SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Udało mi się wczoraj troche poprawić sytuacje z kostką automasażem i jednak nie przepadnie mi trening nóg bo dzisiaj czwóreki i łydka zostały zniszczone doszczętnie :D Przed treningiem zaliczyłem też małą sesje zdjęciową do mojej wypozycjonowanej wizytówki w google pod różnymi hasłami związanymi ze Szczecinem. Mam nadzieje że pomoże mi to złapać [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból grzbietu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio na siłowni dość często oddczuwałem lekki dyskomfort związany z bólem grzbietu (tylko lewa część) Aktualnie ćwiczętreningiem fbw, wiec robie 3 razy w tygodniu przysiad, martwy, zakres powtórzeń do 8, rozgrzewkę staram się robić dobrą tzn 5 minut skakanka, później rozciąganie nóg, skręty tułowia, i inne ćwiczenia rozciągające. Mój staż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-01-21 14:45:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pasuje do działu odżywianie, ale wolałbym jednak zadać je tutaj: Co jest potrzebne do wzrostu mięśnia, hormony czy dodatni bilans kaloryczny? Jak oddziałują na siebie takie sytuacje, gdzie np. dane składniki odżywcze blokują wydzielanie jakiegoś hormonu odpowiedzialnego za wzrost, a jednocześnie dieta teoretycznie zaspokaja bilans kaloryczny? [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodę z serka wiejskiego odlewasz czy dajesz po prostu cała zawartość opakowania? w jakim celu odlewać ?? wolałem zapytać i się upewnić, w kuchni lubię mieć klarowną sytuację niż potem się wkurzać i robić jeszcze raz ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2016-01-21 07:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dziwiłem dlaczego Wilder gdy widział że z dystansu ciezko mu ustawić Szpilke nie próbował pobić się z nim z bliska. Pokazał w walce z Duhaupasem że umie to robić. A były sytuacje że mógł spróbować ale wtedy łapał klincz i czekał na reakcje sędziego. Jestem pewny ze w półdystansie zniszczyłby Szpilke już samą siłą fizyczną. Ja zmian większych [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dziwiłem dlaczego Wilder gdy widział że z dystansu ciezko mu ustawić Szpilke nie próbował pobić się z nim z bliska. Pokazał w walce z Duhaupasem że umie to robić. A były sytuacje że mógł spróbować ale wtedy łapał klincz i czekał na reakcje sędziego. Jestem pewny ze w półdystansie zniszczyłby Szpilke już samą siłą fizyczną. Ja zmian większych [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98 i po godzinie utrzymuje sie 140/100, pozniej spadło do 140/90 ale tetno wciaz ponad 90. czułem sie troche zle po treningu. jakis czas temu po bieganiu tez miałem podobna sytuacje, wysokie cisnienie i mdłosci.musialem przerwac bieganie wtedy. brakuje mi takze dobrego humoru bo treningu/bieganiu... czuje sie raczej osłabiony gdy sobie dam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2016-01-20 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam identyczną sytację jak u Ciebie. Nawet poziom E2 po zbiciu bardzo podobny. Walczę tamoxem już 10 dzień po 60mg i efektów brak. Przestało swędzieć i się powiększać, ale się nie zmniejsza. Z relacji, które wyczytałem to często trzeba długo pobrać tamoxa by coś się cofnęło. nawet 2-3 miechy. Dodatkowo u mnie wywaliło bardzo mocno progesteron w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2016-01-20 12:11:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - AD-3 PCT

    Post
    Lecheek Nutrition

    trudno powiedziec czy bedzie mial wplyw na jeszcze wieksze podbicie cisnienia. poniewaz jest to dosc osobnicze. bys musial mocno kontrolowac sytuacje

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningami, dylemat - dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Otóż przestawię swoją sytuację. Trenuję gdzieś od zeszłych wakacji. Za parę miesięcy skończe 17 lat, ważę 66 kg. Mam 171 cm wzrostu. Ogólnie byłem gruby i nie wiedząc czemu nie rosłem. W dodatku mam ginekomastie. Okazało się pare miesięcy temu, że mam problemy z tarczycą. Na ginekomastie i na tarczyce zażywam leki. Lekarz powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-01-19 01:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Przy Astmie

    Temat
    Doping

    [...] Astma nie jest jakoś specjanie ciezka w moim wypadku (Czuje dyskomfort przy oddychaniu,brak jakichkolwiek napadow) -Czy Prop będzie wpływał jakoś na status mojej choroby? - Znacie może kogoś kto miał podobną sytuacje/brał koks przy astmie ? Błąd w Ankiecie mam 26 Lat Nie 36(Pomyłka) Zmieniony przez - szakalek89 w dniu 2016-01-18 18:49:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-01-18 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma a sterydy.

    Post
    Doping

    [...] odświeżyć temat i się w niego bardziej zagłębić . Interesował by Mnie pierwszy cykl 1-8 prop 75mg e2d . Biorę Symbicort (Budesonid+Formoterol 320qg+9qg) Astma nie jest jakoś speclanie ciezka w moim wypadku (Czuje dyskomfort przy oddychaniu,brak jakichkolwiek napadow) Znacie może kogoś kto miał podobną sytuacje/brał koks przy astmie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2016-01-18 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Taka piosenka leci w radio wawa przypominająca twoją sytuacje Gdy adrenaliny ogień Gdy nie działa żaden mądry plan... ...O północy wejdźmy na dach Żeby patrzeć w oczy gwiazd

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za odpowiedź. Faktycznie, często rezygnuje z podejmowania ryzyka. Przed zrobieniem badań byłem przekonany, że problem tkwi w stężeniu prolaktyny oraz estrogenu. Ginekomastia, sposób odkładanie się tłuszczu w organizmie, brak motywacji oraz dekoncentracja na to wskazywały. Zastanawia mnie wysoki poziom LH oraz delikatne, ale wyraźne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2016-01-17 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kontrolowałem sytuację przy opuszczaniu ale sztanga nie zeszła mi w punkt i się posypałem {{:-( następnym razem pójdzie :-> https://www.youtube.com/watch?v=l7frHJYhPOA Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-01-17 18:30:54

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z macedonią problemów być nie powinno, o wiele grożniejszy , przeciwnik to Francja w grupie. Martwi mnie obrona , nasza z Serbią oraz niewykorzystane 100% sytuacje, Sławomir Szmal w znacznej mierze przyczynił się do zwycięstwa Polski. Na każdej imprezie mamy te same problemy ;-) Tylko jeszcze trzeba dodać nie wykorzystywanie sytuacji gdzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2016-01-17 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z macedonią problemów być nie powinno, o wiele grożniejszy , przeciwnik to Francja w grupie. Martwi mnie obrona , nasza z Serbią oraz niewykorzystane 100% sytuacje, Sławomir Szmal w znacznej mierze przyczynił się do zwycięstwa Polski.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2016-01-17 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DANE PODSTAWOWE NICK: gibsonka WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok i 2 miesiące PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 44 WZROST: 155 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 33,5 OBWÓD UDA: 47,5 OBWÓD BIODER: 76 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67,5 (jest wieczór więc brzuch nabrzmiały) OBWÓD TALI 64,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 79 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2016-01-15 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie opiniami innych;-) jak sam zauwazyles przeczytales mnostwo info odnosnie kreatyny i nigdzie nie znajdziesz potwierdzenia odnosnie przytoczonych argumentow przez Twoja rodzine, jak ktos ma spaczony poglad na pewna sytuacje i nie otworzy glowy by poczytac i zmienic zdanie to sam nic nie zdzialasz bo i tak beda przekonani ze wiedza lepiej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-01-15 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Samo picie jajek nic nie daje dieta powinna być zbilansowana i dostarczać wszystkich niezbędnych składników. Poczytaj sobie dział odżywianie i art tutaj pierwszy rok treningów znajdziesz niezbędne sytuacje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-01-15 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)