[...] Zajęcia prowadzone są w sposób otwarty, tak że każdy może w dowolnej chwili zadać pytanie, oponować, spierać się i drązyć zainicjowany temat. Interaktywna forma szkolenia niesie za sobą wysoki potencjał dydaktyczny. Od uczestników jest jednak wymagana elementarna (ale naprawdę lementarna) wiedza dotycząca podstaw dietetyki (warto [...]
Tu masz link do jednostki w Bolesławcu http://23spa.wp.mil.pl/pl/1.html Ale nigdzie nie znalazłem faktycznie informacji o jakimkolwiek centrum szkolenia, to na pewno coś tam sie odbywa - patrz ten link: http://boleslawiec.naszemiasto.pl/artykul/boleslawiec-sluzba-nie-druzba,634270,art,t,id,tm.html
[...] jak pestycydy i metale ciężkie, a przy ich pomocy można zaprojektować zdrowe i zbilansowane menu z marginalnym udziałem produktów dostępnych w sklepach spożywczych. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się jaka naprawdę jest rola suplementów i odżywek w wyrównywaniu niedoborów oraz we wspomaganiu diety i treningu. Największy nacisk zostanie [...]
Ja wybieram sie do Wrocławia na służbe przygotowawczą na 2 września tyle że do Centrum Szkolenia Wojsk Inzynieryjnych i Chemicznych. A i owszem z Podkarpacia tylko powiat Ropczycko-Sedziszowski =]
[...] ma się sprawa z Glanc. W poniedziałek jej trener poinformował, że nasiliły się bóle kręgosłupa i nie ma sensu, aby Żaneta leciała do Pekinu - powiedział wiceprezes PZLA ds. szkolenia Henryk Olszewski. O przykrej konieczności rezygnacji ze startu w stolicy Chin Popowicz napisała na swoim profilu na Facebooku: "Podczas Memoriału Janusza [...]
[...] w zdrowej kondycji. Nie jestem zawodnikiem ani też najlepiej zbudowany, za to poszedłem w stronę merytoryczną. Jestem certyfikowanym instruktorem IFBB, uczęszczałem też na szkolenia w zakresie dietetyki jak i kulturystyki. Do Pragi bym jechał z Warszawy polskim busem. Bilet zarezerwowany na busa. Nocleg na miejscu wykupiony (400m od hali) . [...]
Jeszcze pare tygodni temu pewnie cisnal bym swoj sok z buraka, ale podczas szkolenia i po nim, zostalem uswiadomiony, ze przesadyzm to cos, co nie jest porzadane w tym sporcie na moim poziomie :) Wiec bez jaj, nie bede sie bawil burakami jak moge za pare grosze miec to samo i bez roboty ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chodzi tyle o szkolenia, co autoedukacje nonstop ja chcę być najlepszym trenerem to musze wiedzieć : np. o FMSie, jak i treningu babek w ciąży, co może zrobić koleś jak ma przuplikę krążkową na odcinku l4 / l5, jak zrobić ładowanie pod zawody itp itd Hej :)
Forum wojsko polskie --> "Otrzymalem kartę powołania" --> Centrum szkolenia artylerii i uzbrojenia w Toruniu --> Ostatnia strona albo przedostatnia Tam gościu napisał w cholere szczegółowo co ze sobą trzeba zabrać.
[...] aby uzyskać Woskę brązową, na pewno był to wymyk, który zwykle przysparzał najwiącej problemów. Mimo że do wykonania wymyku nie potrzeba było wielkiej siły, to system szkolenia w armii "ludowej" stał na tak niskim poziomie że żaden trep, nawet najbardziej ambitny, nie mógł tego zmienić. W efekcie wymyk na drążku wymuszał podmiany wśród [...]
Pozwólcie, że najpierw odpowiem damie :-) Ja tak z innej beczki. MaGor, nie wybierasz się czasem na Intro do Zielonej Góry ? Niestety nie. Wybrałem opcję szkolenia w Lublinie. Dla mnie intro w ZG to jakieś 1,2 tys. (dojazd itp.) plus sporo czasu. Za te pieniądze będę brykał na zajęcia do instruktorów RKC/HS za miedzą. Natomiast w niedzielę [...]
Do SP raczej nie masz dużych opcji wyboru. Sporo zależy od WKU, mogą dać Tobie kilka propozycji, ale najczęściej jest tak, że wysyłają odgórnie do określonego centrum szkolenia i nie masz zbyt wiele do gadania w tym temacie. Po SP możesz startować gdzie chcesz.
[...] Od soboty rano węgle, ale w czystej postaci - chleb razowy, ryż, ziemniaki, chude mięso etc... Na niedzielę chcę mieć siłę do biegania i werwę... Kolejny tydzień to 3 dni szkolenia poza domem, więc miska będzie różna. Planuję odpocząć i zrobić 2 krótkie biegi - jeden pn/wt na 10km i czw/pt 5-6km i tyle. W niedzielę półmaraton. Czas na jaki [...]
[...] przedstawić obiektywnie wskazując lepsze rozwiązanie. Jedno i drugie ma swoje zalety, które pokrócte przedstawiłem ;-) A i trochę prywaty: gdyby ktoś chciał, to jest właśnie ostatni moment by zapisać się na szkolenia z suplementacji w kształowaniu sylwetki i z IIFYM: http://edukacja.sfd.pl/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-01 10:04:14
tutaj nie tylko o rezweratrol chodzi ;-) a wracajać do samego dziennika: dziś postaram się nadrobić wczorajszą wypiskę i zdążyćz jutrzejszą. Problematyczny będzie weekend, bo prowadzę dwa szkolenia + do tego codzienne obowiązki i może być niewiele czasu na dziennik, ale będę się starać ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-03 14:22:07