SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkolenia

  • Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? Jak chcesz się coś dowiedzieć praktycznego to idź na prowadzenie do ogarniętego trenera i więcej z tego wyniesiesz niż z takiego kursu :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? Jak chcesz się coś dowiedzieć praktycznego to idź na prowadzenie do ogarniętego trenera i więcej z tego wyniesiesz niż z takiego kursu :-) jestem tego samego [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 10:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie szkolenia są spoko i można bardzo dużo wiedzy wynieść, szczególnie tej której nie ma w necie. No ale to nie masowki jak u Piotrkowicza, który w razie głodu poleca pić wodę gazowana i chrupac marchewkę %-) :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik ja chodzę do Centrum wspinaczkowego. Mają tam sprzęt oraz instruktorów, którzy o konkretnych porach prowadzą krótkie szkolenia dla początkujących (w cenie wejścia). Nie znam się zupełnie na ściankach. Ale jak są instruktorzy, odpowiednie maty i materace to czuję się bezpiecznie :-) Oczywiście tylko na tych niskich ściankach (boulder) bo na [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Gironda jest jednym z najbardziej znanych kulturystów Złotej Ery. Szczyt formy Schwarzeneggera przypadł na przełom lat 60. i 70. XX wieku. Wtedy nikt nie myślał o specjalnych wariantach treningu, ćwiczono z kolosalną objętością dobrą dla konia, a nie dla człowieka. W czasach Arnolda niezachwiane było przekonanie, iż należy ćwiczyć 4-6x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2019-01-03 14:11:24
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to plecy bolą, wraz ze wzrostem objętości plecy przestają boleć... f*** logic W cardio + 5 minut Dobra wiadomośc że FizjoCorps - czyli mój fizjo oraz centrum gdzie prowadzę szkolenia współpracuje z SFD https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/17724742770236770346.png [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie ale jest jeszcze w tej kwestii ważna kwestia mianowicie jak wygląda struktura szkolenia jeśli jest to pojedyncze szkolenie kilkudniowe rzeczywiście wówczas z integracją niezbyt bywało, inaczej to wygląda jak są szkolenia modułowe , studia podyplomowe czy już dla grona co się zna wtedy praktycznie za każdym razym

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 2019-01-15 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWARTEK Dzisiaj był plan na wykonanie kilku serii wyciskanie , na takich ciężarach i ilościach powtórzeń ... żeby rozjaśnić sobie wszystko przed nowym systemem który miał wejśc od poniedziałku. Niestety pod koniec pierwszego ćwiczenia odebrałem telefon }:-((( z nowościami . Q.......wa Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 21:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W dresiku wyglądał na gościa co w ogóle nie trenuje-wszyscy myśleli,że to jakiś syn,fan z klubu ,któregoś z Czechów. A jak się rozebrał-kompletny szok !!!!! Pózniej Minarik zdobył tytuły i mistrza świata i Europy i nawygrywał troche innych zawodoów. Dziś prowadzi szkolenia i w formie-tk wg zdjęć-trudno powiedzieć,pamiętając go w tym dresiku :)

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-26 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było osobiście pogadać, żeby wyciągnąć odpowiednie wnioski. Masti pracowałam w takiej sieciowce, która opisuje. Różne są miejsca, zależy gdzie się trafi. My mieliśmy szkolenia ze... sprzedazy. M.in. o tym, jak grać na ludzkich uczuciach, jak wykorzystywać słabe strony. Nie liczyło się to, kto był jakim trenerem, tylko kto lepiej ludzi [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 20:38:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ooo zazdroszcze i nog i szkolenia, swietna sprawa

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy sprawności fizycznej są na koniec szkolenia podstawowego czy na sam koniec służby przygotowawczej, po szkoleniu specjalistycznym?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba zalezy od jednostki. Raczej powinny byc przed ukonczeniem kursu podstawowego. U nas np. juz byl. W 1 tygodniu byl probny a 4 tygodnie od przyjscia byl ten glowny. Czyli mniej wiecej w polowie szkolenia podstawowego.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. no rzecz w tym że nie do końca bo to jak z wyglądem zewnętrznym niby mamy to samo a wyglądamy inaczej w środku jest to podobnie ale żeby jak Ci wspomniał nauczyciel miało być że nie prawda to śmiech na sali są choćby szkolenia zajęcia w prosektorium czy szkolenia z anatomii sekcyjnej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2019-02-11 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaaa to te szkolenia weekendowe \-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem że struktura i system szkolenia ten sam ? Podobne są do pułków rozpoznawczych lub 25bkpow ? Która jednostka bedzue lepsza od względem szkolenia i stawiania pierwszych kroków ?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej do 25kpow rozpoznanie ma inny model szkolenia Obie jednostki na tym samym poziomie Zmieniony przez - żeleś w dniu 2019-02-16 22:11:11

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stażem na siłowni i wiedzą z internetów}:-( ale cóż.. raz się zyje%-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-15 13:55:09 Pytałam bo właśnie widziałam że robią teraz te szkolenia. A na tym szkoleniu właśnie byłam . Fajnie że się zdecydowałaś. Na pewno będziesz zadowolona. Na naszym szkoleniu były osoby z bardzo różnym stażem. Od zawodników [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałam bo właśnie widziałam że robią teraz te szkolenia. A na tym szkoleniu właśnie byłam . Fajnie że się zdecydowałaś. Na pewno będziesz zadowolona. Na naszym szkoleniu były osoby z bardzo różnym stażem. Od zawodników po osoby początkujące które pierwszy raz robiły dane ćwiczenie. Więc wstydu na pewno nie będzie i dużo praktyki. Nastaw się na [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] poprawnego spięcia oraz ułożenia ciała w pozycji leżącej: https://www.youtube.com/watch?v=YOIigw0CI9w Oczywiście ostatni ruch z przymrużeniem oka :->. Polecam serdecznie szkolenia prowadzone przez chłopaków z kanału. Etap II Przenosimy się na ręce, pracujemy przy ścianie- w wyrobieniu odpowiedniej siły oraz równowagi możemy śmiało posiłkować [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2019-02-21 12:39:26 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)