SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] w ostatniej serii, w sumie da to 55 powtórzeń - nie ma tutaj żadnych przerw, oprócz czasu jaki jest Ci potrzebny na szybkie zdjęcie obciążenia pomiędzy seriami The Platoon system („21”) Chyba jedna z najbardziej znanych metod jakich używał Arnold, odmiana uginania ramion ze sztangą. Wiele osób ją wykonywało lub chociaż o niej słyszało. Ronnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-05-08 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja PYŁKIEM KWIATOWYM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leczenie zakażeń. * Antydepresyjne, uspokajające. Pyłek pszczeli poprawia psychiczne samopoczucie człowieka. o zmniejsza nerwowość, rozdrażnienie, wzmacnia system nerwowy osłabiony na skutek stresu lub przepracowania, o wspomaga leczenie depresji, umożliwia obniżenie dawek preparatów antydepresyjnych, o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2006-01-22 02:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym jest Fitness Coaching?

    Temat
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu

    [...] podaje się Kennetha Cooper’a, który był lekarzem w Narodowej Agencji Aeronautyki USA (NASA), gdzie opracowywał programy kondycyjne dla amerykańskich kosmonautów. Stworzył systemy ćwiczeń, które później wykorzystano do terapii osób z problemami układu krążenia i nazwano aerobikiem. Natomiast pierwszej definicji fitness doczekał się dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-08-30 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CGMP issues at your firm, we recommend you engage a third party consultant having appropriate CGMP expertise to assess your firm’s facility, procedures, processes, and systems to ensure that your drug products consistently meet standards for identity, strength, quality, and purity. In addition to the items listed above, this inspection [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2011-08-02 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu rozszerzenia wyboru i możliwości trenowania najskuteczniejszych metod walki w bliskim kontakcie, zdecydowaliśmy się wprowadzić do Polski prosty i maksymalnie efektywny system samoobrony - DEFENDO. Defendo uchodzi za system europejski, pomimo, iż zawiera wpływy z systemów walk z różnych części świata. Choć jest to system nowoczesny, jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2010-04-23 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - Przewodnik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozpadu białka mięsniowego. · Reguluje pobór prekursorów neuroprzewodzacych przez mózg oraz wypuszczania enkefalin, kótre powstrzymuja przewodzenie sygnałów bólu w systemie nerwowym. · Sprzyja gojeniu się skóry i złamanych kości Walina · Aminokwas o rozgałęzionym łancuchu. · Nie przetwarzany przez wątrobe; w wysokim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2006-12-19 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Supli ? na 3 miechy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc ocencie moj plan suplementacyjny i powiedzcie czy dobrze wszystko biore. Bedze brał od pazdzienika do grudnia --- Suple na mase Rano Przebudzenie 6.40 - Amino Whey System 2 tab(treca) 7.00 - Śniadanie (dwie lub 3 kromki chleba z szynka) szklanka mleka lub soku 7.20 - Whey Protein Concentrate -Białko Serwatkowe 30g (treca) w szkole 10.00 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-08-27 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień 2: 75%+5-10kg x5x7 Dzień 3: 80%+5-10kg x4x8 Dzień 4: 85%+5-10kg x3x10 Tydzień 4: Dzień 1: wolne Dzień 2: wolne Dzień 3: wolne Dzień 4: sprawdzian Skuteczność wielu systemów bierze się z pracy na zaniżonych ciężarach. Jak widać przypadku Smolov Jr. nie ma nawet miejsca na serie z jednym powtórzeniem, a co dopiero bicie rekordów, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2017-10-26 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and may be inhibited by n-3 fatty acids. We therefore evaluated the effects of a diet supplemented with n-3 fatty acids on the stimulation of the sympathetic nervous system and of stress hormones elicited by a mental stress. METHODS: Seven human volunteers were studied on two occasions, before and after 3 weeks of supplementation with [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9453 Data: 2011-05-22 04:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są po prostu nie do zrobienia jeśli mam zbyt duże przykurcze. 6. System progresji- normalnie dokładamy ciężaru do sztangi, ale w kalistenice również istnieje rozbudowany system progresji. Niektórzy mówi, że to irytujące bo nie ma nic pomiędzy pompkami, a pompką na jednym ręku i że jest to za duży skok ciężaru. Faktycznie skok jest ogromny, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2015-11-27 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tryb życia zaprowadził go w końcu do więzienia, i wieku 17 lat za kolejny rozbój, Hopkins został skazany na 18 lat pobytu za kratkami. Na szczęście w przypadku Hopkinsa, system resocjalizacji zadziałał. Bernard w więzieniu przeszedł przemianę duchową, a także zrobił dyplom szkoły średniej, ale przede wszystkim zaczął na poważnie trenować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-12-29 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do treningu. Ćwicze na siłowni regularnie od pół roku obecnie przerwa spowodowana nauką (sesja) dlatego na ten okres przerzuciłem się na trening Oliviera Lafay (proteo system) zacząłem od 3 poziomu od 6 powt w serii. Dziś był 3 dzień na tym treningu. Będę trenował tym system do 20 czerwca może trochę krócej zależy jak egzaminy bedą szły :P. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2010-06-09 00:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) i fruktokinazę ( KHK-C; Korieh i Crouzoulon, 1991 ; Roncal-Jimenez i wsp., 2011 ; Lanaspa i wsp., 2012c) i oksydazy ksantynowej ( Garcia-Arroyo i wsp., 2019b ) poprzez system pozytywnego sprzężenia zwrotnego. To, że może to wystąpić w mózgu, sugeruje badanie donoszące, że fruktoza dietetyczna może zwiększać ekspresję transportera fruktozy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-10-09 07:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis produktu: AMD Athlon 64 x2 Dual Core 5000 Socket AM2, 65W, BOX Klasa produktu: Procesor ; Typ procesora: Athlon 64 x2 ; Kod procesora: 5000+ ; Typ gniazda procesora: Socket AM2; Obsługa technologii Hyper-Threading: Nie ; Częstotliwość taktowania procesora: 2,6 GHz; Częstotliwość szyny FSB: 1000MHz; Pojemność pamięci cache : 1MB; Dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-03-17 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - przykładowe treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na daną grupę mięśniową, aby całkowicie wyczerpać mięśnie i wywołać maksymalny rozrost włókien mięśniowych. Zasada treningu dzielonego. Po treningach w oparciu o system "trzy razy w tygodniu", który polegał na ćwiczeniu wszystkich grup mięśniowych jednego dnia, należy zwiększyć ogólną intensywność ćwiczeń. Można to osiągnąć przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Po przerwie wakacyjnej i redukcji czas robić porządną mase. Będzie to test sponsorowany przez sklep sfd na cukierkach firmy Fizogen. Przyznam, że sam jestem ciekaw co te suple potrafią bo jeszcze nikt tu ich oficjalnie nie przetestował a opinie na necie są różne. Mam nadzieje, że rozwieje wątpliwości co do ich zakupu. W wakacje zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weight with amenorrhea is related to disordered eating. Fertil Steril. 90: 121-8. 6) Warren i Perlroth. 2001. The effects of intense exercise on the female reproductive system. J Endocrinol. 170: 3-11. 7) Williams i wsp. 2007. Synergism between psychosocial and metabolic stressors: impact on reproductive function in cynomolgus monkeys. Am J [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-02-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o pomoc w sprawdzeniu/ułożeniu diety. Staż: 8 miesięcy Cel: masa Wiek 18lat Waga 66kg Wzrost 178cm Zapotrzebowanie dzienne: 200g białka 350g węglowodanów 33g tłuszczu 2800kcal do 3000kcal 1 posiłek Olimp System Protein 80 (1 porcja) 128kcal, 27g białka, 2g węglowodanów, 1g tłuszczu Gotowane jajko 139kcal, 12,5g białka, 0,6g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-04-25 00:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewodnik Po Aminokwasach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpadu białka mięsniowego. · Reguluje pobór prekursorów neuroprzewodzacych przez mózg oraz wypuszczania enkefalin, kótre powstrzymuja przewodzenie sygnałów bólu w systemie nerwowym. · Sprzyja gojeniu się skóry i złamanych kości Walina · Aminokwas o rozgałęzionym łancuchu. · Nie przetwarzany przez wątrobe; w wysokim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-12-19 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos moze mi to wytłymaczyc trening arnolda??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stosuję żadnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione poniżej dziesięć ćwiczeń, należy do tych, które najbardziej mi pomogły. Szczególną uwagę zwróć na to, że lubię stosować: system zwiększania obciążeń. Oznacza to dodawanie obciążeń przez pierwsze trzy serie a potem ćwiczenie tym samym obciążeniem przez ostatnie dwie serie. Weź pod uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-04-27 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)