dlatego mam dylemat, czy poprawiać się w pływaniu i bieganiu(kondycha, czasy) czy może również psychiczne SW Również przez pewien okres byłem zafascynowany LC, ale jednak to szkolenie Rangersów o którym oglądałem film, trochę poczytałem(Roman Polko był na szkoleniu), jest to piekielnie trudne szkolenie i jeśli udałoby mi się po pierwsze dostać tam [...]
[...] pokonanie granicy 19 sekund na dystansie 200 metrów. David Storl (GER), mistrz świata w pchnięciu kulą, nie wystartuje w obecnym sezonie halowym. Przeszedł trzymiesięczne szkolenie dla policjantów, które spowodowało zaległości treningowe, a w najbliższym czasie ma zaplanowaną operację skóry, Ponowne przebadanie próbki Olgi Kuzienkowej pobranej [...]
http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2012/12/RAT2.png R.A.T. 2 (Rapid Assault Tactics) – poziom średnio zaawansowany. Zapraszam wszystkie osoby, które odbyły szkolenie R.A.T. poziomu podstawowego (21.04, 15.09 i 13.10) na kontynuację. Druga edycja R.A.T. poziomu średnio zaawansowanego odbędzie się 12 stycznia. Program szkolenia obejmować [...]
[...] psyhologiczne, czy możecie mi napisać jak te testy wyglądają i czy jakoś się trzeba na nie przygotowywać? Ciężko jest je zaliczyć? Już od 7 stycznia chcieli mnie wysłać na szkolenie ale niestety musiałem odmówić z powodu pracy bo musze dać miesiąc wypowiedzenia a poza tym mam jeszcze kilka spraw do załatwienia więc nie ma opcji żebym się [...]
[...] Ze względu na @ powtórka ciężarów. Pod koniec @ mam przypływ sił ale pierwsze dwa dni:-{. No ale taka data, że należało "uczcić" treningiem;-) Jutro, pojutrze szkolenie wyjazdowe więc będą dni DNT. A wogóle to szkolenie pokrzyżowało mi plany oglądania MP TSK kobiet.... swoją drogą czemu kobiety startują akurat w piątek{{:-( Chyba [...]
Może tak, w momencie kiedy przestałem ćwiczyć w Rzeszowie, poziom treningów był bardzo wysoki i bardzo wymagający> Jednak samo szkolenie fighteriskie(ze tak nazwę) było na poziomie co najmniej średnim. Cwiczyłem (i ćwicze nadal) i przewinąłem sie przez inne szkoły(karate, mma) i musze powiedzieć że nawet na karate przez rok nauczyłem sie więcej o [...]
ja akurat nie miałem odbytej zasadniczej służby wojskowej, dlatego żeby w ogóle myśleć o zawodowej służbie wojskowej musze przejść najpierw szkolenie i kontrakt z NSR
haaaa Lucy jest nasza :D nie oddamy :) %-) Niedziela DT szkolenie kettelbells w treningu funkcjonalnym 1.rozgrzewka w treningu funkcjoonalnych 2. technika roznych rodzajow swingu 3. 2 WOD WOD 1. swing 2 min wiosla 2 min WOD 2 frank 21-15-9 thrusters z ketlami (2*8kg) na 16 osob bylam 4 w wod 2 :P \-)8-) hand relase push -ups oby wiecej takich [...]
dzięki wszystkim za informacje, jak ktoś miał takie szkolenie i może się podzielić jak było to bede wdzięczny, chce przez NSR dostać się do zawodowej armii.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R4jvABCCUBM każde szkolenie powinno być dostosowane do czasów, pewnie jakbyśmy chodzili na jakieś tajne komplety ze sztuk walki ;) w okupowanej Warszawie podczas wojny to też by nas nie uczyli jak wykręcać ręce tyko jak dźgać nożem nie ;)
[...] z moją wagą czyli 60kg(kategoria wagowa), wiadomo dlaczego. Zdaję sobie sprawę, że to lata treningów, ale nie wiem za bardzo za co się zabrać, wytrzymałościowy trening + szkolenie techniki uderzeń(klub/trener) myślę, że na początek wystarczy, ale nie jestem pewny. Może zbzikowałem na pkt mocnego uderzenia oglądając foremana/tysona, ale jak [...]
[...] moje uderzenia gościu z moją wagą czyli 60kg(kategoria wagowa), wiadomo dlaczego. Zdaję sobie sprawę, że to lata treningów, ale nie wiem za bardzo za co się zabrać, wytrzymałościowy trening + szkolenie techniki uderzeń(klub/trener) myślę, że na początek wystarczy, ale nie jestem pewny. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-05 19:03:24