sytuacje

dzisiaj zrbilem tak: 13g glukozy (+woda ok 100ml) i po ok 5-10min bialeczko... i jak narazie jest ok. mietki: rozumiem, ze chodzi ci o fruktoze z soku... wiesz czy moze mozna kupic fruktoze oddzielnie? jesli tak to za ile? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] odrazu przed snem te WPI, a jak wstane to szklanke soku pomaranczowego (lub odrazu sniadanie - zalezy jak wyjdzie) jak mysliscie bedzie lepiej jak walne odrazu rano czy tuz przed snem (uwzgledniajac to, ze ok 1.5h przed snem jem normalny posilek) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no wiadomo - poprostu posilek jest pozniej ( i specjalnie w nim nie ma duzo bialka - ok 20-25g na ok.100g ww) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

to jak myslicie rano czy wieczorm bedzie lepiej? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] ok i dlatego juz od jakiegos roku regularnie sie rano wyprozniam :D a teraz doszedlem do innego wniosku, ze te luzne stolce powodowala WODA, ktora rano pilem!!! teraz wyprozniam sie na "sucho" i narazie jest oka :)WPI biore tuz przed snem:) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Sene jakbyś mógł przeanalizowac moją sytuacje. Kurde mam problem natury psychicznej... Zacząłem tak sobie coś tam machać żeby zobaczyć jak stoje z siłą po pół roku przerwy no i spadki są spore, dla zobrazowania WL przed przerwą: 104kgx2, 87kgx6, po przerwie 75kgx5 i to z wielkim trudem. Teraz po 3 tygodniach daje rade 80kgx5, ale czuje ze troche [...]

Zacznij od kapsa rano i kapsa przed treningiem aby sprawdzic czy nie występują jakieś niepożądane sytuacje jak wszystko ok to potem 2 kapsy z rana i 2 przed treningiem jak masz nietreningowy to dwa z rana i 2 po południu.

Czytam te sytuacje i oczom nie wierzę. A tutaj płaczą jeszcze w telewizji, że pałkarzy leją i chcą im dać większe prawa.

Wiesz mi potrzebne to po to, aby w razie jakiegoś naprawdę zagrożenia uderzyć w rękę (wybić nóż,kastet itp) lub udo. Miałem sytuację nie jednokrotnie gdzie wyskakiwał do mnie koleś z kastetem czy innymi "narzędziami". Pomyślę nad tym. Czyli jak kupić to hartowaną tak?

Ja tez w końcu nie wiem, bo w tym terminie w Konstancinie są eliminacje do Grappling Areny i chyba będę musiał wpaść tam ogarnąć sytuację jako "miejscowy"... Ale będę kombinował. Opłaty na miejscu przed czy przelewem?

Czyli seminarium się udało? Super! Chociaż trudno mi sobie wyobrazić odwrotną sytuację Żałuję, że nie mogłem być, ale na swoją obronę powiem, że nie dałem dupy na dzisiejszych sparingach

doba sztuka to jest ai-kido na obrone bo tam jest świetny refleks i z nozami mozna sobie radzic no zdażaja sie takie sytuacje trudne prawie ze bez wyjscia ale wiesz co to juz znaczy !!! tak mam ten trening 3cm w 30dni sprawdze go dokladnie i sie wypowiem na temat tego treningu

[...] porownywanie jakosci ubran adidasa czy nike do lacoste to czysty kretynizm ludzi, ktorzy nie mieli stycznosci z tymi ubraniami (bo sa dla nich zbyt drogie). Rozjasnilem Ci sytuacje, czy moze rozrysowac plan i rozpisac w punktach? Nie musisz i tak się pogrążyłeś już chodzi mi o same twoje nastawienie ,porównania marek i wgl żal mi ciebie ktoś [...]

Siema, czy ktoś miał może sytuacje w której rodził mu się dylemat tego rodzaju, że chodził na zajęcia do dwóch różnych klubów, Trenerzy powinni wzajemnie o sobie wiedzieć i ten stan rzeczy akceptować. Wówczas nie będzie problemu z pasami. Ale dwóch trenerów to nie jest najlepszy układ. Mnie w szczycie prowadziło jednocześnie czterech, bo w klubie [...]

stary...jak cos sie ****a moze popsuc.Jest napisane na ulotce co zrobic jak masz taka sytuacje... kazdy ma ci napisac ze jest ok zebys uwierzyl?

jabolcokk czyli to wina kofeiny ? Zapomniałem dodać że przed treningiem zawsze dorzucam 5g. AAKG ale to nic nie "pomaga". Podobną miałem sytuacje z No Shotgun'em jak zwiększałem porcję.. Muszę tak zrobić z tym mierzeniem ciśnienia tak jak wyżej pisałeś.

O sztukach walki krąży wiele obiegowych opowieści, mitów, przekłamań i legend. Sytuację pogarszają pseudomistrzowie piorący adeptom mózgi, dziennikarze wypowiadające się o rzeczach o których nie mają pojęcia-a i sami adepci, zwykle młodociani, mówiący i piszący bzdury. Nie wspominając oczywiście o fanatycznych organizacjach katolickich, nieraz [...]

A co na ten temat mają do powiedzenia kobiety?? Przeżyłam taką sytuację:mój "niedoszły" facet był zaniepokojony tym,że trzy razy w tygodniu gdzieś znikam (nie spotykam się z nim)i chodzę pobijana.Powiedziałam mu,że od ponad pół roku (proszę nie krytykować)ćwiczę sztuki walki i........nigdy więcej go już nie zobaczyłam.....C

TO TYLKO EMOCJE... rozumiem że bywają takie sytuacje, ale to nie jest powód żeby kogoś uszkodzić ;-)

Autor zapewne dał się obrazić bez konsekwencji i ma teraz za swoje. Sam miałem kilka takich przykładów gdzie pstanowiłęm posłuchać porad mamy z dzieciństwa o byciu grzecznym, księdza o nastawianiu drugiego policzka i odpuściłem. Później się to ciągnęło a skutek był taki że w wielu przypadkach i tak wcześniej czy później musiałem zareagować,. [...]