system

[...] na bok 10kg/15 16kg/12 20kg/12 23kg/10 25kg/10 27kg/10 wyciskanie hantle 21kg/12 30kg/12 36kg/10 40kg/10 lekki dyskomfort jeszcze czuje unoszenie do brody wyciag dolny system 12+12 3 serie w każdej progresja i drop o 3 sztabki ss odwrotny butterfly + unoszenie na bok talerze /10kg/ 15/12, 12/12, 12/12 kaptur szrugsy Haneya 70kg/12, 90kh/12 [...]

[...] sprawy niestety:/ Od września ćwiczyłem treningiem całościowym przechodząc przez podwójnie dzielony ,potrójnie dzielony i teraz poczwórnie dzielony ...wypracowałem sobie system 6 tygodni ostro i 2 tyg luźno(obwody i całościowy) suple-tak jak napisałem wyżej w pierwszym poście - teraz planuje dodać creatine infusion(zastanawiam się czy pić 20 [...]

[...] 200 brzmień GM 32 brzmienia typu user 100 akompaniamentów procesor DSP pamięć na własne utwory Pitch Bender To jest bardziej rozbudowana wersja 551 poszerzona o możliwości edycyjne barw, o system GM, jak i o pamięć na własne utwory. A co do k700i to już sprzedany, ale ma kolega k700i i mógłby sprzedać napisz jaka Cie cena interesuje za k700i

[...] tam na VALE TUDO... Jeszcze lepsza rada. ... chce tylko byc pewnym ze gdy bede szedl ciemna uliczka to nawet jesli wyskoczy kilku typow to wyjde calo... Żadna stuka/sport/system walki Cię tego nie nauczy – walki z kilkoma przeciwnikami, dając 100% pewność, że wyjdziesz cało. Mogą jedynie zwiększyć szansę na ocalenie skóry [...]

cleverfoxy 1.Jeżeli chcesz to nazwać planem opartym o system FBW to jest bardzo cienki. 2.druga sprawa j/w lakerr ankieta, bo nic o tobie niewiemy. 3.głównym czynnikiem w redukcji tkanki tłuszczowej jest odzywianie.

[...] na mnie podziałał , może i tobie pomoże no i na podsumowanie , z tego co mi wiadomo nawet trójboiści niewiele robią negatywnych popierwsze to o wiele za bardzo męczy system nerwowy a po drugie to przy ciężarach jakie używają poważni trójboiści negatywy to poprostu samobójstwo nie byłem nie jestem i nie będę tu wyrocznią więc jeśli nie [...]

Ja mam system pracy 2zm od 4 do 12 i od 12 do 20.Jak mam na rano wstaje o 2.45 spie w nocy srednio 4h potem po pracy spie 2-3h jak mam 2zm spie 7h.Funkcjonuje tak od 8lat i narzekam na efekty.Wszystko zalezne od samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet [...]

Prawdopodobnie skończyłem tą szkołe o której myślisz Mój system podciągania: maxymalna seria rano, maxymalna seria wieczorem niedziela wolna ważę 85 kg podciągam się siłowo powyżej 30 powtórzeń Pozdrawiam tomi

Na początku ćwiczyłem stałym ciężarem . Wydaje mi się , żę taka progesja bardziej ruszyła mnie siłowo ale dokładałem tylko po 2kg do ciężaru , któym w pierwszej serii mogłem wykonać tylko 12powt. System powyżej zastosowałęm dopiero pierwszy raz

Oyama już umiera. W tej chwili zarządzenie systemem przejął młodszy z Oyamów - Yasuhiko. Z tego co wiem, Polska organizacja jest największa na świecie a to już bardzo źle świadczy, biorąc pod uwagę, że Polska najwięszka na świecie nie jest. Na dodatek z Oyama odszedł w siną dla Miuki Miura, a to jest ogromna strata. System, ładnie się prezentował [...]

[...] bardzo rozwinieta. Za to daje pojecie o walce w klinczu. Najwieksza wada jesli idzie o zastosowanie w realnej samoobronie jest moim zdaniem to, ze w walkach nadal obowiazuje system knockdown -- bez technik recznych na glowe. Z tego co wiem, w Polsce nie jest to szczegolnie popularna odmiana karate. "I don't want knowledge, I want [...]

[...] na ten moment . ponieważ przelicz stosunek ruchów push do pull. ponieważ słabo dobrałeś ćwiczenia . ja tylko sugeruję , doradzam ty chcesz skorzystać albo i nie chcesz to jest twój osobisty wybór . "system wodyna 15-10-5 z tego co sie orientuje jest dla osob z wiekszym stazem na silowni" możesz spokojnie na takim programie pracować . powodzenia .

[...] pewnie inny "pogrubiony" napisze inaczcej nie znaczy ze ktorykolwiek z nas zle pisze, poprostu sa rozne metody stosowania hcg w BB i kazdy z nas sprawdzal inny system. jednemy pasuje wbijanie 1000iu eod lub 500iu ed ,za to ja nie wbijam czesciej niz e3d dawke 2500iu bo na mnie to dziala super wiec po co kombinowac w tym sporcie [...]

a może być to jakiś system obronny organizmu, ze względu na to że jem schab od tygodnia? tzw 1kg na 2dni

A mi się widzi Cell pump x2 + Olimp system protein 80

System Protein 80 3200 g 299pkt BX Prolongatum 750 g - folia 102pkt x 3 = 306pkt 750x3=2250g róznica wagowa to 950g miedzy produktami wiec ktore panowie mi sie zdaje ze SP, prolo jadlem 2 worki i jest git! wogule kazdy chwali te bialko;) a sp nie wiem, juz nie chodzi o smak, bo jak zjadlem 7 wiader ostrowi i zyje.. hehe

Problemem jest zapewne domieszka białka sojowego - wielu tak reagowało (ja też) na odżywki System Protein pewnej firmy "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] przypadku jest załatwiony. Minocyklinę będę i tak brał za jakiś czas bo na nim siła idzie ostro do góry, teraz pękło 200 kg na kłatkę a bez mino żadne koksy nie dawały rady. Minocyklina ostro działa na system nerwowy. Jestem zwolennikiem SAA jak większość, oraz antybiotyku minocykliny którą mam zamiar brać ale już nie na syfy a na wzrost siły

[...] stawy i szybko stałbym się kaleką. Najbardziej zdziwiło mnie zniknięcie bólów stawów, czułem coś zawsze w tych samych miejscach. Prawdopodobnie ten ból miałem już wyryty w systemie nerwowym. Mino zliklidowała wszystko, obecnie czuję jakbym stawy miał w stanie sprzed kilkunastu lat. Minął już miesiąc bóle stawów nie wróciły co oznacza że nie [...]

[...] Regardless of whether you injected 500mg of Testosterone suspension or 500mg of Testosterone cypionate, you will end up with approximately 500mg Testosterone in your system (ok, there is going to be slightly less testosterone with the cypionate because of the weight of the ester, but I’ll explain that later). The difference [...]