szkolenia

bardzo intensywnie ostatnio żyje %-) sporo personalnych + rozpisywanie diet + kursy/szkolenia %-) W tym tyg wypadło wesele kumpla i zrobiłem ogólnie 3 zamiast 5 treningów xd planuje odrobić jutro zaległe nogi i potem planowe 5 treningów z przyszłego tygodnia :D

CO wy na to ? Super sprawa :-) Mało miejsc, wiec chętni musza się wyrozniac, tak mysle ! http://innpoland.pl/115801,osrodek-szkolenia-komandosow-wojsk-specjalnych-przyjmie-cywilow-to-pierwsza-taka-szkola-w-polsce Rekrutacja ruszyła ! Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2016-06-20 00:24:42

Cześć. uciekłam ze szkolenia zła ja ;-) Ale uciekłam do pracy, to może nie taka najgorsza

momentami naprawde nie rozumiem po co niektóre szkolenia są organizowane. to taka strata czasu...

jednost po skonczeniu szkolenia podstawowego wtedy idziesz na szkolenie specjalisty zgodnie z zaproponowanym wcześniej etatem

[...] odbycia poważniejszego kursu. Podsumujmy. Specjalność dostaniesz już na szkoleniu w ramach Służby Przygotowawczej, przydziela ją WKU, ale może zostać zmieniona w trakcie szkolenia (np. nie przejdziesz WKML i zmienią Tobie specjalność morską na jakąś nie wymagającą zaliczenia badań). Po tym masz wbite w książeczkę wojskową jaką specjalność [...]

Ginger - zainteresuj sie IIFYM. Tadeusz robił kiedys szkolenia w tym temacie. Bedziesz miała miejsce na pizzę, lody itp ;-)

Bede pracowac nad tym dalej. I czekam na filmy ze szkolenia :-) Poza tym rozumiem ze skoro nie ma komentarza do reszty filmow- poza tym ze za szybko, to jest w miare ok? Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-06-21 22:27:40

Powiem tak Luki to mój bdb kolega i robimy wspólnie szkolenia na które zapraszam. Wiedze jaką mam troche nas kosztowała i czasu, pieniadzy, zdrowia. Kazdy z nas ma swoje życie, swoje wydatki, ja mam dziecko do utrzymania i to dla mnie priorytet. Jednak mój dziennik bedzie wyglądał po srdoku. Nie bede wszystkiego wykladal za darmo kawa na lawe, nie [...]

[...] za odpowiedź, właśnie o takie coś mi chodziło :) Pytanie nie było jakoś spersonalizowane a myślę, że wielu osobom się przyda Wiadomo, wiedza kosztuje, chętnie wybiorę się na szkolenia a takim wypowiedziami myślę, że nie tylko mnie zachęcasz. DOLBY- : Co prawda Adamem nie jestem, ale wspominał o tym wcześnie, mianowicie zależy to do tego czy [...]

[...] brak nadmiarowych kilogramów, to też fajnie zbudowane ciało czyli mięśnie, a one na mikrych ilościach białka nie mają szansy się pojawić. Przejrzałam sobie materiały ze szkolenia z kształtowania kobiecej sylwetki z Faftaqiem i na szybko kilka informacji odnośnie białka w diecie kobiet: - 0,9 g na kg masy ciała to są zalecenia dla osób [...]

no a w jakim %-) fizjokursy/szkolenia wyłącznie chociaż też chciałabym sobie zrobić, ale to prawdopodobnie po 2 roku mgr studia podyplomowe z przygotowania motorycznego

kierwa ale gira, co tam do tego jog nat nasypane? spytam raz jeszcze czy w poludniowej PL planujecie z Lukim szkolenia czy raczej W-wa? Zmieniony przez - opalinho w dniu 2016-06-29 17:42:14

[...] jest taka PATOLOGIA, że nie jestem w stanie tego zrozumieć i to nie pierwsza silownia na której widzę takie akcje i to nie pierwsi trenerzy którzy mają pokończone kursy oraz szkolenia bez ELEMENTARNEJ wiedzy. JAK TO MOŻLIWE? Przykłady? Słyszę od trenera "zrób se unoszenie takie wiesz, na tył barków leżąc na brzuchu" po czym on siada i patrzy w [...]

[...] realiów. Taki 'trener', którego dla przykładu dzisiaj widziałem mając 18 lat po kursie powinien ze 2-3 lata posiedzieć nad książkami oraz badaniami i chodzić na wartościowe szkolenia a nie brać się od razu za prowadzenie kogokolwiek rozpisując takie treningi, że poświęcając jeden dzień na zgłębienie tematu myślę, że większość ludzi ułożyłaby [...]

[...] i zobaczyć przejrzystą wypiskę ;-) Bogatą michę ;-) I pyszności na talerzu ;-) Powodzenia ;-) Ps. Warto byś w kolacji (bo widzę, że nie masz tam białka pełnowartościowego) ujęła jakiś produkt zawierający białko. Tak by było w posiłku nie mniej niż 20g białka, by próg leucynowy był osiągnięty. To dość mocno zapamiętałam ze szkolenia u Tadzia ;-)

Adam weźcie już róbcie te szkolenia ,jestem pierwszy jak coś %-) wciąga to wszystko gdy się czyta i chce się więcej :-)

[...] a to w co sie ubiera zalezy od podoficera bo moze byc tak ze góra skóra a nie dresik Ubiór do PRF ustala oficer dyżurny zgodnie z rozpiską określoną w danym centrum szkolenia/jednostce. Także spokojnie, jak będzie 5 stopni to nikt nie może Was zmusić do biegania na golasa bo ubiór na taką pogodę jest odgórnie ustalony. Podoficer dyżurny [...]

Hej!Planujecie na ten rok jakies szkolenia jesli tak to gdzie ? Forma bombowa:) Powodzenia

[...] się z tego że jeszcze z 5lat temu każdy zdrowy człowiek jadl produkty które mają gluten i było ok. Teraz kiedy moda na "bezglutenowe" się na siliła, plus kilka dietetyków-trenerów prowadzi szkolenia gdzie obszernie poruszany jest temat glutenu, to nagle co drugi kursant nietoleruje glutenu, mimo że całe życie jadl i nic mu się nie działo :-P