szybki

Witam. :) Jestem amatorem jesli chodzi o walke a moje marzenia sa wysokie. Chodzi o to ze mam dopiero/az 19 lat skonczone i nadal nie umiem sie bic => moze i drzemie we mnie jakis "talenciq" to nazwijmy, ale pewnosc siebie moze mnie gubic. Jak juz pisalem mam 19 lat, niestety zaledwie 60kg wagi przy 175cm wzrostu i mieszkam w Szczecinie. Co tu [...]

SIemka mam pytanie mozna jakos poprawic w szybki sposob rzezbe bo tak cwicze juz od lutego a prawie rezultatow nie widac na klatce dalej jest taka dziwna hmm chyba :/ niewiem co zle robie :( moze wy powiedzcie mi moj plan jest taki : http://www.sas.dusker.serf.pl/trening.jpg co ja zle robie powiedzcie :) Stokorotne dzieki z z góry :) pozdrawiam [...]

wiadomo że dobre!! jeżeli masz szybki metabolizm to najlepsze moznaby powiedziec po treningowe doladowanie

znowu szybki przelot nie wiedzialam ze funkcja cioci jest taka absorbujaca to gorsze niz, mama, tata, babcia i dziadek razem wzieci KANAR! kolorek bomba!!!!! jestem od wrażeniem o matko...juz nadchodzi %)...musze leciec pa!

[...] inteligencja(wiedza) nie popisujesz.... Licze na 15kg przyrostu na koncu jest silabolin ktory zawiera pochoda nandrolon'u ktora gwarantuje niskie spadki + clomid zapewnia szybki powrot poziomu testosteronu do tego przedawkowywanie cynku ew. nolva to prawie zerowa aromatyzacja, tym bardziej ze biore naprawde lajtowe dawki... nawet jesli spadnie [...]

to zalezy od tego jaki masz metabolizm,jesli szybki to powines dac 1,5g bialka ,1,5g tluszczu zdrowego i 5-7g ww na kg wagi

[...] 10mg wpływa negatywnie na wątrobę, jednak po zakończeniu stosowania (zakończeniu cyklu) poziom enzymów wątrobowych wraca do normy. Z uwagi na fakt iż Metanabol powoduje szybki przyrost masy ciała, mogą wystąpić dolegliwości w postaci podwyższonego ciśnienia krwi oraz przyspieszenia akcji serca. Jednoczesne przyjmowanie Nolvadexu i Provironu [...]

na początku polecam pozbyć się tłuszczyku, tzn. ułożyć sobie diętę redukcyjną (dział Odżywianie) i stosować aeroby, tj. np. steper, rowerek, bieganie, szybki marsz, pływanie - 3x w tygodniu po 30-40 min z 65-75% tętna max 220 odjąć wiek Kiedy już uznasz, że spaliłeś dostatecznie dużo tłuszczu to możesz przystąpić do treningów, początkowo ze 2-3 [...]

Witam , czytam i czytam artykuly tu zawarte i zastanawiam sie nad jednym piszecie ze jezeli ma sie szybki metabolizm , to trzeba spozywac 2g bialka 1g tluszczy i 7g ww na kg masy ciala , hmmm tylko ze , ja np,cale zycie jem duzo sniadanie, 3 bulki , obiad, pelne talerze:) plus codziennie ,snickers lub jakas inna slodkosc, a waze 65 kg przy 181cm [...]

[...] czytaliscie tego??? ile czego??? sorki nie bede z miarka odmierzał ile masla mam dac na chleb. Nie jestem jakis nienormalny. Ukladam sobie diete zeby odpowiednio sie odzywiac a potem zjadam to wszystko w takich ilosciach zebym pekal. Mam szybki metabolizm Powiedzcie konkretnie jaki produkt zamienilibyscie z jakim, ktory wywalic itp. KONKRETY!!!!

byku dałbys chociaz czas na przeczytanie osobie zaiteresowanej szybki jestes nic nie moge napisac, ha ha.

właśnie rzecz gustu dla mnie był okej jeszcze jak sie dodało kako , lub inne poleprzacze był całkiem smaczny ovo odeszło do lamusa przez to ze dystrybutor wyniuchał szybki zarobek i podiosł cene i tak ovo poszło sobie do lamusa ale generalnie miło wspominam to białko tylko worki wygladały jak pasza dla swiń ...

[...] twaróg obiad:ryba na parze,sałatka + kasza lub ryż po południu: warzywa na parze(brokuły ,kalafior),sałatka z tunczykiem w sosie własnym około 18ej,19ej: serek wiejski light albo sałatka z tunczykiem w sosie własnym Około godzine dziennie jezdzę na rowerze,poza tym biegam (lub szybki marsz)albo robie lekką gimnastykę(około 0,5 godz.,godzina)

jeszcze pytanie z innej beczki. co to znaczy miec szybki lub wolny metabolizm?

[...] Tlenek azotu wytwarzany jest także w komórkach nerwowych , uwolniony z nich szybko rozprzestrzenia się we wszystkich kierunkach pobudzając sąsiadujące neurony. Preparat powoduje szybki przyrost masy mięśniowej, wzmacnia system immunologiczny, znacznie ułatwia dostęp tlenu do tkanek. Pytanie proste : czy opłaca się inwestować w takie białko ?

4 beda optymalnie tak jest dobrze jak ma sie szybki metabolizm

aha.......dodam ze to byl dosc szybki "chód" a nie spacerek :P

[...] przysiadzie) choc na pewno sa goscie co siadaja swobodnie z ponad 200. z drugiej strony graja tez w polskiej lidze goscie filigranowi. dla nich tez sa pozycje. wyciskajacy 90 na klate i siadajacy z 120 zawodnik ale szybki i dobrze wyszkolony technicznie czesto bywa skuteczniejszy od takiego silacza a najlepiej miec w druzynie i takich i takich

[...] 150mg Sód 60mg Wapń 20mg Vitamina C (kwas askrobiowy) 150mg Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 200mg UWAGA: Produkt HardCore - stosowac ostroznie, w przypadku zbyt szybkiego wzrostu mięsni oraz ich napompowania może dojść do pojawienia się rozstępów. Należy wtedy zmniejszyć dawkę o połowę aby pozwolić skórze dostosować się do szybko [...]

[...] - czyli kazdy rok zycia powoduje starzenie 5 krotnie wieksze niz normalnie - u meżczyzn wygląda to inaczej i o wiele lagodniej, dla kobiet proces może być wyjątkowo szybki , wiem cos o tym - z zawodu jestem inzynierem - biomaterialy, implnty itp. , lepiej użyc samoopalacza , szkodliwe najbardziej dla skory jest promieniowanie UVA, ktore [...]