SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybki rozwoj

  • System Weidera-Trening dla początkujących

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] W każdym dniu wykonuje się nie te same ,lecz różne ćwiczenia. Różnorodnośc ruchów wpływa korzystnie na rozwój mięśni, ich wielkość i siłe. System Weidera umożliwia szybki rozwój organizmu. Uczniowie Weidera w ciągu trzech miesięcy uzyskują na wadzę 5-8 kg i podwajaja swe siły. Szkoła Weidera obejmuje trzy różne klasy ćwiczeń. Klasa [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a treningi siłowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] organizmowi duże wymagania i mogą wpłynąć hamująco na wzrost kości. Przemawia to za tym, aby maksymalnych i intensywnych specjalnych obciążeń siłowych skierowanych na szybki rozwój tej zdolności nie rozpoczynać przed okresem pełnego ukształtowania kośćca tzn. przed 17 rokiem życia. Decydujący wpływ mają tu jednak osobowe właściwości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-04-08 11:11:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SŁYNNI SIŁACZE-CZ.3-GEORGE HACKENSCHMIDT

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ćwiczeń atletycznych" dr Krajewskiego, Hackenschmidt był najpilniejszym uczniem. Wielka różnorodność ćwiczen i dobre odżywianie nie pozostały bez wpływu na fantastycznie szybki rozwój organizmu"Hacka". Gdy w sierpniu 1898 roku odbyły się w Wiedniu pierwsze miedzynarodowe zawody atletów w podnoszeniu ciężarów i zapasach, Krajewski udał się tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-19 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WMC. Jest to wielkie uznaninie dla polskiego Muaythai. Polska jest po raz pierwszy w zarządzie WMC ! Został on wybrany za zasługi w propagowaniu Muaythai w Polsce i jego szybki rozwój w naszym kraju oraz umiejętności menadżerskie. Teraz wszystkie ważne decyzje będą podejmowane także z Polskim głosem. Prezes Szlachta został zgłoszony także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2004-07-11 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni brzucha Staż treningowy na siłowni: 0 Staż treningowy w domu: 6 miesięcy Dieta: niskowęglowodanowa Witam. Stworzyłem sobie taki oto plan, którego celem jest szybki rozwój i ukształtowanie mięśni brzucha. Czekam na komentarze dotyczące tego planu, co mam zmienić, co zostawić itp. Trening mięśni brzucha pon (mięśnie proste brzucha) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-05-07 14:49:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - NOX3

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] efektywność działania argininy. UNIVERSAL Nutrition NOX3 polecany jest szczególnie sportowcom dyscyplin siłowych - ciężarowcom oraz kulturystom, jako środek wspomagający szybki rozwój masy mięśniowej oraz wspierający przyrosty siły i wytrzymałości. Informacja żywieniowa: 3 tabletki NOX 3 zawierają: - NO Complex - 3000 mg w tym: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paintball - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Zwycięzca nie oddał ani jednego strzału. Zabawa nabrała rozgłosu (między innymi dzięki nagłośnieniu przez media), spodobała się i ruszyła w świat. Od tego czasu nastąpił szybki rozwój paintballu na całym świecie, pojawili się wytwórcy odpowiedniego wyposażenia dla grających, ustalono zasady i wymogi bezpieczeństwa. Początkowo zabawa grup [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - CREA PUMP EXTREME Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest źródłem 10-ciu najdoskonalszych form kreatyny, anabolików i antykatabolików, prekursorów syntezy argininy, kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-10-21 09:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://suple24.com/products/big/1261587316_img.jpg BIOGENIX Creatine Microform Powder - najczystsza postać mikronizowanej kreatyny - farmaceutyczna jakość - szybki wzrost siły, masy i wytrzymałości - wygodna forma aplikacji - korzystna cena BIOGENIX Creatine Microform Powder to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w postaci maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15132 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy stack kreatynowy/przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PEAK - Crea Pump Extreme Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest źródłem 10-ciu najdoskonalszych form kreatyny, anabolików i antykatabolików, prekursorów syntezy argininy, kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2007-04-17 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPUMP eXTREM 500g

    Temat
    Targowisko

    [...] preaprat dla ciebie !!! Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest źródłem 10-ciu najdoskonalszych form kreatyny, anabolików i antykatabolików, prekursorów syntezy argininy, kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-05 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://suple24.com/products/big/1261587316_img.jpg BIOGENIX Creatine Microform Capsules 250 kaps. - najczystsza postać mikronizowanej kreatyny - farmaceutyczna jakość - szybki wzrost siły, masy i wytrzymałości - wygodna forma aplikacji - korzystna cena BIOGENIX Creatine Microform Capsules 250 kaps. to najwyższej jakości monohydrat kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Massit

    Temat
    Ostrovit

    [...] - Zawiera w składzie aż 3 rożne źródła białek - Wzbogacony o monohydrat kreatyny oraz taurynę - Dostarcza 20g białka w porcji MASSIT jest preparatem stworzonym aby w szybki i skuteczny sposób uzupełnić codzienną dietę o najwyższej jakości białka oraz węglowodany. Polecany jest szczególnie osobom chcącym w znaczący sposób zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2013-02-27 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda izometryczna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzaju wstawki do zasadniczego programu treningowego.Wybiera się zwykle 3-5 ćwiczeń na najsłabsze i najmniej rozwinięte grupy mięśniowe. Zalety metody izometrycznej to szybki rozwój siły i masy mięśniowej , kształtowanie zdolności do maksymalnej koncentracji i napinania mięśni , racjonalne wykorzystanie czasu i energii ćwiczącego , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2009-06-19 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Clout

    Temat
    Man

    [...] o działaniu antyoksydacyjnym i pozytywnie wpływa na kondycję organizmu. MAN Clout jest produktem o działaniu kompleksowym - pozwala na poprawę parametrów treningowych i szybki rozwój muskulatury. Sposób użycia: 1 porcja 2 razy dziennie, pierwsza zaraz przed treningiem, druga z jedzeniem 4-5 godzin po pierwszej porcji. Stosując przez 28 dni [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ladies-Fight-Night.jpg Obraz kobiety walczącej już chyba na dobre zagościł w sportach walki i coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. Podobnie jest z organizacjami, które chętniej zestawiają pojedynki pań dających nierzadko bardzo emocjonujące walki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2015-11-13 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu pozwala na osiąganie najlepszych efektów. Działa w następujący sposób: -zwiększa efektywność procesów anabolicznych - pozwala na szybki rozwój zdolności wysiłkowych - zapobiega kryzysom energetycznym -wykazuje działanie antykataboliczne - zwiększa skuteczność mechanizmów regeneracyjnych NUTREND Future [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznymi, przez co jego muskulatura nienaturalnie się rozrosła. Anaboliki wyrządziły mu szczególną szkodę dlatego, że przyjmował je jako nastolatek. Stymulował szybki rozwój mięśni, zanim dojrzał i zanim jego organizm - zwłaszcza kostna struktura kolan - był na to gotowy. Najpierw nastąpił wzrost, potem przyszła degradacja. Rachunek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2009-06-20 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Delicious_Protein_i38278_d400x400.png WHEY DELICIOUS PROTEIN OPAKOWANIE: 700 G, PORCJI: 23, BIAŁKO: 20 G, DLACZEGO WHEY DELICIOUS PROTEIN? ATRAKCYJNA CENA PRZEPYSZNE LEKKIE KREMOWE SMAKI SZYBKI ROZWÓJ MASY I SIŁY MIĘŚNIOWEJ DODATEK IZOLATU BIAŁKA SERWATKOWEGO SŁODZONE SUKRALOZĄ! WHEY DELICIOUS PROTEIN to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2018-11-08 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road to PRO ! - 17lat, żelazny zastrzyk.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w wiosce, głównie dla sprawdzenia wyników. Następnym krokiem było zaczęcie ćwiczenia żelastwem prowizorycznym w domu. Prawdopodobnie zła technika, prowizoryczny sprzęt i szybki rozwój organizmu(wzrost) przyczynił się do nabawienia skoliozy, którą wykryto u mnie przypadkowo na rutynowej kontroli u lekarza kiedy to miałem problemy z sercem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-10-27 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)