SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkolenie

  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1df7fa49a9b4c1faf8f3620ee497eae.jpg DNT brak aktywnosci Suple witaminy Dieta 3600 kcal INFO caly dzien w robocie, brak mozliwosci zrobienia nawet tabaty;) jutro cisne do Poznania na szkolenie do Tadzia;) z diet niskoweglowodanowych, wiec cos podlapie do redu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-14 22:26:28

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • te foty to chyba suszarką robiłeś %-), muszę Ci szkolenie zrobić z robienia fot i pozowania %-) niestety przez lipne foto wygląda to słabo fchooj w porównaniu to tego co jest na żywo ;-)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Push Pull Legs FBW do oceny_korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, czyli wszystko sie dobrze uklada bo tak tez lubie trenowac. Prosze o ocene techniki na martwy ciag klasyczny, na sztandze 100kg wiec nie duzo ale w sam raz na szkolenie: https://vid.me/ErxW Zmieniony przez - buryxon w dniu 2016-01-24 19:22:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2016-01-24 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Judo dla dzieci Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam,najlepszy klub Judo w okolicy Kurdwanowa to na ul. Tuchowskiej 113 w Rajskiej Szkole. Szkolenie na bardzo wysokim poziomie. Uważam, że idealne podejście do dzieci trenera. Mój syn oraz jego koledzy uwielbiają przychodzić na treningi. Doskonale miejsce żeby spokojnie zaparkować samochód ale również zostawiając syna na treningu mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2016-08-12 09:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale o czym teraz mowisz a raczej o kim bo sie juz pogubilem. Nie przytocze Ci teraz dokladnie jakie spustoszenie robi gluten poniewaz zagadnienie jest tak skomplikowane, ze czasem nawet sluchajac go nie bardzo czaje o czym mowi %-) ale znajde to szkolenie, obejrze jeszcze raz i Ci powiem slowo w slowo :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-12-16 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena treningu i diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] to szerokie zagadnienie, uogólniłem to jak tylko mogłem. W rzeczywistości można o tym pisać wiele, nawe bardzo wiele (ostatnio Tadeusz Sowiński (nasz dietetyk SFD)prowadził szkolenie z tego zakresu). Generalnie umiejętnie zarządzanie swoją dietą to fundament, aczkolwiek ten cały system dotyczy osób którzy mają już wyrobione dobre nawyki [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2017-01-05 19:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Weekend spędzony dosyć aktywnie, więc nie bardzo był kiedy czas coś pisać. W niedzielę wziąłem udział w szkoleniu z mobilności i stabilności. co to za szkolenie? :-)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Weekend spędzony dosyć aktywnie, więc nie bardzo był kiedy czas coś pisać. W niedzielę wziąłem udział w szkoleniu z mobilności i stabilności. co to za szkolenie? :-) Właśnie na ten temat- mobilność i stabilność %-), było sporo o tym jak się dobrze przygotować do treningu pod względem rozgrzewki, mobilizacji mięśni. Sporo było poświęcone [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] łopatek( co nam to daje w ujęciu również zapobiegawczym kontuzjom) i wiele innych. Było też trochę o testach MCS-1 i MCS-3. chodziło mi kto organizował , ale w sumie nie tak istotne, zawsze się przyda większa świadomość Zorganizował to Levelup, a szkolenie prowadził Marcin Misiorowski. Tutaj link do ich strony https://www.levelup.waw.pl/

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • WYDARZENIA CF - ZAPOWIEDZI

    Post
    Strength & Endurance

    jakby ktoś był zainteresowany fajne szkolenie : Regeneracja i budowanie formy w CrossFit 25 marca w Warszawie. " Regeneracja i budowanie formy w CrossFicie to szkolenie dla każdego kto dąży do doskonałości, dzięki kontroli nad szczegółami w treningu i regeneracji, którę w znaczny sposób ulepszą jego wyniki sportowe. Na szkoleniu odkryjesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2018-03-19 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    hahaha Dobra fotka...a za parę dni Szkolenie o zdrowym odżywianiu, Szefowa mnie pewnie zapyta o dietetyka który będzie prowadził szkolenie to tę fotkę podeślę %-)

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Policja nabór

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem to musisz mieć PO przez co najmniej 2 lata aby mieć możliwość odbycia szkolenia. Nie chodziło o 4 letnie studia oficerskie tylko "szlif oficerski"9miesięczne szkolenie absolwentów szkół wyższych(mgr) Nie wiem w Szczytnie jest szkoła oficerska policji a co do reszty po prostu nie wiem popytaj na bardziej branżowych forach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 15:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Policja nabór

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najpierw radze zdać egzaminy do policji, bo one wcale nie są takie proste. radze iść do służby kandydackiej po roku zdajesz multiselekt(jeśli zdasz, a nie jest tak łatwo) jesteś wysyłany na szkolenie, które trwa 3 miesiące, no i pózniej normalnie pracujesz... wtedy radze zacząć studia, spokojnie pogodzisz prace i studia, jesli Ci sie chce.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tą wadę, źe wydłuźa okres redukcji. I w tym okresia właśnie jestem. Po zakończeniu lekkiego odtłuszczenia wrzucę fotki w celu zaprezentowania swojej sylwetki. Waźę teraz 80 kg. Prywatnie, dzisiaj byłem na rozmowie kwalifikacyjnej, jutro szkolenie. Mem ogromną nadzieję na dostanie tej posady! Trzymajcie kciuki :) Pozdrawiam serdecznie. Tomek.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dzisiaj rano szkolenie a po poludniu praca. 6.00 - jajka 5 sztuk + 150g chleba pelnoziarnistego + 20g oliwa 11.00 - bialko 40g + 300ml mleko 15.00 - ryz 100g + indyk 200g + oliwa 10g 17.00 - ryz 100g + ryba 100g + oliwa 20g 20.00 - ryz 50g + ryba 100g + oliwa 20g 23.00 - twarog 150g + oliwa 20g + orzechy 30g

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 2.12.2012 Tak jak tydzien temu - rano szkolenie a po poludniu praca. 6.00 - ryz 100g + indyk 200g + oliwa 20g 11.00 - bialko 40g + 300ml mleko 15.00 - ryz 50g + indyk 200g + oliwa 10g + warzywa 18.00 - ryz 50g + indyk 200g + oliwa 20g + warzywa 20.00 - twarog 200g + oliwa 10g 23.00 - twarog 150g + orzechy 30g Basen reskreacyjnie - 300m [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    Przemyśl, aktualnie jetem po rozmowie z Komendantem, czekam na telefon z zaproszeniem na szkolenie. Mam nadzieje że zadzwoni...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    rozumiem, doceniam, ale radzę sobie A odczucia to są akurat Twoje nie moje. U mnie są fakty. Na szkolenie zpraszam zatem ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-19 00:18:31

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • szkolenie z Radkiem Słodkiewiczem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55d11d14a3504ca18f9111540b292ab6.jpg Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2014-10-07 17:46:44

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • STRAZ OCHRONY KOLEI

    Post
    Sztuki Walki

    Zlozylem dokumenty fizycznie i elektronicznie. Po jakichs 3 tyg rozmowa (Komendat regionu, zastepca). Na rozmowie 6 osob, jedno miejsce. Po rozmowie od razu dowiedzialem sie, ze ejstem przyjety (rzadkość). Badania lekarskie, psychiatra. Przyjety. Po tygodniu na 3 miesieczne szkolenie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)