SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • NAJLEPSZE TOWARY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobił tak thermo speed tauryna perfect whey protein lub system protein80

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-06-10 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seks, oh ile to ma plusów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stosunku mamy czasem wilczy apetyt, ale nie w tym rzecz. Szybsze spalanie sprzyja oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii. Seks nie tylko wzmacnia system odpornościowy, ale też łagodzi ból. W czasie stosunku wyzwala się bowiem oksytocyna - hormon, który ma właściwości przeciwbólowe. Działa on również uspokajająco i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16377 Data: 2005-06-10 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa a całe popołudnie i wieczór byłem podjarany bo kupiłem sobie za***istego kompa... zainstalowałem sobie system... sterowniki... i mówie wejde na forum... qrwa a tu... eeee... zepsułeś mi wieczór...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qi - magiczna energia?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kolejne elementy rozumienia qi, bardziej subiektywne, odnoszące się do odczuć i wrażeń. Ćwiczenia qigong są szeroko wykorzystywane w treningu chińskich sztuk walki. W systemach wewnętrznych metody o charakterze podobnym do qigong stały się podstawą treningu. Mamy tu zatem do czynienia z elementami bezpośrednio związanymi z podstawami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-06-10 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Weidera -czy dziala?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie tak jak mowil Yarekbboy nie chodzi mi tylko o a6w ale o wszystkie zasady treningowe Weidera.Chodzi mi o to czy ktos z pospolitych (nie kulturystow) ludzi stosowal je i jakie byly tego efekty.Bo wiadomo ze nie kazdy trening dziala na kazdego tak samo.Konkretnie chodzi mi o zasady opisane w ksiazce "KULTURYSTYKA SYSTEM JOE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-06-11 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system to kwestia indywidualna, ja bym sie bardziej sklanial ku 15-20mg ed, 5-6 clomidow powinno wystarczyc, 10 faktycznie da pewnosc, krea niech zacznie przed odblokiem i zadne 20g, 10 wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-11 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm Poranny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] insulinopodobnie jeśli chodzi o wchłanianie glukozy przez mięśnie. AntiCatabolism - Maximizing The Training Effect Minimizing physical damage to the neuromusculoskeletal system is crucial to maximizing the training effect. That’s because it’s not muscle breakdown (catabolism) that provides the adaptation stimulus for [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-06-12 00:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi lekarzami :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tzw. "konferencje" do cieplych krajow. Facet, w Polsce zyjesz. Obudz sie! Dla 90% polskich lekarzy edukacja skonczyla sie na ostatnim roku studiow. A ze polskich system edukacji medycznej pozostawia wiele do zyczenia, to juz odrebna sprawa. Malo ktory lekarz idzie dalej do przodu w swojej edukacji. Taki system i ludzie takze nie lepsi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-06-12 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W PUT tak było do ubiegłego roku a od tego roku jest już punktowy system oceniania układów moim zdaniem bardziej sprawiedliwy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 08:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi tec protein 80 + kreatyna + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    system protein 80, 2500g - ok.140zl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2005-06-12 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka sposobów przyjmowania kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6-ty tydzień (faza ładowania) vide 1-szy tydzień 7-my tydzień (faza podtrzymująca) vide 2-4 tydzień 8-10 tydzień (faza czyszczenia) vide 5-ty tydzień Obydwa wymienione systemy niektórzy autorzy modyfikują z uwagi na obawy przedawkowania. Zalecają dawkę kreatyny w "fazie ładowania" obniżyć do 20 g bez względu na masę ciała. Fazę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2005-06-12 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo rozsadny system nadawania stopni dzieciom do lat 14 jest w kyokushin karate.Tzw.stopnie czastkowe sprawniaja ze dzieci nawet zdajac egzaminy nie osiagaja zbyt wysokich stopni.Wyklucza to patologie typu:dzieciak zaczyna trenowac w wieku 7 lat a w wieku 14 ma np brazowy pas

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie. trener opowiadał mi że taki system, tzw stopni połówkowych, wprowadzono na zachodzie specjalnie po to, aby dzieciaki miały poczucie że juz coś po tych paru miesiącach osiagnęły, żeby ich nie zniechęcać. no i mam wrażenie, że żeby także zbyt szybko dzieci nie puszczac w górę. w sumei pomysł niegłupi, w naszym judo jakos sie nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawo do podejścia do egzaminu? to niczego nie rozwiązuje, odbebnisz ten okres i nadal nic nie będziesz umiał. czy w obowiązuje w KK czy shotokanie analogiczny jak w judo system punktowy? tzn bez wględu na umiejętności techniczne prawo do egzaminu uzyskuje się dopiero po uzyskaniu odpowiedniej liczby punktów z wygranych walk na zawodach, albo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System punktowy tak jak w judo nie bylby zbyt dobry.Nie kazdy przeciez chce startowac w zawodach.Zamykaloby to droge do zdobywania wyzszych stopni tym,ktorzy cwicza tylko dla siebie,nie dla startow w zawodach

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem system czastkowy w kk jest swietny ...ALE(nie moze byc inaczej) jest minus czyli$$$ skoro zeby miec pelny stopien trzeba zdawac 3egzaminy to i pieniadze powinny byc podzielone na 3 egzamy a tak to jest granie na uczuciach rodzicow bo ktory rodzic jesli oczywiscie jest w stanie finansowo spelnic ta zachcianke dziecka nie wyda [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-06-12 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki przez specow :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] michaila jest on bardzo dobry dzielisz ciało na 2 grupy A i B A:klatka, barki przód i bok, triceps łydki B:uda,plecy,czworoboczny,barki tył,bicpes, przedramie i robisz system treningu A cięzko - B lekko -wolne- A lekko - B cieżko -wolne-wolne na klatke i plecy po 9 serii na barki przód i bok 8 seii na barki tył 4 serie na czworoboczny 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2005-06-13 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie z mieniają przepisy w klasyku: Nowy system rozgrywania walki w stylu klasycznym Walka w stylu klasycznym odbywa się w 3 rundach po 2 minuty. Zawodnik wygrywający 2 rundy jest ogłaszany zwycięzcą. Przebieg rundy Runda składa się z 1 minuty walki w stójce i 2 x 30 sekund walki w przymusowym parterze. Walka zaczyna się w centrum maty w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..popatrz na tronach...albo wpisz w szukaj..np. duzo jest odzywek..jest wczym wybierac :) ale ja bym Ci radzil ta: -system protein 80 - ta bym Ci radzil kupic 2,5kg co do carbo to masz link...naucz sie szukac i czytac..nie diz na latwizne :]http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=carbo a ile Cie to kosztowac bedzie to popatrz po [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2005-06-14 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siły i szybkosci......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ogolnie chodzi mi o to czy taki system treningowy (sila i dynamika na zmiane) nie bedzie sie ze soba "klocic".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-06-14 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)