SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Przetłumaczenie Tricks pl

    Post
    Sztuki Walki

    So, here are the do nots: * Don't do much, if any, aerobic energy system work. * Don't do for what you eat. * Don't do giant, improvised combos. * Don't go hyper-mode and bust moves until you are doubled over gasping for air. * Don't trick in the fatigued state. * Don't try to maintain every trick you can do. * Don't [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-12-13 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest! Ćwiczyć mogę każdy dzień, po szkole. Jednak wolałbym trening 3 dniowy, ewentualnie 4 dniowy z osobnym dniem na nogi (długo schodzi mi ich trening). Hmmm... ciekawy system... i ciekawe rozumowanie! Mam zapał niczym Schwarzenegger, tak ze ćwiczyć na pewno nie przestanę i chcę zmienić swoją sylwetkę. Na super rzeźbie w sumie mi nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty GROM "PROTEKTOR"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wcześniej Surplusów w pracy,teraz mam Gromy i stawiam na Gromy Protektory.Są lżejsze niż Surplusy,bardzo wygodne,chodzi się w nich jak w kapciach prawie,o wiele lepszy system sznurowania mają i noga generalnie nawet po kilkunastu godzinach chodzenia w nich nie jest zmęczona jak w Surplusach.Z czystym sumieniem polecam Gromy.Nie wiem jak się [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siłowni

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    No ceny mają kosmiczne, ale w tych nowych centrach to standard. Zaproponowałem tą siłkę bo z tego co wiem to sprzęt jest porządny, nie ma tłumów i honorują Benefit System - wtedy wychodzi taniej. Druga opcja to tak jak napisałeś BodyFit na Pretficza, bo bliżej to tylko kluby dla lasek: Bellisima na rogu Krzyckiej i Nefretete na Powstańców.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-12-13 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    porownalem sklad kilku aminokwasow calodziennych,tj amino whey system trec,biotech amino fuel,prolab amino 2000,activ lab(calodzienne,zapomnialem nazwy) i california fitness whey amino. mowiac scislej porownalem 3 skladniki - gluta,leucyna i aspar. pierwsze porownanie dotyczylo ilosci tych 3 aminokwasow w dziennej porcji,gdzie dzienna porcja to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-12-14 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac rozpjerdalasz system zayebiscie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz System Protein 80 z Olimpa ja jak co poniedzialek, wy***any w kosmos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo V40 99r 1.9tdi

    Temat
    Targowisko

    witam jak w temacie fotki moge przeslac na maila wyposazenie: -abs -klima -wsp. -poduszki powietrzne -dwie boczne SHIPS -system WHIPS -elektr.czyby -elektr. lusterka -centralny zamek -radio+cd pierwsza rejestr w kraju 2008-03-04(z Austrii) pierwszy wlasciciel Auto oszczędne Turbo Diesel-wtrysk bezpośredni 95km Lampy z nowego modelu-po lifcie moc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2009-12-14 21:40:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na Ciebie ! 7.Nic nie bedzie juz takie same! - Nothing's gonna be the same now ! 8.Poczuj to! Prawdziwa EKSPLOZJA siły tylko z BCAA XPLODE! 9.BCAA XPLODE- Extreme recovery system for your muscles! Be THE BEST ! Wszystkie wymyślone przeze mnie. II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK 14.12.2009 Dzisiejszy trening ,zakończył mój aktualny system. Zrobiłem małą próbę w koszulce TITAN ,,Katana,, 52 a/s Niestety aktualnie mam w posiadaniu tylko same używane koszulki,większośc po 15-20 próbach.Dlatego też nie mogłem w nich uzyskać maksów Ale nie szkodzi na tym etapie przygotowań,nie było to aż tak ważne [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny początek - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta podstawa (w linku masz duzo inf na ten temat) trening FBW najlepiej sperawdza sie podczas redukcji aeroby moze system HIIT wszystko znajdziesz za pom wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-12-15 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i podawanie ilosci aminokwasow w 1g produktu tez nie jest najlepsze,jest niewyraziste,tzw.informacyjny beton dla pzecietnego kowalskiego. ja zrobilem tak - amino whey system treca kosztuje ok 100zl i zawiera 325 tabletki,czyli "moja dzienna porcja" to 325/30=10.83 tabletki,co oznacza ze puche zjadamy w miesiac.w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-12-15 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy dobrze rozumiem, ale jesli wzialbys trec amino whey system 125tb zamiast podwójnego, to wyszloby że tych aminokwasów jest o połowę mniej? myslę, że to w tym rozliczeniu pojawia się więcej komplikacji jesli chodzi o ogarnięcie. przeliczenie na stałą gramaturę dla kazdego produktu byłoby bardziej klarowne. ale to moja subiektywna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-12-15 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    amino whey system trec 325 kap - 99zl biotech amino fuel 625 kap - 125zl prolab amino 2000 325 kap - 99zl activlab aminy calodzienne duze opakowanie 80zl california fitness whey amino 204kap - 50zl przy wydatku rownym 99zl/mies dziennie zjemy nastepujace ilosci aminokwasow dziennie - trec - (bez zmian,bo kosztuje 99zl) leucyna - 2.5 glutamina [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-12-15 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz luknę atak na 1 miejsce musi być wymyśliłem nowy system treningowy Składa się z 2 części: I - Tabata 4min II - drążek freestyle Tabata klasyczna, 4min przysiad z wymachami/ 20-25siadów Drążek - 3 serie po 10powt. Przy czym 1 powt = podciągnięcie, zatrzymanie w górnej fazie i "odwodzenie" ciała w lewo i w prawo. I tak 10 razy w 3 [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ten system treningowy zbieram kase na matrixa 500g i to białko z sfd

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież wysyłałem @,ale wyśle jescze raz W styczniu planuje porządny cykl,nauka nie zając nie ucieknie Musze jeszcze dokupić anabolic bcaa system 150 kaps(minimum) xpacka witaminy 5 kilo gainerka już troche supli mam w domu Tak szczerze mówiąc to artykuły w Rebelu są za***iste

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porownywac te preparaty mozna. ale jesli masz ochote dopisac cos o kwasie glutaminowym chetnie poczytam ps.tryptofanu w hydrolizacie bialkowym zwanym amino whey system jest wiecej tryptofanu niz w wpc vitamin-shop.(w 100g) a dlaczego zwrociles uwage wlasnie na tryptofan? dlaczego wg ciebie jest on tak istotny zeby ratowac go w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-12-15 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o dostarczaniu białka...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je spożywać np miedzy posiłkami czy przed treningiem? 2. ilośc białka (przyjmijmy ok 20g na 100g) piersi z kurczaka podawana jest na 100g surowej piersi tak? 3. Jaki procent dobowego zapotrzebowania na bialko (liczmy 2g/kg masy) powinienem przeznaczyć na nocną porcje białka (obecnie na noc wcinam system protein 80)? Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-12-15 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na imię piotr i mam 16 lat ważę około 87kg przy wzroście 182cm.Chciałbym kupić taki produkt na spalenie wybaczcie,że do innego sklepu ale kupował będę u Treca :) http://sklep.******/trec-lcarnitine-softgel-60-kap-1200-mg-p-800.html czy to jest dobry produkt zamierzam go łączyć z kreatyną,HMB,glutaminą,tauryną oraz BCAA wszystkie produkty [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2009-12-15 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)