sytuacje

[...] kolanie (poboczne piszczelowe i przednie krzyżowe), mój ortopeda "dał mi wyrok" i kazał pożegnać sie ze sportem. Jednak ja nie potrafię, muszę zacząć coś trenować, bo przez sytuacje losowe naprawdę nie daje rady. Rysowanie, śpiewanie itp nie wchodzi w grę... Potrzebuję czegoś co dało by mi niezły wycisk, ale było by w miarę bezpieczne. Kręci [...]

chcesz porady ? to ułóż sobie diete według swojego zapotrzebowania, dieta kopenh... była więc nie było rezultatów na siłowni ... poczytaj o układaniu diety dobierz sobie odpowiednie wartności białka weglowodanów i tłuszczów i wtedy zapisz się na siłownie a efekty będą murowane,głodzenie się nic nie da pogarsza tylko Twoja sytuacje ...

Od kwietnia bede mial 5 kg bialka w prochu, Jet fuel na podbicie energii... Coz Morales, kazdy ma inna sytuacje, a ja bez odrobiny chemi nie widze mozliwosci redukcji. Pracuje min 9 godzin dziennie, a standartowo z dojazdem ok 11. Potem obowiazki domowe (nawet nie bede pisal, jak liczna mam rodzine, bo nikt i tak nie uwierzy)... Po prostu ciezko [...]

[...] ktorą bardzo cieżko jest zatamowac. Wczoraj 2x dzis rano nie zdązyłem otworzyc oczu i krew odrazu sama zaczela kapac z nosa. Jaka jest tego przyczyna? Może ktoś mial podobną sytuacje.? Czy to kłopoty z cisnieniem? Nie chciałbym przerywac cyklu bo idzie ładnie :D, ale tez nie chce po tym miec problemow ze zdrowiem. Moze coś na zbicie cisnienia?

tez kiedys mialem sytuacje i zawiesilem silownie na 3 tygodnie bo nie dawalem rady:) po powrocie lepiej sie czulem, mialem wiecej sily i przyrosty niezle byly:)

Bull nie spodziewałem się tego ale też nie myślałem, że będzie to nie do przełknięcia 1kasior1 myślę że to tylko pogorszy sytuację i nie będzie to już odruch. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-03-20 10:07:00

Saida Z jakiego jesteś miasta? Wpadnę i nakręcimy coś hehe ofc rozumiem sytuację... Czekam więc na filmiki - trzeba zobaczyć jak sobie radzisz

[...] cwiczyl jeszcze ciezej i uwierzysz we wlasny sukces, doda ci to pewnosci siebie jeszcze bardziej to kup! jesli jednak wierzysz tylko w pas jako srodek na stracenie brzucha to nie kupuj rozpisalem sie, ale mam nadzieje, ze przedstawilem sytuacje dosc jasno i ze wezmiesz sie za siebie od poniedzialku. sorry za lekkie zarty, ale pozno jest, pozdro

[...] to sie po kazdym podniesc otrzepac i isc dalej, nie mozna pozwolioc aby nieprzyjemnosci dlugo goscily w naszej glowie. Wiem ze nie jest latwo ale trzeba przemyslec sytuacje i pogodzic sie ze soba zeby moc przejsc dalej. W zyciu czeka na ciebie duzo dobrego, ale niestety sa tez dolki ktore trzeba zaliczyc, to nas wzmacnia i czyni [...]

dorcia tu nie chodzi o twoje zdanie, ale o realna sytuacje, brzuszki nie sa ćwiczeniem odchudzającym i cokolwiek na ten temat nie myślisz nie zmieni tego. Odchudzające sa aeroby, ćwiczenia interwałowe, ćwiczenia całego ciała z ciężarami i bez. Możesz sobie robić brzuszki, ale to mało.

Messi strzela głową !!! 1:0 dla Barcy Hattrick Messiego!! 2:4.W 4' stracili 2 bramki. Ibra niech się ogarnie i zacznie wykorzystywać sytuację.Może dzięki temu karnemu się przełamie... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-03-21 22:52:19

Ricardo ponownie w koszulce "Canarinhos"? Jeden z najlepszych rozgrywających na świecie, Ricardo Garcia może już wkrótce powrócić w szeregi reprezentacji Brazylii. Usunięty w 2007 roku zawodnik po raz pierwszy od trzech lat spotkał się z członkiem sztabu szkoleniowego Bernardo Rezende. Odsunięcie od gry w reprezentacji było wynikiem [...]

[...] z odpowiednia wiedza sie wypowie..jednak moj post skasowano,wiec sprobuje tu(prosilbym o przeniesienie do odpowiedniego dzialu w razie czego:).. mam dziwna(tak mi sie zdaje) sytuacje jesli chodzi o nabieranie masy. Otoz powiedzmy waze sie w poniedzialek rano-waga pokazuje 79.1 kg..po czym mam trening typu FBW wlasnie tego dnia,a takze w srode i [...]

Sakara ładnie załatwił Irvina. Rosental (sędzia ringowy) też elegancko uspokoił sytuację. Ogólnie sędziowenie mis się bardzo podobało, akcja z powrotem do pozycji w walce Vera - Jones, żywcem z Pride wyjęta. Kongo się dosyć długo męczył z Headhunterem, ale widać było, że realizuje przemyślaną strategię. Sądziłem, że skupi się na stójce i widziałem [...]

No .to dobrze ze strzela Messi, przeciez jak ma sytuacje sam na sam to nie bedzie podawac, albo jak pilke leci prosto na jego glowe to sie nie odsunie dobrą robote robia obroncy wczoraj ,malo bramek tracimy Pedro sie fajnie wkomponowal w gre, Iniesta i Xavi jak zwykle podania idealne Jest dobrze !

Dzień dobry. Zdecydowałem się napisać ten temat gdyż już kompletnie nie wiem co mam robić. Śledzę to forum od dłuższego czasu i wiem, że potraficie drodzy Forumowicze pomóc. Opiszę swój problem. 4 lipca 2009r. podczas występu akrobatycznego, chcąc wylądować w szpagacie - za słabo rozszerzyłem nogi i "trzasło mi w kolanie". 2 tygodnie czekania do [...]

W submission dostajesz punkty tylko za określone pozycje-sytuacje i jest ich (pozycji-sytuacji) mniej niż w grapplingu. Dodatkowo w submission walczysz ileś tam dogrywek, w grapplingu jest dogrywka 1 min. do tzw. złotego punktu, czyli minuta naprawdę dobrej walki o punkt lub obrony przed jego zdobyciem punktu. W submission możesz bez ceregieli [...]

Sciołeś trochę, w koszulce nie wyglądasz na grubasa, więc masz baze do robienia masy na spokojnie bez obaw że będziesz wyglądął jak pączek. Zmasujesz to i wyredukujesz na lato. Będzie ciepło, rower, sporty letnie, to wszystko ładnie zejdzie. Masz teraz wiedze z redukcji którą dobrze wykorzystasz w przyszłości, a dodatkowe mięśnie pomogą w walce z [...]

[...] wplyw na czas trwania wielu leków i jest związany z ich inaktywacją przez cytochrom P450, nie stwierdzona interakcja z estradiolem, który jest hormonem daje jakiś pogląd na sytuacje, ale wole się dopytać, sam planuje pierwszy cykl na SAA i nie wiem czy zazywanie tego leku nie wplynie na ich dawkowanie, zwiekszenie okresu półtrwania czy też [...]

[...] co pewnie też daje mi jakąś przewagę w walce. (nie odbierzcie tego jako jakieś chwalenie się, bo to nie było moim zamiarem. Przedstawiłem w skrócie tylko moją sytuacje) Pamiętaj też, że to 'tylko' gimnazjum. Może wyskoczyć mi kilku kolesi, ale pewnie połowa z nich po jednym ciosie ucieknie z płaczem, bo nie każdy trenuje SW czy coś [...]