SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • ciśnienie krwi 120/40

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    o czym może świadczyć skakające ciśnienie np. 120/40 a potem 140/60 i osłabienie, szybkie męczenie się nawet przy małym wysiłku , nagłe zasypianie , omdlenia, mroczki przed oczami, zaburzenia równowagi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-01-08 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina HCL 10mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie szybkie pytanko, ile czasu powinien trwać cykl z yohimbina hcl przyjmując 2 x 10mg dziennie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2016-04-14 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam jedno krótkie szybkie pytanko. Mianowicie wczoraj w szafie znalazłem 1 op. Ostrowi w folii (całe nie uszkodzone), tyle, że termin skończył się 10/01/2010. Myślicie, że nadaje się do spożycia bez zakłócenia pracy układu wydalniczego?? :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-05-14 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ww -budowanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie, szybkie pytanko jakie ww spozywac przed i po treningu, z jakim IG? czy ryz brazowy przed a kasza jeczmienna lub bialy ryz po? Czy w dni nietreningowe ryz bialy nie jest wskazany? co z brazowym makaronem, jak sugerowac sie IG czy te o wysokim IG spozywac tylko po treningu? Dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-07-31 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam szybkie pytanie, Do rzeczy... plan i dieta ustalone. Cel masa. Czasem brakuje kcal więc dopijam gainera. I teraz pytanie - jeśli jem posiłek przedtreningowy ok 1 - 1.5 h przed treningiem to gainer zaraz po treningu zanim dojadę do domu żeby zjeść posiłek? Dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-08-02 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam następujące pytanie, mianowicie: mój kolega (faktycznie kolega) potrzebuje podciągnąć swoje osiągi w biegu na 3000m do pożądanego efektu brakuje mi 20s co może wziąć i jak,proszę o szybkie opinie bo bieg mam już za 2 tygodnie. Pozdrawiam i dziękuję :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-05-30 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica serca objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bol w klatce piersiowej po polozeniu sie z lewej strony czasami nasilajacy sie szybkie bicie serca pocenie sie strach pszed tym bolem w srodku klatki piersiowej lub od lewej strony bardzo niepszyjemne uczucie czasami boje sie ze to moze byc zawal bardzo bym prosila o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-01-09 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko. Mam mały problem. Chcę pozbyć się kilku kg(8-12). Ważę 88kg przy wzroście 180cm. Mam 19 lat. Zależy mi, aby podczas spalania nie stracić zbytnio na sile. Na ławeczce wyciskam 95kg. Pomóżcie w doborze odpowiednich odżywek, diety i jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć szybkie efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-04-14 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 lat i zakonczylem diete ogolnie czuje sie wporzadku ale mam tluszczyk na burszku ;p i chce go zgubic chcialbym zaczac biegac i chcialbym sie dowiedziec co i jak mowi odrazu ze bieganie rano odpada bo o 5 40 mam autobus do szkoly ; p. Prosze o szybkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-11-04 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kuba co byś wybrał po treningu jakis gainer czy dobre vitargo, które wielu kulturystow zachwala ze wzgledu na szybkie uzupełnienie glikogenu. Drugie pytanie dotyczy treningu czy warto robic wiecej niz jedna serie do załamania ruchu, czy nie jest to powolna droga do przetrenowania Dziekuje i pozdraiam Mikołaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2010-12-23 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol/Prolaktyna

    Temat
    Doping

    Panowie ! Szybkie pytanie szybka odpowiedz ! Jakie są normy estradiolu i prolaktyny u mężczyzn w pmol/l ? Nigdzie nie mogłem znaleść więc będę wdzięczny za odpowiedz POZDRO ! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2014-07-24 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Temat
    ATLETA

    co sadzisz o stosowaniu odtluszczonego mleka w proszku zamiast odzywki bialkowej lub bialka z ovolpolu. Czy bialko z mleka w proszku jest dobrej jakosci i moze byc uzupelnieniem diety? Kris_21 Oddam konia w szybkie rece!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-07-06 23:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnić Nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Szybkie Pytanie Od pewnego czasu mam problem z nosem .Trenuje MT i przy każdym lekki uderzeniu w nos zaczyna lecieć mi krew .Do tego nom stop jest spuchnięty i mnie boli .Byłem zrobić prześwietlenie i nic nie wyszło. Może sami mieliście taki problem . Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-11-10 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie treningowym !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam zamiar zaczac trening na zwiekszenie masy lecz mam dylemat czy w tym trening objac 4 serie po 10 powtorzen czy lepsze bedzie 4 serie po 12-8 powtorzen ? i czy zwiekszac ciezar czy leciec dajmy jednym ciezarem całe cwiczenie ? licze na szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-05-20 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W czy ABS na spadek z brzusia przy masie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem się zapytać czy jak robiłbym któryś z tych palnów to czy zgubiłbym troche brzucha? Nie chodzi mi o jakieś szybkie spalanie jak przy robieniu rzeźby ale o takie zebym nie tracił masy mięśniowej bo masa jest właśnie moim celem. Prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-10-12 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekopan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje ?? jak szybkie efektyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyy yy yyyyyy yyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyy yyy yyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyy yyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyy yyyyyy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-08-17 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore mizuno wybrac?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam musze zakupic buciki do siatki z dobra amortyzacja zwrotne i "szybkie" napewno chce sprobowac mizuno dla odmiany i zastanawiam sie nad modelem tornado 7 ; lightning rx; lightning 7 czy ktos moze sie wypowiedziec z ktorych bede najbardziej zadowolony?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-04-05 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie przed pracą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mój problem polega na tym iż nie chce mi się przygotowywać śniadań rano przed pracą, czy jest jakaś możliwość żeby to czymś zastąpić?? Może jakaś odżywka białkowa lub coś co będzie szybkie i łatwe do zrobienia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-12-15 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko szybkie pytanko chciałem brać cm3 z trecka na cykl na mase ale doczytałem ze to bardziej na siłe idzie a mi zalezy na masie jesli cm3 jest bardziej na mase to mnie poprawcie a wgl jaki jest najlepszy jabłczan na mase teraz ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-01-16 16:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile capsow asparginu na cyklu z efką ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym sie dowiedziec kiedy oraz po ile capsów asparginu łykać gdy biore efedryne. pytam dlatego ze slyszalem pare wersji szybkie pytanie prosze o szybka odpowiedz ;P szybki sog i zamykamy ;D Zmieniony przez - PabloKRK w dniu 2009-08-03 14:36:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-08-03 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)