:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiszonych nie, bo zawierają sól. Odwadnianie w święta - kobieto %-)

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a przyprawy?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jest w koncu z tymi przyprawami przy scislej diecie?? czego unikac co mozna stosowac?? /SPRECYZUJ CO TO DLA CIEBIE PRZYPRAWY. CZY GOTOWE MIESZANKI ZAWIERAJACE SOL, CUKRY I INNE E-COSTAM CZY ZWYKLE ZIOLA. TE DRUGIE OCZYWISCIE OK stosuje przyprawe do kurczaka i nie wiem czy powinienem. /J.W. SPRAWDZ SKLAD a co z sola?? mozna jakas stosowac czy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2005-01-18 07:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz po prostu teraz zobaczyłaś co sie dzieje, przy twojej budowie masz tendencje do gromadzenia wody podskórnej, masz bardzo duze spadki, bedzie sie to jeszcze jakis czas dzialo, ale czym chudsza będziesz tym będzie sie to uspokajać. Sol sprzyja gromadzeniu sie wody nie wplywa na chudniecie. Mozesz strac sie na co dzien trzymac diete bez soli, [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 08:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dcaduo czemu wizels przeniosels tren na koniec myszle ze na samym poaczatku jak sa same dlugo rozwiajace sie srodki np.deca omka to ppower dostane gdzies okolo 3 tygodnia a tak tren juz by sie dawno bujnol. a co do sodu to bede uzywal preparatow zastepujace sol jak rownież wybrac produkty o obnizonej zawartosci sodu.w sklepie widzialem "sol [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2004-08-20 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oraz produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arthass dzieki ladnie podsumowane. kiedys mi sie w pracy przewinal ten temat soli himalajskiej i juz wtedy wiedzialem, ze cos tu smierdzi. troche na ten temat czytalem i doszedlem do wnioeku ze i tak kazdy uwierzy w to co mu bedzie na reke bo przeciez jeden nie trenuje, pije pali, ale no kurde je ta sol himalajsKO droga a inny smiga na treningi i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2017-08-29 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszę mielę na mąkę robię albo placka: na pół woreczka zmielonego daje 1 jajko oraz troszke wody oraz sól i pietruszkę (natka). Takie bardzo gęste ciasto wylewam na patelnię (konsystencja jest taka, że ciasta nie da się ugniatać, i sam nie rozlewa się po patelni, trzeba troszkę łyżka rozsmarować) albo biore 2 jaja rozmemłuje je (w wersji [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celestial_

    Post
    Ladies SFD

    Jest tak ciężko znaleźć chleb o dobrym składzie. Zazwyczaj kupuję razowy, czasem właśnie wieloziarnisty dla odmiany. A nie mam możliwości pieczenia samemu także nie pozostaje mi nic innego jak kupować. Wieloziarnisty - mąka żytnia - 57,7%, (w tym razowa - 42,8%), woda, słonecznik - 5,6%, płatki owsiane - 3,6%, siemię lniane - 3,4%, sól. Razowy - [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2016-03-08 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moja wczorajsza inwencja twórcza o 22.30 jak się zorientowałam, że mi jednego posiłku brakuje, a cały dzień poza domem, więc z tego co było w lodówce. szybko i smacznie (wyszły mi dwie porcje) ;-) pomidory w kartonie /przecier/(500ml)(znalazłam we włoskim sklepie bez żadnych dodatków typu cukier, sól itp). , puszka tuńczyka w sosie własnym, [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułka wysoko bialkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bułka wysokobiałkowa woda, mąka pszenna 30%, mieszkanka białkowa 17% (białko pszenne, białko sojowe, siemię lniane, mąka pszenna, śruta sojowa, mąka sojowa, płatki sojowe, otręby żytnie, sól, słód jęczmienny, mąka gryczana prażona 13%, mąka ryżowa, mąka ze słodu żytniego, siemię lniane, drożdże, sól, słód jęczmienny, zakwas pszenny w proszku, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2020-09-11 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienawidze majonezu, ale z awokado mnie zaciekawil. zdradzaj tu przepisik raz dwa %-) Będzie bez zdjęć bo nie robiłem. Składniki: - jajko (surowe), - łyżeczka musztardy Dijon (nie francuska, tylko Dijon), - łyżeczka octu jabłkowego - sól do smaku, - 250ml oleju z awokado Do słoika/szakera wbijamy jajko, dodajemy musztardę, sól i ocet. Na [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 11:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skład: cukier 41% papryka chili 21% ocet,woda,czosnek,sól,skrobia modyfikowana na 100ml b 0,3g w 60,6g t 0,2g

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle wyciągnąłeś Sol ??? Jeśli tak, to za***isty wynik, ale jakoś mało realny mi się wydaje

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 09:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , chciałbym przedstawić mój sposób na regeneracje po treningową . Wiele osób ćwiczących na siłowni , na pierwszym planie stawia sobie intensywność treningu , poprawność wykonywania ćwiczeń . Lecz równie ważna rzeczą ,jak czynniki wspomniane wcześniej jest regeneracja naszego organizmu, po wyczerpującym treningu. Aby nasz organizm [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11044 Data: 2010-01-09 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za wszystkie podpowiedzi i opinie Średnio trenuję 2 x dziennie po godzinie. W jednym treningu przejeżdżam 20-22 km ze średnim tętnem około 130-140 od 2 tygodni jeden dzień to 2 treningi po 30-31 km w 1,5h ze średnim tętnem 125-130 do przeliczania zaniżyłem specjalnie czas bo coś nieoczekiwanego zawsze może wyskoczyć no ale liczyłem do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2012-07-14 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miska Dt 1. 120g owsiane 2 cale jaja 10 bialek jaja 20g izolat 120g owoc cynamon slodzik Trening 2. 60g izolat 3. 250g chuda ryba i w zależności jaki dzien 50/100/150g ryż 4. 220g indyk 50/75/100g ryz warzywa 5. 250g chuda ryba 30g maslo orzechowe warzywa 6. 220g indyk 50/75/100g ryz warzywa Do tego Rano na czczo do Cardio lub do cardio przed [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie w tym problem sol, ze dopiero po 20min h00jowego trenu przypomnialem sobie ze zapomnialem wszamac oxyep . Xzrron stronka z suplami bez kolorowych nalepek na opakowaniu. A co dokładniej masz na mysli? Do wszystkiego sie przyznam solwypowiesz sie NT. spuszczania wody podskornej? Jeszcze słowo odnosnie Gery, szamie tylko w dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzień 69 miska: +woda, herbata zielona z maliną, czarna, mięta z jabłkiem, melisa z pomarańczą, sól, pieprz, omega-3, witaminy, chrom, zioła do drobiu +kęs ryby po grecku warzywa:brokuł, kalafior, cukinia, ogórek, sałata lodowa, kapusta pekińska, szczypiorek DNT z powodu braku czasu :( dzień 70 jedzonko: +woda, herbata zielona z maliną, mięta z [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19302 Data: 2011-06-19 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka z groty solnej http://img13.imageshack.us/img13/9777/karkwka1.jpg Składniki: 1kg karkówki wieprzowej 1 kg soli kuchennej Majeranek Główka czosnku Wykonanie: Karkówkę myjemy, osuszamy i nacieramy sprasowanym czosnkiem a także majerankiem. http://img89.imageshack.us/img89/4520/karkwka2f.jpg Do naczynia żaroodpornego wsypujemy sól tak aby [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)