SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sól woda

  • [...] cherry, bakłażan, CEBULKA, seler naciowy leki/suple:ibum na przeziębienie, coś na gardło, krople do nosa, napoje: woda, herbata zielona , woda z cytryną przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz czarny, biały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/288b40b2fe7240f389ed5ce29f28daf5.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-09-05 20:14:41

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta:-) Warzywa: ogórki, sałata lodowa, pomidory + pomidorki cherry (2kg) bakłażan, szparagi z wody leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, herbata zielona z cytryną, woda z cytryną przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz , koncentrat pomidorowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b95e4b423b614c078d04bcb3332183ae.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: ogórki, pomidory + pomidorki cherry, bakłażan, SAŁATA LODOWA,, MIX SAŁAT, RUCCOLA, leki/suple:ibum na przeziębienie, FLUOXETIN napoje: woda, herbata zielona , woda z cytryną przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz czarny, biały, BAZYLIA, PIETRUSZKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4839d6eade8a4a97b667ff76d97ebe4f.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 18:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórki, pomidory, pomidorki cherry,sałata lodowa, mix sałat, ruccola , bakłażan, szparagi, brukselka leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, woda z cytryną, herbata zielona z cytryną przyprawy: kardamon, pieprz czarny i biały, sól, cynamon, PAPRYKA, bazylia, pietruszka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b18044833924ec3b97df60877e10ea5.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu Micha czysta:-) Warzywa: ogórki, sałata lodowa, pomidory + pomidorki cherry, bakłażan, szparagi zielone świeże, napoje: woda, herbata zielona, herbata zielona z cytryną, woda z cytryną przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz , koncentrat pomidorowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9ceff3fffd74a86bd7a9848faf771f8.jpg

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z zapotrzebowaniem :) składniki: -makaron pelnoziarnisty( ja daje fit lubella) 100g - tunczyk wsw 100g - lyzeczka oliwy - pieczarki 6 szt - cebula 1 duza - pieprz, sól, plaska lyzeczka oregano, 2 ząbki czosnku i natka pietruszki przyrządzanie:na patelni na lyzeczce oliwy szklimy cebule,jak sie odrobine zeszkli to dodajemy pieczarki ( [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Czy ten chleb zytni jest ok? nie, chleb żytni ma mieć skład: mąka żytnia 2000, woda, sól i nic poza tym. Na przyszłość staraj się jeść makaron raz na jakiś czas i najlepiej w jednym posiłku, jedz ryż, kasze, warzywa strączkowe, owoce z rana czy po treningu, marchew czy buraki - które też wliczamy do bilansu, a nabijają węglowodany. 130g to mało [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2012-10-07 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z woda a cisnienie i serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyznacz jako dzien fot 1. 8l wody to już sporo, kiedyś piłem tyle bez problemu teraz pytanie czy nie jest to aż takie problematyczne ? 2. Jak mam dawkować dokładnie tą sól? 3. Koncepcja z ud myślisz że będzie lepszą opcja, niż wcześniej proponowana rozpiska w której ładowanie jest krótsze? (poniżej ten plan) 1-4 Dzień 30g fatu 30g węgli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2015-07-26 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebula - seler korzeniowy 30 - 60g - pietruszka korzeń - 30 - 60g - ziemniak 200 - 300g - por 30g dodatkowo: woda, 1-4 ząbki czosnku, 1 jabłko, sok z cytryny, majeranek, sól, pieprz 1.Umyte mięso wsadzić do gara i zalać wodą tak by po późniejszym dodaniu warzyw wszystkie składniki były zanurzone w całości. Doprowadzić do wrzenia i gotować [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12565 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do służby zdrowia w moim ZK(u mnie na pawilonie urzędują), tam Dziewczyny nie zastanawiając się... Chwyciły za strzykawe z ciepłą wodą (w sumie nawet nie wiem czy dała jakąś sól fizjologiczną, bo się zagadalem z resztą). Jedna przytrzymala pod uchem miseczkę, druga pyknela 2 razy i wyleciał taki czop z woskowiny+nieco syfu... I pyk, słyszę. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 06:42:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co na fotce to idzie wpc do posiłku. Glutamina z rana, w trakcie treningu bcaa(wiem, nie działa ale miałem jakieś w szafce, smakowe więc woda lepsza), kreatywna, glutamina i sól. Do tego od jakiś 2 tyg pije bezpośrednio po cardio i siłowym 30gr dextro i 25gr wpc. Te dextro ma waznosc do końca października więc akurat. Poza tym często po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 15:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • miska na dziś warzywa: ogórki kiszone, pomidor, sałata lodowa przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła prowansalskie płyny: herbata czarnax1, kawax2, woda 0,5l, pokrzywax1 leki - nie brałam dziś mam wrażenie że przez te sterydy pękają mi naczynka w nosie Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-18 19:31:29 [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 17328 Data: 2015-03-18 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galareta wieprzowa Co: - nóżki wieprzowe - golonka - marchewka - przyprawy: sól, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziarnisty, czosnek <- to jest podstawa ale można jeszcze majeranek, lubczyk czy inne przyprawy Jak: Mięcho wkładamy do garnka i zalewamy wodą, dodajemy liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, sól i marchewkę. Wody tyle aby mięso [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie leciiii... HUMMUS Z FASOLI: 1 szklanka / 250g białej fasoli np. Jaś 1 szklanka / 250g łuskanego sezamu 2 łyżki oleju z pestek winogron 1/4 / ok. 60 ml lodowatej wody sól, pieprz, papryka Opcjonalnie: parę łyżek soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku (jak ktoś lubi więcej, to wg uznania) Hummus właściwie robi się tak samo, jak zwykły z [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cała magia z roztorem wygląda następująco: na litr wody dodajemy 50 g soli. Na 1kg mięsa wystarczy. Chodzi o to, aby mięsko było zanurzone w całości. Czyli do wody wsypujemy sól i mieszamy długo, aż się rozpuści całkowiecie. Dodajemy garść suszonych ziół, mieszamy i wrzucamy mięsko [!!!UWAGA!!! Aby wyszło nam takie delikatniutkie pucio pucio i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 09:47:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] -papryka -puszka pomidorów (w tej niestety jest dodatek cukru, zazwyczaj poza sezonem świeżych pomidorów używam przecieru z lidla, który ma w składzie tylko pomidory i sól) -20g masła klarowanego -przyprawy (sól, pieprz, słodka papryka, chilli, ziele angielskie, liście laurowe). Na początku rozgrzałam patelnię minimalnie posmarowana masłem [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.05.2014 Trening: aeroby 2x 30minut Dieta + woda max 4l + sól 0: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7e76c7a5f41481d935dbf26da407da5.png

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20x10 siady 110x8 125x11 uginanie leżąc 13x10 16x10 18x7 military press 45x10 55x9 modlitewnik 40x10 50x10 bic sztanga 45x8 tric linki 15x10 17x7 tric Waga: 88kg Łapa: 41cm Pas: 76-77cm Talia: poniżej 75 wymiary i waga dzisiaj z rana, kompletnie płaski. Dieta + woda max. 4l + sól 3g: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01083c4e7ad04bb398e886e9e4ea12de.png

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Peak week Zaczynamy peak weak :) Śniadanko 5 jaj, troszke sosu i ogóreczek. Do czwartku sam kurczak, jaja, łosoś, woda i sol :) /SFD/2020/9/27/869966011c0e48eb8b6241ca173692fc.jpg

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-27 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)