system

Omg ty (fragment usunięty za naruszenie punktu 666 regulaminu forum) to jest post z 97 roku a książka z której wziął system jest jeszcze starsza, tak samo książka z której wziął money managment.

Witam ! Rozmawiałem ostatnio z instruktorem/właścicielem (były kulturysta,dietetyk etc.) na temat diety i ćwiczeń, które jednocześnie pozwoliłby mi jednocześnie schudnąć(z tłuszczu, mam spore mięśnie, jednak słabo je widać :) ) i przybrać na masie. Zapotrzebowanie na białko określił na 200g dziennie, nie było mowy o w/w i tłuszczach. Ćwiczenia [...]

Witam mam mały problem kupiłem suplementy :białko system blend night,nitrobolon 300caps, kreatyna cm3 360 caps, HMB 440caps, supple pomp no 500 caps ,amino whey system 335 tab Proszę o pomoc niewiem jak to dawkowac żeby były dobre efekty a żeby tego nie zmarnować :)

na temat systemu calosciowego (FBW) poczytasz w postach podwieszonych - bardzo prosty system i bardzo skuteczny.

[...] z maksymalnym rozciągnięciem mięśni w początkowej fazie ruchu. Zastosowanie pneumatycznej regulacji zwiększa komfort i wygodę ćwiczeń. Zaprojektowaliśmy innowacyjny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje prawidłową pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF [...]

[...] w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień obu ramion maszyny, przy pomocy jednej dźwigni, bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy innowacyjny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje prawidłową pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF [...]

Witam chciałbym uderzyć mocny system na wrzesień prosze o skorygowanie i doradzenie 1-24 bold 1-12 deka 1-6 anapolon 1-12 susta 12-24 enan 12-18 tren 18-24 wino Do tego chcem uderzyc ghrp6 i cjc dawki ustale pod siebie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 105 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie mierzylem Obwód ramienia: 49-50 Obwód talii: 92 [...]

w tytule zabrakło je.ac system hehe

Dobra więc tak, po rozmowie z solarosem zrozumiałem system. No i także zrozumiałem, że normalna redukcja to nie to samo co redukcja na scenę. Przepraszam za przekleństwa, nie miałem na celu prowokacji lecz przedstawienie innej koncepcji. D*bilami nazywam osoby, które ćwiczą rok i doradzają w sprawach treningu. Popytajcie na prawdziwych siłowniach [...]

Zainspirowany przez innych, postanowiłem sam zmierzyć się z metodą Oliviera Lafaya, zwaną Proteo System. Stary dziennik, w którym można zobaczyć skutki moich 9 tygodniowych zmagań z samodzielnie przygotowanym planem, znajduje się tu: [...]

SYSTEM PROTEIN mrCROSS

SYSTEM PROTEIN szepke ..

SYSTEM PROTEIN Macieyou/./.

SYSTEM PROTEIN Domer,

SYSTEM PROTEIN Toomek4

SYSTEM PROTEIN PK_Kaczor

SYSTEM PROTEIN Bombkaa

SYSTEM PROTEIN Gawus .

d-mark SYSTEM PROTEIN

SYSTEM PROTEIN Beksakus Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-07-29 21:02:02