SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szprot

  • szprot w sosie pomidorowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co o tym sadzicie? 12,3 b 7,9 ww 7t /100g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 8/28/2005 6:51:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Szprot w oleju czy filet z makreli w pomidorach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Powiedzcie mi ile BWT ma szprot w oleju oraz filet z makreli w pomidorach.Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 7/29/2006 10:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Szprot wędzony.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy szprot wędzony (z lidla) to dobre źródło białka i tłuszczy ? Na pudełku nie ma podanych mikroskładników a w internecie ciężko znaleźć jakieś dokładne info. Zmieniony przez - Cytrian w dniu 2011-05-30 13:59:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 5/30/2011 1:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • szprot wedzony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Je ktos szprotki? W dzienniku pisze ze 100g ma 19B 18T ale czy orientuje sie ktos ile gram szprot trzeba zjesc zeby dostarczyc te 100g mięska co ma takie wartosci?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2/22/2012 11:18:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ułożyłem jeszcze raz dietke *Śniadanie godzina: 6:00 -Płatki kukurydziane z mlekiem -multiwitamina+tran *II Śniadanie 9:00-10:00 -chleb+masło+kurczak/indyk/twaróg+pomidor *Obiad 15:00 -jajecznica z 3 jaj z chlebem i pomidorem *podwieczorek 17:00 -Jogurt/Banan *Kolacja 20:00 -tuńczyk/śledź/szprot + chleb + pomidor co teraz myślicie o tej diecie?

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 10:16:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    sledz z awokado oliwkami jajkami papryczka czyli i warzywami golonka z marfefka na przystawke szprot i orzechy z gorzka czekolada /SFD/2019/5/31/871e6bf52f144096ab553ddc647bb949.jpg /SFD/2019/5/31/4935d46d0d87408798c24fdeb3fd2c9b.jpg /SFD/2019/5/31/1c30fda184ff45fda200d9fb7f8507ab.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-31 09:16:07

    Odpowiedzi: 9717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2019 9:15:31 AM Liczba szacunów: 1
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Co do ryb to wybieraj małe gatunki: śledzie szprot sardynki makrela. Ponoć mniej syfu ciągną że środowiska. Jak będzie zastój to ja bym wrzucił t3 Bede musial cos wymyslic z rybami, ale najlepiej mi pasuja takie, ktore mozna kupic surowe i upiec w piekarniku, bo wtedy pakuje je prozniowo i biore do pracy. No juz mniej kcal nie zjade i tak mysle o [...]

    Odpowiedzi: 1591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2018 10:04:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Co do ryb to wybieraj małe gatunki: śledzie szprot sardynki makrela. Ponoć mniej syfu ciągną że środowiska. Jak będzie zastój to ja bym wrzucił t3

    Odpowiedzi: 1591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2018 9:51:43 PM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    polomarket 15-21.07.: filet z indyka 18,99 boczek dębowy mocno wędzony 10,99 żeberka trójkąty 8,99 szprot wędzony 9,99 tunio GRAAL 3,99 (przy zakupie 2) kiełbasa śląska premium 9,99 morele 4,99 brzoskwinie 2,75 sałata lodowa 99gr pomidor 1,95 papryka zielona 2,99 cukinia 1,49 wafle ryżowe sonko 1,99 olej kujawski smakowy 250ml 3,99 kawa [...]

    Odpowiedzi: 5152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2015 11:08:20 PM Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kaufland 6-12.08: karkówka BK 9,85 (obsługa) mięso wieprzowe do pieczenia 8,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) filet z indyka 15,99 (obsługa) szprot wędzony 9,9 (obsługa) dorada patroszona 29,9 tusza królika/królik dzielony 16,99/kg (mrożony) ser żółty edam 11,9 ser żółty morski 13,9 jogurt naturalny gęsty BAKOMA 390g 1,79 [...]

    Odpowiedzi: 5152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2015 1:41:54 PM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W biedronce konserwy rybne taniej przy zakupie 2szt. Był tu kiedyś fan Amerigo - szprot w pomidorach :-)

    Odpowiedzi: 5152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2017 3:33:34 PM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ryż basmati 4x100g 2,49 ryż biały 4x125g 1,99 ryż jaśminowy 4x100g 2,39 oliwa z oliwek nierafinowana 750ml 12,79 (17,05/L) napoje izotoniczne 4 move 1,59 zero też polo market 15-21 lipca: filet z indyka 18,99 szprot wędzony 9,99 morele 4,99 brzoskwinie 2,75 sałata lodowa 99gr pomidor 1,95 papryka zielona 2,99 cukinia 1,49 wafle ryżowe sonko 1,99

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2015 11:12:58 PM Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kaufland 6-12.08: karkówka BK 9,85 (obsługa) mięso wieprzowe do pieczenia 8,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) filet z indyka 15,99 (obsługa) szprot wędzony 9,9 (obsługa) dorada patroszona 29,9 tusza królika/królik dzielony 16,99/kg (mrożony) ser żółty edam 11,9 ser żółty morski 13,9 jogurt naturalny gęsty BAKOMA 390g 1,79 jogurt [...]

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2015 1:41:16 PM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nagłówek : Promocja Produkt:Twaróg krajanka, marka "Tip" Cena: 7,99zł/kg Sklep/lokalizacja*: Auchan (gazetka promocyjna chyba na całą Polskę) Czas trwania promocji: do 17.01 Krótkiopis produktu: Twaróg różne rodzaje. Nagłówek : Promocja Produkt: Sok multiwitamina i inne smaki, "Tip" Cena: 1.49zł/750ml (1,99 za litr) [...]

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2010 3:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    AUCHAN KRAKÓW BONARKA (ceny stałe, przynajmniej od paru tygodni) matjas 4.99 zl/kg szprot wedzony 8.30 zl/kg makrela wedzona 10.90 zl/kg

    Odpowiedzi: 1926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 9:56:17 AM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Takie uwagi ogólne ode mnie. Jaki olej stosujesz? Bo olej a olej to duża różnica :) Z takich ogólnych uwag: postaraj się wprowadzić do diety zdrową rybę raz na czas: śledź, szprot, sardynki, łosoś, pstrąg. To bardzo bogate źródła kwasów omega 3 oraz witaminy D (która jest bardzo rzadka w pożywieniu). Dalej, pomyśl nad szpinakiem lub jarmużem. [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2017 6:48:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Śledzie w oleju??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przeszkodzie, aby spożywać również te chude. Wyróżnić warto: - śledzia, - makrelę, - dzikiego łososia, - pstrąga, - halibuta, - karmazyna, - dorsza, - mintaja, - mirunę. - szprot - sardynki. Warto zdecydowanie bazować na rybach świeżych lub mrożonych. Okazyjnie można zjeść rybę wędzoną, czy puszkowaną. Jednak każda obróbka ma negatywny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2017 10:28:10 AM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Takie uwagi ogólne ode mnie. Jaki olej stosujesz? Bo olej a olej to duża różnica :) Z takich ogólnych uwag: postaraj się wprowadzić do diety zdrową rybę raz na czas: śledź, szprot, sardynki, łosoś, pstrąg. To bardzo bogate źródła kwasów omega 3 oraz witaminy D (która jest bardzo rzadka w pożywieniu). Dalej, pomyśl nad szpinakiem lub jarmużem. [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2017 6:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobre sa ryby w puszkach , np szprot w sosie pomidorowym czy cos takiego - od razu puszka + kromka ciemnego chleba = gotowa kolacja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2004 9:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ile trwa rozsadna redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z soi lub serwatka. wyliczam sobie zawsze ponad 2g/kg nieprzekraczam 2,5g/kg Wegle z ziemniakow, makaronu i slodyczy niestety jestem lasuchem. Tluszcze z ryb makrela, losos, szprot, szczupak, karp, sam lowie wiec na brak ryb nienazekam. Na redukcji zamiezam miec diete oparta na piersiach i sercach z drobiu i rybach, wegle ogranicze to minimum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 9/21/2013 10:57:00 AM Liczba szacunów: 0