akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie jeszcze 2 sogi i będe specem w szatni8-)
gdy jeszcze chodziłam na siłownię marzyła mi się osobna szatnia dla tych na sali aerobiku i osobna dla tych, co idą na siłownię. od słuchania niektórych rozmów bezpowrotnie spadają punkty iq.
[...] nic poza dostępnym sprzętem. Karnet: 60 zł, nieograniczony czas na siłowni. Jednorazowe wejście: 7 zł. Jest sprzęt firmy OLYMP, można się zaopatrzyć w odżywki, solarium, szatnia, prysznice. Salka nieduża, ale jest wszystko co potrzeba, nie narzekam. Ludzie chodzą różni, ale nie ma skończonych d****i, z którymi na przykład nie idzie się [...]
[...] strony www, ale jutro po siłce go Wam podam ;)) Przed tem chodziłem do Hulka, ale dla mnie jest tam za drogo bo w tej chwili 70 zł jak dobrze pamiętam, na Czajczej jest mała szatnia ale są szafki na klucz, więc nie trzeba taszczyć własnej kłódki. Co do ilości ludzi, to nie ma tłumów, maksymalnie co widziałem to do 7 osób na treningu, pozdrawiam
U nas jest silownia podzilona na: ogolne aeroby (tam chomiki biegaja), maszyny ogolne, strefe wolnych siezarow i oddzielona szatnia strefe 'babska' czyli troche aero, jakies maszyny typu ginekolog i pare sztangielek.
anty baby przed każdym latem rozchodzą sie jak świerze gumeczki btw. ten spam to coś jak zayebiście wolna czateria z replayem pokój "męska szatnia - ćpanie chlanie i ruchanie czasem wbijanie "
Drogi Ss, "Ci z silownia.net" tez nie zbijaja kokosow na stronie... Ja utrzymuje wszystko za swoje, i nikt mi nic nie zwraca. To jest moja pasja, i robie to z przyjemnoscia i nie nastawiam sie do tego komercyjnie. W pelni rozumiem Ciebie Mateo, i zgadzam sie ze powinienes wprowadzic tu zmiany. Ja nie bede wszech oglaszal ze moje forum [...]
Miała być tam szatnia dla pracowników kuchni, ale wyszło na to, że źle umiejscowione. Słaba wentylacja tam jest więc to kolejny minus i w dodatku pomieszczenie 5x2,70m więc bardzo małe, a ja chcę jeszcze sprzętu dokupić
"Nie mów mi że teraz mam robic aeroby, bo aeroby będe mógł dopiero robić po ukończeniu ACT" - Powiem tak, jeżeli Michail Ci doradzi teraz aeroby to je rób - facet zna się jak nikt inny na tym forum i wie co pisze!. Poza tym w poście: "Dla 16latków" polecałem Ci ACT, to mnie nie chciałeś słuchać... a miałem racje... ale cóż tacy [...]