SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sztos

  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwetka naprawdę SZTOS :) jakie masz dzienne zapotrzebowanie na kalorie ? U mnie 2600 a wiecznie głodny hehe. Pozdrooo

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 07:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wysokim poziomie. Będę wspierać i dopingować8-) /SFD/Images/2016/2/3/80fd517a1eaa42289c7355e2c5e4fac0.gif Wiem, ze na Ciebie moge liczyc w kazdej sytuacji! Bedzie sztos! };-) :-)) A teraz koniec tego slodzenia trzeba sie wziasc do roboty :-D W sobote jestem umowiona na konsultacje do Pana Wojtka Jusiela, jestem bardzo podekscytowana i [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9,5 kg) ale jeszcze nie ma tragedii ale wiem że mi to najbardziej dokuczało bo ma to przełożenie na codzienne życie. Wrzucam też ostatnie zakupy z sfd. Masło migdałowe to sztos. Ta pasta czeko też jest pyszna ale trzeba na nią uważać. ;p tylko ketchup niewypał /SFD/2018/10/14/c87e7c723c324aa1984e7ccf2af516dc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 17:46:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak jak widać ze zdjęć to forma jest sztos jak cholera.

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzalem sztos 2 u laski zjadlem twarog i wrocilem do domu spac. wezem sie nacieram natenczas jadowitym!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    @Malinowa: Jasna sprawa! :-)) Gupi ja żem jest jak but, nie pomyślałem... :-{ Przepraszam najmocniej. @Anubis: No tak... %-) A jeść trzeba! Wynagradzam więc jakimiś tam poczynaniami dzisiejszymi :-)) 1) grillowane krewetki królewskie z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnio jadłem kit kat penaut butter, to był sztos ;-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 07:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ost sobie sztos wlaczylem W życiu znam się na dwóch rzeczach: na pokerze i na ludziach, dlatego nigdy nie przegrywam... Wikt to czasami nie ze sztosu bylo ? jak mowil janek nowicki ps Narazie, ja tez spadam trzymcie sie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-01-25 22:21:36

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. "Dzień dobry" 4 x 10: 50kg/50kg/50kg/50kg 4. Żuraw 4 x 12 12xcc/12xcc/12xcc/12xcc 5. Wpiecia na palce stojąc 4x15: zrobione 6. Allahy 3 x 10: 3x10xcały sztos na bramie 7. Russian twist 3 x 12: 3x12x15kg 1.Siady: kooorwa w końcu idzie, dzisiaj sobie tak ładnie siadałem i wstawałem, piknie, 300kg za tydzień w tym tempie %-) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2014-07-09 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rywal Janikowskiego sztos forma.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kawa sztos do dzis w netto promocja 2x 100g Norte Cafe (Intense polecam) 15zl

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sztos te nalesniki :D

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zdjęć na dole, + reklama mordexu hahah ^^ Oczywiście do sesji obcinałem troche żarcia więc trzeba było mocno załadować hahha ;D Także wpadł nalesnik z manekina (najwiekszy sztos w życiu jaki jadłem) ale to było za mało i poleciał Kebab z Amrita jeszcze ale tel mi padł i nie robiłem zdjęcia ;/ dodam tylko, że to był kebab light z kurczakiem }:-( [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eej grekar chyba nie czujesz, ze rymujesz lecz genialnie to ujmujesz. Powiem Ci tak serio wprost tez to lubie piszmy w sztos:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Nowy dostawca :) Juz po ciasteczku zrobiłem, pycha. Nawet sie nie spodziewałem, że tak smaczne beda. Biała czekolada sztos. /SFD/2020/8/17/e63d883fe20744fc92b035cff0ac53e8.jpg

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 14:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dla mnie makarony z warzyw to sztos. :)

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    ten co za sztos piecze %-)

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 19:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A tu największy sztos.potreningowy jaki udało mi się stworzyć ale niestety fotka se usunela 50g kasza manna 20g kleik ryżowy 30g skrobi 40g Wpc banan Jaglanka z biedronki ;) ( kasza jaglana z.mango i marakuja) Nektarynka Słodzik Najlepszymix jaki jadłem :) A tu wczorajszy przedtreningowy ;) /SFD/2017/8/3/eb8d6601c5694f7fa6618849af3b3d8a.jpg

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest takie guwno, że aż sztos który robi hajs jak Eminem w USA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas na szczęście jak do tej pory wszystkie szczepienia bez żadnych objawów czy skutków ubocznych. :) Super :-) nic tylko się cieszyć. Ciężko jest mi się zmobilizować do regularnych wpisów. Trochę brak tu ladu i składu. Opieka nad dzieckiem, praca w domu, spacery, zakupy i od czasu do czasu trening - to wszystko zabiera kupę czasu. Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2020-01-11 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)