Hej Knife mam pytanie. Czy do tego co napisałeś w http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/jaktrenowac.html#7 można dodać wioślarz. Cytuje:Aktywności: 1. Sporty walki, 2. Trening na siłowni, 3. Intensywny trening na worku, gruszce lub piłce (45 min - 1.5 h), 4. Intensywne aeroby: 1. Bieg > 5 km, 2. Dłuższe pływanie (np. 3 [...]
Witam! JAK W TEMACIE KUPIE BLUZE STOPROCENT Szczecin ROZ M,L oraz Kangurka aegon blue tez rozmiar M lub L (Bluza może być używana lub nowa) I o to te bluzy. :) ------------- I prosze o jak najszybszą odpowiedź powienież poszukuje tych ubrań. Kontakt: GG: 2533197 Kom. 503-928-405 No i całą tranzakcję robimy przez Allegro! Pozdrawiam!:) . Zmieniony [...]
Witam wszystkich miłośników BJJ, Wpadłem na pomysł, który moim zdaniem jest dobrym sposobem na to abyśmy przestali się wzajemnie obrzucac błotem,przechwalać kto jest lepszy, itd. Mianowicie chodzi o to żebyśmy na początek na raz w miesiącu pózniej może częściej spotykali się na walki u nas w klubie czyli SQRA GOLD TEAM-Stadion Olimpijski hala [...]
[...] , ale refleksje, które mi sie nasunęły, dość znacznie odbiegają od tematu topicu, dlatego zdecydowałem sie założyć nowy. Chodzi o skądinąd ciekawą stronę http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/walka_nozem.html Autor fachowo rozwiewa wiele mitów na temat obrony przed nożem, podaje też sporo przykładów, jak w klubach i sekcjach nabijasię [...]
Miejsce zamieszkania: Szczecin • 24 lata • waga - 124 kg • wzrost - 180 cm • klatka piersiowa - 140 cm • biceps - 54 cm • udo - 80 cm Rekordy życiowe: • martwy ciąg - 280 kg • przysiad - 280 kg • wyciskanie leżąc - 300 kg Osiagniecia: • Mistrz Świata Juniorów Federacji WPC • Wicemistrz Świata Seniorów w wyciskaniu leżąc • Wielokrotny Mistrz [...]
Klub NAK MUAY SZCZECIN zaprasza już od stycznia na nową salę treningową która mieści się przy ul. Szerokiej 63 na przeciwko kościoła Krzekowo. Dojazd do klubu tramwajami nr 5 i 7 lub autobusami 60, 74, 75. Oprócz wyposażonej sali treningowej do dyspozycji jest również sauna, solarium oraz sklepik ze sprzętem do sportów walki. Nowością są również [...]
http://www.wingtsun.szczecin.pl/lista.html wszedłem na tą strone internetową i na samym dole jest napisany dział z adresem szkoly we wrocławiu "V LO we Wrocławiu, ul. Grochowa 13 instruktor Si-hing Szymon Knieć, tel. 0-605-837-055 instruktor Si-hing Kacper Lipiński, tel. 0-606-485-706" no więc dzwoniłem do tych panów i jeden ma cały czas wyłączony [...]
Fight Club Koszalin - Józef Warchoł oraz Fitness Club Siłownia - Mirosław Adamów organizują: Galę Sportów Walki - boks, kickboxing w formule K-1 W programie 7 pojedynków, w tym pojedynek w formule K-1. Gala odbędzie się 25 października 2008 w Hali widowiskowo-sportowej w Łobzie. Na łobeskim ringu pojawią się czołowi polscy bokserzy i kick-bokserzy [...]
Klub NAK MUAY SZCZECIN zaprasza już od 5 stycznia na nową salę treningową która mieści się przy ul. Szerokiej 63 na przeciwko kościoła Krzekowo. Dojazd do klubu tramwajami nr 5 i 7 lub autobusami 60, 74, 75. Oprócz wyposażonej sali treningowej do dyspozycji jest również sauna, solarium oraz sklepik ze sprzętem do sportów walki. Nowością są [...]
Ukazał się trzeci numer "Sztuk walki", a w nim m.in.: relacja z gali muay thai we Wrocławiu oraz z pobytu Rafała Simonidesa w Tajlandii, relacja z zawodów Full Contact Prestige 3, stażu aikido z Sensei Hiroshi Isoyama (8 dan) w Suchym Lesie pod Poznaniem, materiały o: szabli husarskiej, mixed martial arts - bezpieczny sport dla inteligentnych [...]
Moim zdaniem:D nasza lige powinno sie powiekszyc do 20 zespolow z ktorych 3 spadaly by do 2 ligi autamatycznie a 1 grala baraz. W mojej lidze niebylo by wiosek typu Plock Grodzisk Łęczna czy Wodzisław ... oto moja;D Orange Ekstraklasa 1.Cracovia Kraków 2.Wisła Kraków 3.Arka Gdynia 4.Lech Poznań 5.Lechia Gdańsk 6.GKS Katowice 7.Ruch Chorzów [...]
Witam! Szkoła Fechtunku Aramis - www.aramis.pl zaprasza wszystkich na zajęcia - szermierka klasyczna dla dorosłych, dzieci i oldboyów. Działamy w miastach: Wrocław, Kraków, Gdynia, Poznań, Katowice, Warszawa, Szczecin, Belfast. Zainteresowanych prosimy o kontakt lub zapraszamy do odwiedzenia któregoś z naszych treningów. Na początku uczymy [...]
[...] po treningu uzupelniam glikogen w postaci glukozy okolo 30gr a 30 min po wypiciu glukozy zjadam posilek potreningowy. W zwiazku z tym ,ze chcem sie dostac na IKF - szczecin musze poprawic czas na 1000m wiec zaczalem biegac ,ale wlasnie -nie wiem jaki odstep czasowy zachowac miedzy treningiem na silowni a bieganiem (chodzi o glikogen), [...]
Witam Mam do sprzedania GET FN AMP'D - 95+KW Leviathan - 120+KW - Arginine Ethyl Ester 100g 45zł+KW - Citrulline Malate 100g 45zł+KW -Leucine 100g 30zł+KW Możliwy odbiór osobisty Szczecin, a na początku czerwca również Poznań. nr gg 5171994
Pokonaj strach! Poczuj się bezpiecznie! Szkoła Wing Tsun Kuen Kung Fu zaprasza na zajęcia: SZCZECIN Poniedziałek, Środa 19:30 - 21:00 ul. Parkowa 64 (Dolna sala) lista Szkół Wing Tsun w innych miastach dostępna na stronie www.wingtsun-koszalin.pl System ten został oparty na wiedzy o ludzkiej anatomii, fizyce i biomechanice. Charakteryzuje go [...]
Ruszyła kochana polska ekstraklasa :) Po pierwszej kolejce podobać się mógł młody napastnik Widzewa Sokalski, napastnik Legii Elton, pomocnik Legii Roger i... Pogoń Szczecin ;) Jak sądzicie, kto zostanie największą gwiazdą polskiej ligi? :) Moje typy 1. Elton 2. Roger 3. Błaszczykowski 4. Sokalski 5. Bonin