[...] K-1 nie ma imponującego bilansu walk, ale jak widać ma predyspozycje, by go poprawić. Jeżeli chodzi o walkę z Aertsem, to właściwie nie ma czego komentować: niewykorzystane sytuacje mszczą się niemiłosiernie, a małe błędy zawsze wiele kosztują... Brazylijczyk nie skorzystał z okazji, jaka się nadarzyła w 1 rundzie, bo gdyby [...]
[...] prosze nie oceniaj zbyt pochopnie!Wiem doskonale ze hodowca powinien odkupic i wogole-przweciez to oczywiste ze na pierwszym miesju skontaktowalem sie z nim przedstawiajac sytuacje, natomiat to wlasnie on okazal sie osoba nie odpowiedzianala i odmowil odkupienia pieska! Jestem pierwszym wlscicielem.Pisem nie jest zabawka i wiem o tym [...]
[...] --------------------------------------------------------------------------- "Jeżeli chodzi o walkę z Aertsem, to właściwie nie ma czego komentować: niewykorzystane sytuacje mszczą się niemiłosiernie, a małe błędy zawsze wiele kosztują... Brazylijczyk nie skorzystał z okazji, jaka się nadarzyła w 1 rundzie, bo gdyby [...]
"Pozostałe bany ( te "za głupotę") rzeczywiście zależą od interpretacji moderatora-a różnica między "własnym zdaniem" użytkownika a jego "głupotą" (czyli zdaniem innym niż posiada moderator ) bywa płynna." ech... coś w tym jest, dlatego staram się tłumaczyć nawet po 100 razy jedno i to samo niekiedy (patrz [...]
[...] info: Wiek: 18 Staż: Ćwiczyłem jakieś 10 miesięcy, później miałem około 5 miesięcy przerwy :/ i teraz zaczynam na nowo…(od około 1miesiaca) tylko teraz mam troche inna sytuacje, nie będę się rozpisywal, w każdym razie tego treningu nie przerwe :) Waga: 88/89kg. Wzrost: 176cm. Poprzedni plan treningowy: Na początku było dobrze, wszystko [...]
Moje zdanie na temat carbo - przydatne w czasie długich i wyczerpujących treningów, a także bezpośrednio po. Jak niewiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze. I własnie o taką sytuację mi chodzi, że jak ktoś mnie zapyta: "mam 100 zł, co za to kupić?", to odpowiem ani gainer, ani carbo, tylko BIAŁKO!!!
jak bysmy wszyscy zap*****lali z takimi problemami do lekarza to by nas na poczekalni bylo wiecej od mocherowych beretow. Uwierz mi, jeszcze nie raz nie dwa bedzie mial taka sytuacje . Lepiej niech idzie do tego lekarza jak czuje ze cos powaznego Zmieniony przez - kris84. w dniu 2006-12-03 17:29:22
[...] bieda...i co z tego skoro Moskwa jest najbogatszym miastem na świecie i to właśnie w niej mieszka najwiecej miliarderów na swiecie???Owszem nie przekłada się to na ogólną sytuacje w kraju,ale jednak chyba nie jest tam taka bieda jak to zwykło się w mediach przedstawiać. No i "kultura polityczna"...co to w ogóle jest???To że Polscy i [...]
[...] troche wyobrazni by sie przydalo.. Wiem doskonale ze hodowca powinien odkupic i wogole-przweciez to oczywiste ze na pierwszym miesju skontaktowalem sie z nim przedstawiajac sytuacje, natomiat to wlasnie on okazal sie osoba nie odpowiedzianala i odmowil odkupienia pieska! Hodowca moze aczkolwiek nie musi !! Z tego co wiem nie podpisaliscie nawet [...]
[...] mikrocyklu, zeby w koncu dojsc do wyznaczonego wczesniej 100% CM w danym zakresie na 6 treningu mikrocyklu, po czym robi to samo dla kolejnego zakresu. mozna sobie wyobrazic sytuacje, gdy roznica ciezaru miedzy 15 CM i 10 CM, lub 10 i 5, jest odpowiednio duza, a skok ciezaru nie za duzy, to pierwszy trening w 10-kach bedzie z maksem z 15 (tu [...]
Henry wyłączony z gry na co najmniej miesiąc Kolejne złe wieści z Emirates Stadium. W wywiadzie dla L'Equipe Henry potwierdził, że nie zagra już w tym roku z powodu dokuczliwej kontuzji karku. Oto co powiedział 29-letni Francuz: "Cierpię z powodu tej kontuzji już od 2-3 miesięcy. Ból jest potęgowany przez problemy z nerwem kulszowym. [...]
[...] i przypadki w których spożywanie gainerów jest wrecz konieczne. Hardgainerowcy tutaj jak najbardziej skorzystają. Ja osobiście gainera wykorzystuje tylko po treningu. Plus gdy zdarzają sie sytuacje w których nie mam czasu na normalny posiłek, ale to sporadycznie. Popieram że największą wartość i tak ma białko i na to pieniędzy nie szkoda. POZDRO
Aminokwasy od razu po treningu Carbo mozesz pic nawet w trakcie treningu, po treningu od razu, chodz jesli masz extremalne sytuacje to w ciagu 15 minut mozesz przyjac. Co do bialka to ja spozywam od razem z weglami - gainer, w nieduzych ilosciach Jakies pol godziny po normlany posilek. Nie masz co sie przejmowac idealnymi przerwami co do [...]
A to już zależy od organizmu. Musiałbyś na sobie wypróbować skoro mówisz że jesteś pośrednio pomiędzy endo a mezo. Ja mam podobną sytuację i nie mogę niestety sobie pozwolić na tyle węgli przed snem bo zaraz chowają mi się żyłki i robię się taki spuchniety bardziej. Na szczęście mam treningi wcześniej ok 15-16 i nie mam tego problemu. Sprawdź [...]
Witam ja mam podobna sytuacje lecz w odniesieniu do lewego platu miesnia piersiowego,a mianowicie prawa jest zdecydowanie bardziej podatniejsza na trening...lewa strona odstaje troche z zewnetrznej strony ale to chyba nasze skrzywienia,obsesyjnie obserwujemy swoje cialo w lustrach i co WAZNE spogladamy w nieco odmienny sposob niz otoczenie [...]
[...] się na jakąś sztukę walki. Kolega z którym byłem w Anglii ćwiczył boks u Bryla (jakoś tak). Namawiał mnie do niego, twierdząc że jest najlepszy jeśli chodzi o różne sytuacje w życiu. Ja natomiast w celu sprawdzenia dogłębniej tematu dowiedziałem się że bjj jest najlepsze, jeśli chodzi powiedzmy o walkę uliczną. jestem z postury mały i [...]
[...] w tabletkach bo łatwiej zażywać tabletki będąc w domu niż robić szejki, a wiadomo bez odpowiedniego bilansu kalorycznego suple nie mają większego sensu. Ja miałem podobną sytuacje jako młody młokos zanim udało mi się przekonać o nieszkodliwości odżywek mamę która była bardzo negatywnie nastawiona do tych preparatów. Więc rozwiązałem to w ten [...]
Wlasnie nie bardzo:/. Dodam ze taka sytuacje mam 2 razy w tyg. a cwicze 4 razy. Wiec moze poprostu bede musial sie bardziej wyrabiac. Wegle 3h przed snem bedzie oki?
[...] system samoobrony przystosowany do wymogów współczesnych czasów. Uczy uników przed kilkoma agresorami, walki w różnych kierunkach i na różnych dystansach. Stwarzamy sytuacje zbliżone do rzeczywistości, prowadząc zajęcia na klatkach schodowych, w autobusach, w ciemnościach, w wodzie. Szczegolnie polecam walke z kilkoma napastnikami Paniom [...]