szatnia

Elo - co tak cicho?. Gdzie się wszyscy podziali?!. JOKER: ODPOWIEDZ NA MOJE PYTANIA, KTÓRE NAPISAŁEM DUŻO WCZEŚNIEJ!!!. A ja spadam sprzątać i na miasto się poszwędać... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to [...]

Patriot: przez chwilę myślałem, że mówisz to do mnie NA stałe wróciłeś?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy pewny siebie i silny, odważny itd), a drugi [...]

Patriot: spox Magik: mój trening wygląda zupełnie inaczej: na biceps robię tylko: uginanie naprzemian przedramion ze sztangielką 3 serie po 12-15powt. (stosuje 10kg sztangielke - bo większej nie mam, dokładnie to hantelek ze stałym obciążeniem) po 15powt...heh ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze [...]

zadziornik nie dawaj takich głupot to nie szatnia motor ma racje ale według mnie raz a porządnie ćwiczysz już troche zrób jeden trening na tydzień i 16 serii na nią to bedzie rosła a jak bedziesz ją trenował codziennie albo co 2-3 dzień przemęczysz mięśnia a nawet możesz go spalić Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto [...]

[...] kto jest z Radomia, jak dobrze pamiętam to Demon86. Chłopaki nie zaśmiecajcie posta głupimi minkami typu: itd oraz tekstami, kto się napił, a kto co zrobił... to nie szatnia! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

a ja podkreśle fakt ze to nei ejst szatnia

lol i sfd chciało konkurować z IeSem szatnia zostanie ale czym jest dzisiaj szatnia? piaskownicą dla jakichś niewyżytych spamerów, których chyba dowartościowuje pisanie takich postów, których i tak potem nikt nie czyta

[...] i nie w takim kierunku jakbym oczekiwał) ale generalnie siłka jest kompletna ale prysznica tam nigdy nie brałem z różnych względów (ale jak wspomniałem do domu 5minut), szatnia mega marna a to że czasami ciężko zrobić trening ze względu na oblężenie to nie tragedia chodzi dużo gównażerii i to w licznych grupach generalnie nie narzekam jako [...]

[...] chciałem na nim widzieć, może nnastępnym razem jak się jeszcze trochę dopakuje %-) ) https://www.youtube.com/watch?v=j3oSpsjAUXk Odnośnie zdjęć. Zrobiłem parę samoj**ek w szatnia korzystając z tego , ze miałem ze sobą aparat, którego na swoją siłownię nie noszę ;) Przed treningiem ,kawałek nogi [...]

Nie ma takiego ćwiczenia jak szurbusy, a przynajmniej ja o takim nie słysza łem - chyba miałeś na myśli "szrugsy". Natomiast sformułowanie "Znajdzcie mi tu bledy!" jest kompletnym bezsensem, ponieważ to zależy od wielu czynników, przede wszystkim jest to indywidualna sprawa każdego ćwiczącego. Nie ma gotowego uniwersalnego [...]

Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Komputery, Trening. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" Sprawdź, czy TY tu jesteś? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86866&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia

Głosuję na "szatnia bez kontroli". I tak nikt niczego nie upilnuje. A jak będziecie sypać banami to po kiego ch* będzie szatnia? Żeby napisać że dziś jest ładna pogoda?

Piątek 30 marzec 2007 Droga na siłownie niby błahostka ale jak wiele w trakcie jej może się wydarzyć w waszym nastawieniu i psychice w stosunku do treningu .Bądź pozytywnie bądź negatywnie . Najgorsza jest właśnie podróż na treningi nóg . Zawsze mam masę obaw czy nie polegnę ... tym bardziej że w rzeczywistości moje kolana nadają się tylko na [...]

[...] w porównaniu do siłowni Mr Furmanka na rondzie czy Parku Wodnego obok Geanta. Niezła atmosferka , zawsze ktoś chętnie służy pomocą jeśli poprosisz. Sala dosyć duża, szatnia , prysznice. Oczywiście teraz jak w każdej siłowni pewnie jest niezły ruch tzn z tego co wiem napewno bo przecież zbliżają się wakacje, ale naprawde warto się tam [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110352&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110410&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z [...]

[...] dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). "tam sa zajęcia dla dzieci w tym pomieszczeniu a nie szatnia !!!!!!!!!!a to jest tez ciekawe:"Jeszcze coś - siłownia nie znajduje się w piwnicy... jeśli tak twierdzisz to albo celowo piszesz kłamstwa albo nigdy tam nie [...]

Z konkretnych działów tematycznych głupie posty kasowałbym od razu, jednak w dziale szatnia nigdy nie doszukuje się żadnych wartości o które tak często użytkownicy się dopominają. Wartościowe posty w dzale szatnia można policzyć na palcach. "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy"

[...] dresik w męskiej lub korzysta z jeszcze innej szatni w pomieszczeniu obok siłowni (YMCA ma masę pomieszczeń). "tam sa zajęcia dla dzieci w tym pomieszczeniu a nie szatnia !!!!!!!!!!a to jest tez ciekawe:"Jeszcze coś - siłownia nie znajduje się w piwnicy... jeśli tak twierdzisz to albo celowo piszesz kłamstwa albo nigdy tam nie [...]

A ja napiszę o tym co mnie w moim klubie denerwuje i frustruje (żebyś nie popełnił tych samych błędów): 1. mała szatnia, z upakowanymi szafkami jedna koło drugiej. Ponieważ kobiety chodzą przeważnie na zajęcia grupowe, na określone godziny, więc w szatni występują "fale", tzn. tuż przed zajęciami i po zajęciach tłok, a potem pusto. I [...]

[...] nie wykaze jakichs chęcie to sami uzytkownicy niestety nic nie sa w stanie zrobic. Mam nadzieje ze Mateo wkrótce cos zrobi, a uzytkownicy ktorzy poodchodzili wrócą. PS: Mi szatnia nie jest obojętna tak do konca, ale trudno jak jest powodem zgonu forum to cos trzeba zrobic. W kazdym razie, Szatnia Dead = Strażnik Traci Posade moderatora i jest [...]