dzisiaj na silke nie ide sila wyzsza czyli szkola trzeba zaczac poprawiac przedmioty zeby zdac a mam straszna sytłacje..pzdr jutro trenig normlanie .. cykl przerywam czyli cp i nano odstawiam na pozniej teraz pytanie jak trening zrobic na pt sob niedziela tylko te dni moge cwiczc wiec prosze podac cos musze zdac do nastepnej klasy czy moze [...]
A jest jakaś szkoła judo, bjj itp ? Wtedy lepiej Ci wyjdzie niż Boks i karate. I w sumie 8 treningów to powiedz mi jak ty żyjesz ja przy 3 sw i 3 siłka nie mam zbytnio czasu na nic a do tego jeszcze szkoła...
[...] golfem dwójką dużo wymiennych części z czipem w środku0 pamiętasz może kaśke tą czarną z białymi włosami ?? była córką słynnego ojca który miał szkołe sztuk walki jak dobrze pamietma to była to szkoła : Słynna szkoła ciociosana na zachodnim brzegu Nilu uczył tam technik posługiwania się długopisem w sytuacjach zzagrożenia ze storny zwierząt??
hej skopiowalem to z wczesniejszego mojego postu I. 7:00 sniadanie: 2 kromki grahama albo razowego, jakis serek na te kromki kolo 40g (nie topiony tluszczu kolo 10%), do tego poledwica z piersi z kurczaka 2 plasterki po jakies 10-15g, 300ml mleka 0,5% ; 125g twarogu chudego (czasem sie zdarza jakas rybka w galarecie tez kolo 100g zamiast twarogu) [...]
Ja już o tym pisalem. To jest tradycyjny styl Kung Fu - można sie tam podstaw czegoś dobrego nauczyć. Jesli cię ten styl zainteresuje to po kil;ku latach nauki w tej szkole trzeba będzie udać się do azji na kontynuację nauki. Ten styl w singapurze i malezji wygląda znacznie inaczej i jest pelniejszy. Ta szkola da ci podstawy - by coś umiec bedzesz [...]
[...] właśnie od Chow Gar -po to wyjechalem za granicę i do azji by się go uczyć! Moim celem nie bylo nauczenie się innego stylu - celem był właśnie ten! To że w Niemczech jest szkoła wersji Singapurskiej tego stylu to nie znaczy ze ucza tam tak samo jak w azji - o o czym się przekonałem. I nie opowiadaj bajek że te style i ci nauczyciele co są w [...]
Ja też go znam i jeszcze parę innych osób - i co z tego? "Vietnamski nauczyciel", zresztą wciąż współpracujący z niektórymi szkołami w kraju nigdy nie ukrywał, że jow/chow gar nauczył się dopiero w Polsce i to w okresie, kiedy ten system rozwijał się praktycznie bez kontaktu z jakimkolwiek "źródłowym" ośrodkiem za granicą. [...]
"A znasz moze Tarnowska szkole kung-fu nauczajaca stylu chow-gar i Viet-Vo-Dao ? Ze szkola wspolpracuje Vietnamski mistrz Thang, ale jesli jestes w temacie, to prosze o odpowiedz, jak oceniasz poziom w tej szkole? " Jeśli pytanie było do mnie, to przykro mi ale nie; parę razy spotkałem ich głównego instruktora, kiedyś dawno temu Nguyena [...]
[...] - reszta to śmiech na sali puste krzesła) 7. Chuijaofanziquan 8. Choy Lee Fut (Kraków - wiedza z pierwszej ręki - jednak trzeba się przedrzeć przez ten biznes , dobra szkoła w Wieliczce). Te szkoły są naprawdę dobre, dlatego, że to co jest w tych szkolach nauczane oraz poziom tych nauczycieli jest naprawdę wysoki. Co jest lepsze? - a czy [...]
[...] 3. Choy Li Fut i Yang Tai Chi - organizaja Doc-Fai Wong'a 4. Hu Lung Pai i Wu Tai Chi - instr. Antoni Piwowarczyk 5. Wing Chun - prow. Roman Barwiński 6. Yang Tai Chi - szkoła Tomasza Nowakowskiego Co wybrać ? Yang32 napisał: hana - z tej listy to tylko pozycja 3. Choylifut. Resztę nie polecam zdecydowanie zwłaszcza tego Nan Bei z Warszawy - [...]
[...] Gdyni - reszta to śmiech na sali puste krzesła) 7. Chuijaofanziquan 8. Choy Lee Fut (Kraków - wiedza z pierwszej ręki - jednak trzeba się przedrzeć przez ten biznes , dobra szkoła w Wieliczce) Zastanawia mnie dlaczego ta odmiana nie znalazła się na Twojej liście. Wprawdzie jest tutaj Choy Lee Fut, ale Choy Li Fut nie ma. Jaka różnica jest [...]
[...] jeżeli jajecznicę zrobie na maśle to będzie dobrze i zastąpie tłuszcze w słoneczniku ?) II Posiłek - Twarożek + pieczywo wieloziarniste (3 kanapki) 10:25 (długa przerwa - szkoła) TUTAJ SZKOŁA WIĘC JEDYNE CO MOGĘ ZAMIENIĆ TO NA PASTE SEROWĄ BO DOBRE MAJĄ W SKLEPIKU SZKOLNYM + jakieś jabłuszko x2 Posiłek przed treningowy - Makaron razowy/ryż [...]
ŚNIADANIE godzina 6.50 Płatki owsiane 350g-400g lub Jajecznica z 4 jaj Mleko 500 ml DRUGIE ŚNIADANIE godzina 10.45 (szkoła na przerwie) 2 Bułki pszenne Szynka z kurczaka TRZECIE ŚNIADANIE godzina 12.30 (szkoła na przerwie) 2 Bułki pszenne szynka z kurczaka OBIAD godzina 14-16 (zależy jak ze szkoły wrócę) RYŻ 100g(jedna torebka) bądź makaron [...]
[...] policzy ŚNIADANIE godzina 6.50 Płatki owsiane 350g-400g lub Jajecznica z 4 jaj Mleko 500 ml Daj owsiane, jajecznice i warzywa i oliwe DRUGIE ŚNIADANIE godzina 10.45 (szkoła na przerwie) 2 Bułki pszenne Szynka z kurczaka / tutaj daj tak jak w trzecim albo mozesz np placki owsiane sobie zrobic i przegryzac marchewka i orzechami wloskimi [...]