sytuacje

[...] z portfelem, a tym samym cały ten trening w sumie sprowadziłby się do niczego i byłby stratą czasu. Oczywiście mógłby się zdarzyć czarny scenariusz itd. i tak wymyślać sytuacje, w których by się to przydało mógłbym długo, tyle że znowu nie gonią mnie bez przerwy jakieś oszołomy i szanse, że takie coś się w moim relatywnie nudnym życiu [...]

Hej, Miałem bardzo podobną sytuację. Mój koszmar zaczął się jakieś 4 lat temu, kiedy jeszcze grałem w piłkę chodząc regularnie na treningi. W czasie meczu zawodnik innej drużyny wszedł mi nakładką, ja poczułem potworny ból stopy, zszedłem z boiska. Wiele miałem takich kontuzji, także pomyślałem sobie stłuczenie, posmaruje maściami, zrobię okłady z [...]

Co do żeń-szenia to nie wiem czy popołudnie będzie dobrym rozwiązaniem,żeby go zapodać.Biorąc Ż-SZ zdarzały mi się sytuacje,że po prostu zapomniałem wziąć z rana i brałem po południu (przeważnie między 14,a 16) to potem miałem mega problemy z zaśnięciem,ale tylko gdy brałem po południu.Biniu pisał,że dobrze jest robić 2 dni off w tygodniu w [...]

Witam, zaczynam nowy temat ponieważ w żadnym z wcześniej przeszukanych przeze mnie nie znalazłem odpowiedzi na mój problem. Chodzi o dziwne zachowanie się całego prawego barku; -kiedy unoszę ręce, w okolicy prawego obojczyka formuje się mi hmmm jakby to nazwać, po prostu dziura, -czuję, że cała prawa łopatka chodzi mi po plecach zbyt swobodnie, [...]

[...] zadowoleni z tego meczu. Nasza wygrana nie podlega dyskusji". "Pierwsza połowa była wyrównana, ale w drugiej cały czas atakowaliśmy i tworzyliśmy sobie kolejne sytuacje". "Przebyłem długą drogę, aby być w tym miejscu. Cała moja rodzina, przyjaciele i fani cieszą się naszym sukcesem. To wielki powód do dumy". źródło: [...]

Filip czytałem cały temat i rozumiem twoją sytuację. Ale nie chce mi się wierzyć, że próbowałeś wszystkiego. Jak u ciebie z kondycją? Pytam ponieważ mam przypadek podobny do twojego na siłowni a, że chłopak zamierza SW ćwiczyć a nie ma kondycji. (twierdzi, że przez stedyd). Sparowałem się z nim i po 10 minutach walki prosił o przerwę.. jest [...]

Rozgrzewasz dolny odcinek pleców? Jeśli chcesz mogę Ci przesłać dobrą rozgrzewkę, podaną kiedyś w TV sfd, tam duży nacisk jest na rozgrzanie odcinka lędźwiowego, coby takie sytuacje się nie zdarzały ;)

A co to kazdy musi miec komputer w tych czasach? Kolega niema bo mam trudna sytuacje i tyle a to nie jest dal mnie bo ja cwicze 5 miesiecy i sie takich gownien nie tykam mi kreatynka wystarczy :D A juz sie o dawce dowiedziłem z linku dzieki Aras łap songacza :D za pomoc

Zakładam że "na bezrybiu i rak ryba" - zrozumiałeś ,że chodziło o sytuację w dziale (SAME BABY)! Ps. Tak - ja ten gość z awka . YO YO

Witam! Jako, że to mój pierwszy post to chciałbym wszystkich powitać Z góry chciałbym powiedzieć, że dużo forum czytałem ale nie znalazłem kogoś kto miałby tak samą sytuację jak ja, więc zakładam nowy temat. Mam 18 lat, 181 cm wzrostu i 103 kg wagi. A więc brzuszek jest 5 miesięcy chodziłem na siłkę ale nie wytrzymywałem kolejek bo było miliard [...]

[...] ewentualnie jakies dodatki i ćwiczysz aż do zastoju, i czytaj dużo wiedza to podstawa co bedzie w głowie to bedzie na treningu jak ułozysz zestaw to wklej do oceny a narazie poczytaj masz tu najwiekrze mity treningu siłowego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 teraz przeczytaj mit 4 co nieco ci rozjasni sytuacje i po tym sie odezwij

1. dieta i areoby podstawa 2.trening jesli masz taka sytuacje to najlepiej trening domatora i najlepsza porade otrzymasz w dziale trening w domowych warunkach

Ja tam już wszystkiego próbowałem. I tak żyję z roku na rok. Nawet zagrożenie rozwodem poprawia sytuację tylko na dwa/trzy dni i dalej to samo. Ja już przestałem się tym przejmować i skaczę na lewo i prawo bez żadnych wyrzutów sumienia. Ktoś kiedyś powiedział: "Żona jest od opiekowania się dziećmi i od sprzątania, a od bzykania są [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. wujo_sam, a jak powiem, że poproszę o USG żył, to będą wiedzieli, o co chodzi? Czy może lepiej przestawić całą sytuację, żeby wiedział czego szukać? A może chodzi o to USG Doppler? soltys88, a jak do się u Ciebie dokładniej objawia? Bo u mnie tak jak pisałem, ból sobie "wędruje" - aktualnie lekko pobolewa [...]

[...] musi miec jakis sens. Czyli by miała sens ma być 50% ale tak zwanego maksa, dobrze zrozumiałem teraz. Uwierz mi ja na prawde sie staram zeby to bylo rozpisane jak najbardziej przejrzyscie. Nie mam wątpliwości, jedynie czasem jestem za mało spostrzegawczy stąd takie a nie inne sytuacje Dobrze Andrzeju czas mi się pakować na trening pleców

[...] w sumie moze byc - ale czesto ludzie popadaja w taka skrajnosc ze nawet 200ml nie wypijaja bo mleko jest bee i tyle! Nie dla kazdego jest bee - ale ta garstka osob taka sytuacje stworzyla ze ludzie obawiaja sie wypic 100-200ml nikomu nie chce wmawiac ze mleko jest dla niego - jelsi ma problemy to albo eliminacja mleka (w tym 80% bialka w [...]

[...] frekwencje i napewno ta kategoria bardzo wplynela na rozwój kulturystyki.Wiesz tez na pewno kto przeforsował tą kategorie i wprowadzil ja do IFBB....Bez tego Twój podopieczny i wielu innych nie zdobyloby medali.Tak jak powiedzialem nie chce nikogo bronic czy stawac po jakies stronie ale obiektywnie spojrzec na sytuacje.Nalatwiej jest narzekac.

Witam. Otóż trenuję od ostatniego czasu na masę, wraz z dietą! (Już mija 4 tydzień, czyli prawie miesiąc.) I tak się zastanawiam czy coś jest nie tak, czy wszystko gra. I stąd tutaj chce zadać doświadczonym forumowiczom, serię pytań, oraz aby mi na nie odpowiedzieli - dokładnie i z argumentami. Ok, zaczynam: 1. Czy 2kg +/- na miesiąc przy diecie [...]

tak tren zwieksza agresje i jest to fakt. Nie wiem czemu kazdy tu mowiac o agresji przytacza chore sytuacje w stylu prowokowania awantur itd. Nikt z poukladana psychika takich rzeczy nie robi od sterydow. Ale ogolne podenerwowanie moze byc dokuczliwe i zmiany nastrojow agresja dol itd. Raz na trenie mi wystarczy. Bo wlasnie najbardziej dostalem po [...]

Białko jest niepełnowartościowe wtedy kiedy brakuje / lub jest za mało któregoś lub kilku z aminokwasów egzogennych. Są sytuacje wyjatkowe, kiedy aminokwasem orgraniczającym może stać się aminokwas endogenny (warunkowo endogenny), np będzie nim tyrozyna - w przypadku niedostatecznej podaży fenyloalaniany. Tudzież - w niektórych stanach [...]