02/10/2018 Dzisiaj krótko, trening zrobiony bez ostatnich dwóch ćwiczeń, bo pędziłam na szczepienie przeciw grypie, a że dotarłam na siłownie z opóźnieniem to musiałam się jakoś wyrobić. Trening C 1. Podciąganie na drążku max/max/max/max cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 3+1 / 3 / 2 / 2 cc x 4 / 2 / 2 / 2 cc x 3 / 3 / 2 / 2 cc x 3 / 2 / 2 / 1 zmieniłam [...]
https://i.imgur.com/O01JZwD.png Pobudka 6.40. Do pracy. Od rana Sajgon, no i zapisywałem się na szczepienie (teraz moja kolej). Po pracy rege, jem posiłek i pewnie coś jeszcze pogrzebie w robocie. No i rolowanie na 100%. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab smażony z awokado, sosem czosnkowym i szpinakiem 4-5. Sałatka z jajami i orzechami [...]
Póki co zarówno szczepienie na covid, jak i antykoncepcja to to jest dobrowolny wybór każdego człowieka i niech tak pozostanie. Mareczku nie prowokuj proszę tematów politycznych, bo wszyscy wiemy jakie kto ma poglądy i jak to się skończy jak zaczniemy brnąć w ślepą uliczkę :-D Jeżeli uważasz, że ja prowokuję moimi relacjami z siłowni to też to [...]
Nic mnie nie łapie (szczepienie przeciw grypie działa) ale za dużo radości to nie ma we mnie. Nie przeceniałbym skuteczności tych szczepień ;-) Jesień mamy, na południu Polski nieszczególnie piękną. Nic dziwnego, że odbija się to a samopoczuciu. Cieple kapcie, szklanka winka i będzie lepiej :-)
[...] tydzien 2 Pospane bo regeneracja musi byc :-)) po wstaniu trening Core i 30min Cardio. Potem normalne zadania dnia codziennego. Popoludniu wizyta u weterynarza z psiakiem na szczepienie. 29.01.2021 Masa tydzien 2 Zarwana noc przed TV %-) a obiecalem corce ze zawioze ja do szkoly na 8:45 wiec po 4h musialem wstac. Po powrocie sie polozylem dalej [...]
[...] w przypadku raka pecherza (l.casei shirota) – Arsen zwieksza ryzyko raka skory, pluc i pecherza – ALA powoduje zmniejszenie ryzyka raka pecherza moczowego – Poleca szczepienie na gruzlice w leczeniu raka pecherza moczowego – Zen szen panax poleca w przypadku chemioterapii (zmniejsza stan zapalny ,zbija kortyzol, dodaje energii) – poleca [...]
To jest tak jak ktoś od kogoś i kogoś jeszcze.Np.ile to ja się na słuchałem o rejestracji na szczepienie ile zachodu klopotu, moja zona tydzień temu podzwoniła bezposrednio do punktów szczepień w powiecie i o dziwo wczoraj zaszczepili a jak slysze to wszyscy maja za miesiąc i to jeszcze w innym regionie Polski. Wszyscy z mojej rodziny nie mają [...]
[...] bardziej dla rzeżby nie dla masy,ale czas robi swoje tzn. żle robi dla przepukliny, żadne pasy,opaski...tylko operacja!!!..no dobrze co do zabiegu...ustalony termin,godzina,szczepienie żółtaczkowe...znieczulenie w kręgosłup nic nie boli tylko czuje się lekkie rozpieranie,potem nic nie pamiętam bo porosiłem na sen...zabieg trwał 1,5 h to długo [...]
[...] mało, bo byłam z Małą u lekarza i trochę zeszło. Poza tym po ostatnich treningach mam mega zakwasy w dwójkach i ledwo chodzę, czuję też barki więc nie chcę przesadzić żeby znowu jakiegoś problemu nie było. Dziś tez chyba nie zdążę z treningiem, bo zaraz na szczepienie z Małą idę. Kiepski ten tydzień. Jeszcze faworki Młodemu obiecałam zrobić.
Ghorta dzięki. Muszę sprawdzić kiedy miałam to szczepienie. 24.04 Barbarian Race Ustroń, Pain 24km Najtrudniejszy i najlepszy bieg z przeszkodami w Polsce, nie tylko ze względu na wymagające przeszkody ale również lokalizacje - podejście na Czantorię do łatwych nie należy ;-) Na starcie tylko 3 kobiety i kilkudziesięciu facetów. Organizator już na [...]
Witam! Miałem operacje na przepukline pachwinowa jakies trzy lata temu. Zrobiła sie no nie wiem z czego dokładnie,ale pamietam ze miałem kaszel któregos razu i tak zakasłałem ze cos mnie strasznie zabolało,a w kiblu jak zdjęłem majtki patrze i widzę ze prawa strone mam wieksza od lewej. Pewnie miałem wczesniej przepukline,a ten kaszel dopełnił [...]
[...] szkoda było mojego cennego czasu, tym bardziej,ze dzis sam w pracy i miałem wizję , ze sie do niej sporo spóźnię, a całe zdarzenie przy okazji skręcania do Przychodni na szczepienie Franka, więc nie mogłem sobie pozwolić na długie czekanie na milicję ;) Serio baba miała pewnie gorszy dzień, niestety źle trafiła. Rozwaliła mi system hasłem [...]
[...] na prostą to dochodza kolejne zadania i czarno to widzę %-) jutro na szczęście jednodniowe wolne, a w pt już wyjazd na weryfikacje i zawody (MPJiW) Za nami też poranne szczepienie z Synkiem, nic przyjemnego te wizyty - chociaż mamy super przychodnię. Franek zniósł je znowu jak prawdziwy twardziel, a teraz odpoczywa i spi :) DoDo nie wiem [...]
Viki, szczepienie na tężec powinno się powtarzać co 10 lat. Jak miałaś standardowo na koniec szkoły średniej, to pora nadrobić. Przy Twoich aktywnościach może się przydać. I gratulacje startu i wyniku.
a co ma szczepienie do treningu? bo nie widzę powiązania, chyba że środy masz ogolnie off, a ja źle zrozumiałem ;-) No uwierz, że ma bo sporo ludzi czuło się fatalnie. Mi akurat nic nie było ale, po Astrze pierwszej dawce 2 dni wyjęte z życia miała Żona. Z kolei po Pfizerze i Modernie po drugiej dawce ludki zdychały. Także nie ma reguły ale dzień [...]