[...] przygotowania instruktorow karate.Nie kazdy jest swiadomy jak sprawnymi sa oni ludzmi.Nie sa to byle leszcze z ulicy ktorym bezkarnie mozna zalozyc dzwignie i kontrolowac sytuacje.Nie ma zadnych magicznych chwytow ktore zawsze powala karateke,taekwondeke lub graplera...Liczy sie doswiadczenie i to czego jednostka zdazyla sie nauczyc przez lata [...]
Ramstein! haha uwielbiam przy tym cwiczyc... daje takiego kopa, ze ash milo ale na silce radio leci... Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] facetow, wygladaloby to zupelnie inaczej. Gosciu, ktory chce pokazac swoja wyzszosc moze narazic sie. Takze kazdy ma tu troche racji. Chcialam poprostu przedstawic taka sytuacje w innym aspekcie-od strony plci przeciwnej :) A co do unikania takich sytuacji, to moznaby pisaaaaaaaac i pisac, a i tak praktycznie codziennie jestesmy narazeni na [...]
[...] maga jest idealna dla kobiet..jest systemem łatwym i szybkim do opanowania, nie wymaga ogromnej siły.Z tego co wiem bjj ma duzo parteru a on no coz dla kobiety juz jest po walce..poza tym kravka zaklada ze nalezy na tyle szybko opanowac sytuacje coby do prteru nie dopuscic co moim zdaniem jest bardzo dobre!!!!takze jak najbardziej KM:)
[...] z karabinu zaś z 200 m nie mniej niż 75 punktów na 100 możliwych. Żeby nie było zbyt łatwo, wprowadza się nagle, bez uprzedzenia, różnego rodzaju pułapki lub aranżuje sytuacje zniechęcające do tej służby, aż do przysłowiowej obrzydliwości włącznie. Ma to na celu wyeliminowanie wszystkich tych, którzy nie kochają Gigene całym sercem. [...]
Ja tam nie uważam sie za wielkiego cfaniaka, ale tym bardziej za leszcza...ale na takie sytuacje jak wspominałem (w nocy) mam kasę drobną 2zł/5zł. do 10 .Nauczyło mnie tego doświadczenie bo wracałem nocą z pracy 2.00/3.00 kilka m-cy, pamietam sytuacji(zazwyczaj fartownych) kiedyś koles do mnie podszedł i poprosiło jakies drobniaki...2 min. [...]
[...] zagłady. Są mistrzowie, którzy są załamani, że żaden mlody Chińczyk nie jest w stanie się na tyle porządnie wziąć do nauki, żeby zrozumieć i poznać to czego nauczają. Są sytuacje, że cudzoziemcy, o ile znają język, rozumieją chińską kulturę, sa przez tych mistrżów poważniej traktowani i lepiej nauczani, niz chińscy uczniowie. >Myślę że to [...]
[...] nasze plany.. np. rzezba w kwietniu, lub cykl kreatynowy we wrzesniu?(w moim przypadku) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] zawiedziesz. Oczywiście jak mówi rzymskie przysłowie"nec hercules contra plures"/nawet Herkules nie zmoże wielu/,ale jeśli odpowiednio przygotujesz się na takie sytuacje fizycznie,psychicznie,jak i również pod względem wszechstronnych umięjętności walki to będziesz odnosił sukcesy na polu konfrontacji tego typu. " certum [...]
[...] ale niekoniecznie sa spalane. Raczej wydalane. Chyba, ze skonczyly sie WW, nie ma czasu na T, itd.... :-] ** 1,5-2g/kg to zalozenie glownie dla osob cwiczacych silowo - uwzgl. koniecznosc odbudowy regularnie uszkadzanych miesni a nastepnie ich rozbudowy. U osoby aktywnej aerobowo te sytuacje sa ograniczone, stad wystarcza mniej B. pozdr, mbik
[...] to dobra metoda, ale chyba warto utrudniać tym ludziom napady i nie spełniać wszystkich żądań. wiem ,ze nie jest łatwo, każdy przypadek jest indywidualny, ale na pewno są sytuacje, (chociażby podobne do mojej ,gdy koleś każe ci gdzieś iść, albo stać w miejscu) w których najlepszym wyjsciem jest zrobić coś odwrotnego i zwiać. póki co działa, bo [...]
kurcze rozumiem twoje podejście,ale ta zmiana (przynajmniej dla mnie) nie oznacza jakiejś porażki tylko drogę samodoskonalenia sie i bycia gotowym na pewne sytuacje. nie mam zamiaru czekać ,aż świat znormalnieje,życia by mi nie starczyło. Jedyne co (mi!) pozostało to stawić czoło rzeczywistości i przygotować się na nią. Wolę to niz zaszyć sie w [...]
150g = 750g sera twarogowego chudego - w podobnej cenie wychodzi ovopol, a co smaczniejsze to ocen sam ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
nie wiem z czego to wywnioskowales ale oka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-27 16:27:21
dorzuc masc rozgrzewajaca na treningi silowe jak znalazl (dobrze ukrwi twoje stawy) ja stosuje neo-capsiderm ok3-4zl a starcza na bardzo dlugo - masc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Clarity: dokladnie miarka w krea i glucie to super sprawa!!!! - w krea 5g z kreska na 3g, w glucie 5g z kreska 2g - takie by byly ok ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
hehehehehe primo - nie che sie nam ukladac diety dla osob, ktorzy pisza posta w 10sek. "uluzcie mi diete na mase" - ukladanie diety strasznie duzo zajmuje czasu secundo - i tak soga nie mozesz dac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "