Zajec tyle co nic? Przecietna szkola? Chodze do Poznanskiej w Warszawie szkola najlepsza Gastronomiczna w Polsce. Co do Zajec codzinnie mam 8 lekcji + dojzd do szkoly ponad godzina a wiec koncze o 15.30, zaazwyczaj 30 minut czekania na pociag + 1h drogi. Wychodzi 17. Zanim zjem, odrobie lekcje i naucze sie na kolejny dzien jest juz grubo po 19, [...]
Z rzeczy doskonalych: Polska Szkola boksu Z rzeczy przydatnych: Bas 3 i Combat 56 Z rzeczy badziewnych: Tsunami, Chilungdo, Pszczynska Szkola Walki Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@Motherf***er czytaj ze zrozumieniem. Co do tematu; u mnie w miescie jest szkola mundurowa, ale powiem ci szczerze; mam kolege z wojska i mowil, ze taka szkola nic nie daje, ludzie ktorzy ja skoncza sa tak samo traktowani jak ci ktorzy nie mieli z mundurem nic wspolnego.
aqt: TKD jest metodą/szkołą nakopania komuś do dupy czyli jest metodą/szkołą walki W TKD są jasno określone reguły zawodów i takowe zawody są rozgrywane - więc jak pisali moi przedmówcy jest także sportem Od MT rózni sie metodyka treningu oraz technikami i taktyką walki - ale obie sztuki SĄ sportami walki a Twoje pytanie niebezpiecznie skręca w [...]
rano czyl koło 9 -10 jakies musli bylo , hmm przed szkołą koło 13 ryż z mlekiem - potem szkola od 14:50 i kromeczki jakies z serkiem zazwyczaj 4 kromki, wracam srednio o 21 , na wieczór jakaś kasza albo chlebek biały i cos na góre wiec zbytnio niemam jak duzo jesc kasa jest ale chyba za mało chęci ;-/ - po moim starzu powinienem miec wieksze [...]
cos o mnie:}:}:}:}:}:}:}}:} mowa na mnie BULI;););) che che che oto i dieta 3440 kcl , wspolczynik 1,3. 90kg wzrost 186 1. Płatki owsiane - 100 g Twaróg chudy - 95g rodzynki 38g orzechy włoskie 38g 2. Szkoła ryż prabolied 60 warzywa 3. Kasza jęczmienna 85g g Makaron Pierś z kurczaka 75g warzywa oliwa z oliwek 18 4 .PRZEDTRENINGOWY [...]
Dlaczego makaron i ryż odpada? Jeśli tak bardzo bronisz się przed jedzeniem takich rzeczy w szkole no to już ten gainer chyba może być, ale nie radziłbym pić go częściej niż raz dziennie więc siedząc 7-16 w szkole i tak musiałbyś jeść tam coś innego. Takie proste wyjście to raz gainer a później makaron lub ryż (co za problem ugotować przed [...]
nie,nie jestem wojskowym. a co do nauki....cóż,szkoła jest po to by się w niej uczyć i chyba w każdej jest ciąg programów do nauczenia które są w ogóle niepotrzebne i niezwiązane z kierunkiem. WSO to wyższa szkoła oficerska. do podoficerek naboru z cywila nie ma,jak już Słaby napisał. Ale może za rok coś się jeszcze zmieni(co jednak osobiście [...]
Czy dobrze to rozumiem, że są 2 podejścia, jedno - stara szkoła, żeby bić dużą dawkę hcg pod koniec cyklu, i druga - mniejsze dawki od połowy cyklu? Tracę orientację, co właściwie robić... Duze dawki co jakis czas i na koniec to jedna szkola druga to wbijanie od poczatku malych dawek przez caly cykl tak by wogole nie dopuscic do atrofii wedle [...]
[...] chrupki. Ćwiczę 3 godziny na WF tygodniowo + godzina basenu w środę, co 2 dzień hantle, coś do rozciągania czego nazwy nie pamiętam. Codziennie brzuszki, pompki, jakaś godzina-dwie skakania przed Kinectem (wbrew pozorom potrafi wycisnąć 7 poty, po skończonej grze idę pod prysznic i padam ze zmęczenia). Codziennie jakieś 4Km drogi szkoła-dom.
Ixena - nic z tego co napisałaś nie zrozumiałem. co miało być antyreklamą i dla czego? Szkoła jak to określasz Pana Marka jest bardzo dobrą szkoła tradycyjnego kung fu - jedną z bardzo niewielu (kilku) w Polsce. Nie wiem co ci się tam nie podobało, ale to tylko twoje subiektywne zdanie i ma prawo ci nie odpowiadać i masz prawo mieć inne [...]