szejker

szejker jak szejker.....

data 12 mieś do przodu zresztą za 109 idzie kupić w tym wysyłka i najnowszy szejker olimpu a ten szejker wart 30zł na allegro;) wiec moja propozycja 70zł Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-09 20:45:45

Ale jaka to odżywka?? Proszek czy tabletki?? Do tabletek pillbox. Na allegro za 5zł można kupić. A jak do mieszania proszku to szejker. Np. Szejker olimpa ma dokręcany pojemnik na tabletki i proszek.

[...] + pierś + oliwa 4 - ziemniaki + pierś 5 - makrela 6 - twaróg + oliwa *zaspałbym do pracy i nie miałem niczego uszykowanego więc zrobiłem bialko z oliwą i zabrałem szejker do roboty Suple: Rano i przed snem - po 2 kapsy Super Omega-3. Posiłek nr 1: Posiłek nr 3: Posiłek nr 4: Miał być w środę trening, ale niestety byłem w pracy na [...]

paka tak jak u kolegów białeczko + szejker + koszulka (L) (będzie dobre uzupełnienie supli do testu masowego)

[...] siłką BCAA Powder - ~10g po siłce przed aerobami Creasteron- 80g + 2kaps bezpoœrednio po treningu białko Micelar Casein - 20g na noc takie małe spostrzeżenie, jak kupujemy szejker to dostajemy w gratisie siatkę która ma nam niby pomóc łatwiej wymieszać proch z wodą/mlekiem czy z czym tam innym mieszamy parę dni temu odżywkę wymieszałem nie [...]

z supli to tylko: trimala sfd 600kaps i flexit na stawy (profilaktyka) a takie dodatki to 2 batony, bo dziewczyna chciała spróbować i nowy szejker, a więc same podstawy bez fajerwerków. To starczy.

[...] bo i tak nie odegram znaczącej roli w tym konkursie ;-) a tymczasem to mam pytanie czy takie wyciśnięcie będzie zaliczone czy mam przykleić głowę %-) https://www.youtube.com/watch?v=iI9oXg8bBSk https://www.youtube.com/watch?v=MOoymIKQg8E kamerzysta zastrajkował i chyba już drugi miesiąc nie chodzi na siłownię, więc aparat oparty o szejker ;-D

[...] jednak sprobowalbym taki gainer co sie nazywa " MAMMOTH " bo jest troche tanszy w w tym tygodniu wydalem troche jednak na masscre mianowicie 130 pln ale dali mi szejker dominator gratis(hurra) ...... wlasnie o co mi chodzi ze wpisalem w google trening schwarzenegera i pokazano jego wypowiedz na jednej stronce ze on mowil ze w ogule [...]

ale nie rozumiem skoro zawsze sypię proch i potem woda i zawsze było ok, szejker jest suchy bo jeszcze sprawdzam też czy przed zalaniem nic się nie przykleiło...bo się w****ie i nagram filmik jak nie wierzycie w moją siłę mieszania a co do pytania dlaczego tylko z mlekiem kazeinę? dlatego,że jest dobrym rozpuszczalnikiem dla kazeiny i co jeszcze [...]

[...] NOGI -siady 5x8 4-0-1 bez NOS -hack siady na suwnicy 4x8 4-0-1 + NOS -suwnica 4x12 4-0-1 -wykroki chodzone 3x15 na nogę -wyprosty 4x8 + NOS 4-0-1 z włożonym między nogami szejkerem szejker dociskamy udami -uginanie leżąc wg wskazówek Bena + NOS 4-0-1 -ciągi na prostych 4x8 -uginanie siedząc 4x8 ze zmianą pozycji stóp palce do góry faza [...]

[...] w końcu paczkę z próbkami PVL wiec sobote i niedziele robie sobie przerwe od białeczka Labrady, i piję PVLowe. Nie ukrywam ze mile zaskoczony byłem paczuszką, super szejker (szkoda ze przecieka) i 6 próbek białka to jest mily prezencik. Smaki za***iste, szczególnie orzechowy, a biorąc pod uwagę ze Pro V60 kończy mi sie bardzo szybko i [...]

[...] że nie będzie mi się chciało jeść normalnego posiłku lub go nie mogę skomponować). Koleżanki pytają, co tam mam a ja odpowiadam "żarcie w proszku" i każą otwierać szejker, wąchają czy ładnie pachnie tydzień temu jedna z koleżanek z aplikacji się podjarała aromatem trzech miarem massive muscle czekolada i jednej miarki whey shake [...]

wsypanie prochu na wode rozwiazuje problem ale jak to sprawia klopot to proponuje pouderzac kilka razy kantem szejkera o cos twardego krzeslo sciane futryne cokolwiek tylko z czuciem zeby szejker sie nie rozlecial u mnie to zdawalo egzamin. aha i proponuje dbac aby nigdy nie sypac prochu do niedosuszonego/wilgotnego szejkera.

te szejkery z hi teca z czerwona nakretka to HIT, tym bardziej, ze rzadko sie spotkalem by szejker tak dlugo wytrzymywal bez przejscia jakims zapachem, moj sie trzyma jeszcze dobrze. musze zrobic maly zapas:) mam 3%-)

białka jaj stosujesz w płynie te z Farmy Białka? Nie, nie :-) Teraz wybijam normalne jaja, od razu całą trzydziestkę oddzielam w szejker :-P Jedzenia w kur*e :-D teraz klasycznie cardio a potem pewnie przejście na interwał lub mix tak ? Tak, tak Wojtku. Teraz po samym obcięciu kcal leci, a później mix który uwielbiam 8-) Pawełku a gdzie jakieś [...]

super wypiski rutek;-) z innej baczki zaj**isty jest ten szejker hi teca z czerwonym korkiem, kupilem 2 ostatnio i dobrze sie spisuja

a ja szejker napełnie :D

jak będziesz na debiuty wychodził i się nie uśmiechniesz to gwarantuje że z widowni pokażę Ci goły zad i magiczny szejker z iso mojej roboty... wtedy się na bank uśmiechniesz :D

a ten czystek w jakis okreslonych porach przed/po posilku? czy nie ma znaczenia ? Parzę sobie szejker i popijam, pomiędzy posiłkami :)