sytuacje

Fajnie opisałes sytuacje jaka panuje w IFBB, ja dodam tylko do siebie, ze mozna wygrac swoja kat i open i pojechać palcem po mapie, 3 tyg przed startem sie dowiedziałem "no nie da rady" ja p******e..... %-) No właśnie słyszałem jak było. Nic nie mówią, szykujcie się chłopaki, nagle info że żaden kulturysta nie jedzie :-D od razu po mpj na [...]

Fajnie opisałes sytuacje jaka panuje w IFBB, ja dodam tylko do siebie, ze mozna wygrac swoja kat i open i pojechać palcem po mapie, 3 tyg przed startem sie dowiedziałem "no nie da rady" ja p******e..... %-)

Witam Mam pewien problem ktory niedawno zauważyłem.Mam 19 lat,mma trenunuje od 4.Startowalem kilka razy w zawodach itp. na sparingach idzie mi dobrze,potrafie oddac itp. Ale do rzeczy kilka dni temu siedziałem sobie na ławce i podszedł do mnie pijany i prawdopodobnie nacpany koles. Zaczął cos tam do mnie gadać,lekko kozaczyl i w tym momencie [...]

Ja miałam sytuację całkiem niedawno, że robiłam ćwiczenie źle, facet stał obok, miał przerwę między seriami i nic nie powiedział tylko się gapił. Potem jak wróciłam do domu i sprawdziłam jak to się robi poprawnie to zrobiło mi się jeszcze bardziej głupio, ze brnelam w to przez całe dwie serie:D szczerze już bym wolała żeby mnie ktoś upomnial niż [...]

Szama jak zawsze kozak ;) fajnie ze te zabiegi działają, może kurde w końcu uda się trenować bez przeszkód chciałbym Marian , bardzo ale jestem realistą , wolne odłamki kostne nie wyparują z obrębu tego stawu i okolic, nie ma na to również jakichś specjalnych leków - z tego co rozmawiałem z ludźmi po poważniejszych znacznie urazach, którzy mieli [...]

[...] data produkcji kwiecień a na ampach luty. Niby opakowanie eleganckie, ampy też, wszystko równo rozlane. Zdrapka z kodami też się zgadzała. Tylko te daty. Wał czy się takie sytuacje zdarzają? To tylko UG. Nie masz czego sie bac. Gdyby kazdy tak sprawdzal pewnie trafialo by sie wiecej takich rodzynkow w roznych labach. Szkoda że taki obiektywny [...]

[...] data produkcji kwiecień a na ampach luty. Niby opakowanie eleganckie, ampy też, wszystko równo rozlane. Zdrapka z kodami też się zgadzała. Tylko te daty. Wał czy się takie sytuacje zdarzają? To tylko UG. Nie masz czego sie bac. Gdyby kazdy tak sprawdzal pewnie trafialo by sie wiecej takich rodzynkow w roznych labach. Szkoda że taki obiektywny [...]

Tylko nie daj się zbyć szybko niech dokładnie Ci opisze co Ci dolega i jak trenować żeby sytuację poprawić od razu zaznacz, że chciałbyś regularnie kontrolować postępy.

Dziwne mlody na pewnie nie od wina czy boldka . Może masz jakieś sytuację stresowe stąd tego typu rzeczy?

nexium enan na wodzie? kody wchodza ale exp nie zgadza sie flakonu z kartonikiem. /SFD/2017/2/20/44ed0fe75ea547bfb5209089af1ec201.jpg Takie sytuacje nie powinny miec miejsca. Mogli wcale nie dawac pudelka. Nie jest to pierwsza wpadka. Jak dla mnie zwykle niedbalstwo. Widzialem oszukane sklady na naklejkach, inne daty na pudelku i naklejce wiec kto [...]

Hej wszystkim, Znalazłem wątek o SP na necie na forum sfd co dodatkowo mnie ucieszyło. Interesuje mnie tylko jedna kwestia( od strony praktycznej , a nie tego co mówią w WKU) jak wygląda ewentualne dostanie etatu na żołnierza zawodowego po SP i ćwiczeniach rotacyjnych? Na moim przykładzie: kwalifikuje się do ukończenia SP w korpusie podoficerów [...]

Odstawienie kompa na pewno poprawi sytuację ale nawet jak przy nim siedzisz to pilnuj prawidłowej sylwetki.

nexium enan na wodzie? kody wchodza ale exp nie zgadza sie flakonu z kartonikiem. /SFD/2017/2/20/44ed0fe75ea547bfb5209089af1ec201.jpg Takie sytuacje nie powinny miec miejsca. Mogli wcale nie dawac pudelka. Nie jest to pierwsza wpadka. Jak dla mnie zwykle niedbalstwo. Widzialem oszukane sklady na naklejkach, inne daty na pudelku i naklejce wiec kto [...]

nexium enan na wodzie? kody wchodza ale exp nie zgadza sie flakonu z kartonikiem. /SFD/2017/2/20/44ed0fe75ea547bfb5209089af1ec201.jpg Takie sytuacje nie powinny miec miejsca. Mogli wcale nie dawac pudelka. Nie jest to pierwsza wpadka. Jak dla mnie zwykle niedbalstwo. Widzialem oszukane sklady na naklejkach, inne daty na pudelku i naklejce wiec kto [...]

Witam, Miałem podobną sytuację ale się z tym uporałem, troszkę jeszcze odczuwam to ale dużo słabiej, już nie jako ból a lekki dyskomfort. Otóż, podobnie jak autor tematu dużo siedziałem i dalej przesiaduje przed komputerem (praca/dom/studia). Początkowo za małolata nie miałem problemu i dopiero jakoś od 2/3 lat się zaczeło nasilać. Podobnie jak u [...]

[...] treningów. W jednej ankiecie wpisałeś cele, które wzajemnie się wykluczają. Jeśli faktycznie bf jest na poziomie 24% to trzeba redukować bo wskoczenie na masę pogorszy sytuacje. Możesz na początek wziąć podstawowy trening fbw i dietę ustalić na poziomie zapotrzebowania kalorycznego i obserwować co się będzie działo. Zwiększenie aktywności [...]

Rozumiem, więc co w tym dziale może dowiedzieć się początkujący?:) Szperałem i nie ma tam nic co by przybliżało moją sytuację ( chodzi o wzrost i wagę) potrzebuję indywidualnej opinii fachowca na co skierować dietę i ćwiczenia żeby nie przytyć jak głupi, czy spaść z wagi i nie robić czegoś niepotrzebnie

[...] ja pociągnąłem ze 2tyg i nigdy więcej już do clena nie wróciłem. Po tak gównianych doswiadczeniach nawet nastepne redukcje robilem conajwyzej na johimbinie:) Pamietam tez sytuacje jak wzialem jedna porcje w robocie, przychodzi do mnie klient, o cos pyta a ja nagle poczulem się jak bohater "Pianisty" ze sceny co czołg przyk***ił w [...]

No od czasu do czasu niestety życie weryfikuje trzymanie michy ale powrót szybo naprawi sytuację :-))

[...] to tak wydaje mi się od niechcenia tak więc wszyscy piszący "idź do lekarza on ci wszystko powie a nie na forum siedzisz" niech lepiej siedzą cicho bo już nie raz miałem sytuacje że więcej się tutaj dowiedziałem niż od tych "wielkich" lekarzy. Zamierzam jeszcze pójść do mojej przychodzni mimo wszystko tylko zastanwia mnie czy usg można robić [...]