szatnia

tzn z tej walki zawodowej? Na pewno bede robil mini Vbloga z tej walki(wazenie,zarcie po,szatnia i te sprawy) wiec jak bedzie mozliwosc to wrzuce

drogi kolego to nie temat dotyczący treningu / metodyki a tu siętym zajmujemy i proszę szanować przeznaczenie działu , Proponuje zaglądnąć do działu SZATNIA SFD i tam założyć temat. zamykam .

dokładnie użytkownik , chyba chce popisać . 4-5 pytań w sprawie podanych suplementów w moją stronę - nie wiem po co ? Bcaa PLUS - zaproponowałem za 65 złotych , gdzie produkt kosztuje prawie 90 - dalej nie zainteresowany . :)) High-kicka proponowałem za 100 - też nie zainteresowany . Do gadania jest dział " o siłowni , po siłowni " SZATNIA SFD [...]

no za pół godzinki ide, a nawet za 15min chyba bo czuje ze juz miska przetrawiona cv powiem ci skąd tyle postów; akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać

akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie

akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie W dodatku doradził mi, żebym nie pił Napalmu przed snem, bo tam 5-6g substancji pobudzających. Kurde, aż mu [...]

To nie tak łatwo wytłumaczyć, może są jakieś projekty w dziale szatnia sfd

dzięi za odpowiedź swoje też w takim razie będę malować.Dobrze by było abyś swój temat założył w dziale szatnia sfd tam ludzie umieszczają zdjęcia swoich domowych siłowni

Witam, napisz jak to wygląda na hali, sprzęt, jakaś normalna szatnia, ludzie etc. Kiedyś byłem z ciekawości zapytać o wstęp, chyba powinien być darmowy dla mieszkańców(?) to sprzątaczka zaczęła wymagać zaświadczenia lekarskiego bez jaj.%-):))To dałem sobie spokój.:-) Jak jest teraz? Napisz jak możesz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-16 [...]

Trec coś takiego chyba ma. ;-) na przyszłość - to dział Odchudzanie, nie Szatnia.

Tylko, że te pytanie bardziej pasuje do działu szatnia SFD, tu raczej nie ma za dużego sensu prowadzić takich rozmów, nie potrzebny SPAM i tyle.

Gpeoples w dziale szatnia są twoje wypowiedzi gdzie piszesz że grasz na ps3 i to zastępuje ci trening to bokserski Nigdzie czegoś takiego nie napisałem chory człowieku, podobnie jak innych rzeczy, które mi zarzucasz. }:-( Przytocz ten cytat. wystarczy przeczytać kilka twoich postów i zaprzeczasz co chwilę sam sobie Ponownie pytam, w którym [...]

Fizyczna praca. Ja akurat poleruję części do jachtów i motorówek. Nie jest ciężka. Problem w tym że szatnia jest zamknięta cały dzień tylko otwierana na przerwę. Tak jak napisałem wyżej mogę wypić jakiegoś szejka czy jogurt skoro nie mogę zjeść normalnego posiłku. Chciałbym żeby ktoś konkretnie mi napisał dietę. Pytałem się już na wielu forach i [...]

[...] z hantlami (12-15 powtórzeń) 1-2 tydzień – całą serię powtórz 2 razy 2-4 tydzień – całą serię powtórz 3 razy 4-6 tydzień – całą serię powtórz 4 razy ~trening wzięty z strony http://szatnia.pl/blog/trening-obwodowy-w-domu/ ale znowu drążek, hantle więc odpada.. Jaki trening można ułożyć z tych ćwiczeń które ja wymieniłem? Mile widziana pomoc :)

a mogę założyć w dziale Szatnia sfd (po siłowni)? Wtedy więcej osób mogłoby się wypowiedzieć

dział po siłowni który obecnie się zwie szatnia sfd mnóstwo projektów, ławki wyciągi, poręcze, drążki itp

ZiomHG - ależ dokładnie tak, jak widzę że ktoś wyskakuje,że niby posiada super wiedze a nawet nie zna podstawowych terminów, to jak tu tłumaczyc? można się kopać z koniem, przecież on posiada niesamowitą wiedze tylko podstaw nie zna. Może w końcu zaczniemy się poprawiać, stosowac prawidłową terminologię a nie potem wychodzą kwiatki typu : [...]

Sytuacja codzienna z mojej siłowni : przychodzi "zmęczona" laska po treningu, dodam, że bardzo "spocona", otwiera szafkę, wyciąga szejker domniemam z rozpuszczaonym whejem, wypija i wychodzi zadowolona :-D

czytaj dział szatnia sfd, mozesz pooglądać domowe siłownie innych użytkowników

fikesz08 od tego to masz dział szatnia sfd a nie wcinasz się w jakiś temat. aniek2133 a moze tak do poczatku zacznij z czym masz problem, jakieś zdjęcie. Bo z 5 stron się nic nie dowiedziałem