"MarcelQ: pisze... Dobre , ale i tak jak dostane swoją ostrowie to nasypię 1 miarkę po system olimp 80 i pobiegnę z tym do sklepu zważyć ile to jest" no i ile to jest? bo wlasnie zakupilem ostrowie wiec by mi sie to przydalo... no mozna i szklanka mierzyc, ale wolalbym ta miarka po SP 80 :)
wpc czy bialko 50% miej wiecej.chodzi cos bardziej"bogatego" w biało coss kolo 80% bo mam w diecie za malo bialka mam zamiar se kupic system protein 80% ale jesli ktos poleci mi cos lepszeggo to sie zastanowie'
według mnie najlepsze białko jest olimp system protein 80% a wy jakie polecacie??????????????????????????????????????????????????????
czy połacznie kreatyny systemu protein i hmb bedzie dobrym polaczniem?????wczesniej zastanawialerm sie na białku wpi jednak koledzy mówili ze lepsze jest bialko z olimpu lub z treca chodzi mi o system protein 80 i3d protein
ćwicze ze 4 lata z wieloma przerwami na wlasnej siowni. Wzrost 173, waga 70. Zamierzam kupic: 1. OLIMP System Protein 80 3200 g (91 porcji) 164.99 zł 2. OLIMP TCM Mega Caps 147.99 zł 3. OLIMP Top Mass 4500g (128 porcji) 170.99 zł Moja dieta nie powala na kolana. Moj cel to pare kg masy miesniowej. Dobrze wybrałem? Co proponojecie za ta cena?
Trening dający szybkie przyrosty
[...] coś, żeby po prostu napisać... ++ a to dobre, moze kilkunastu lat dosw. to ja nie mam, ale od kilku lat cwicze i zywo interesuje sie kulturystyka a nie tylko czytam system Waidera wywieszony u mnie na silowni na scianach :) Bardzo ladne tablice swoja droga :P Nawet się nie wczytałeś w treść i pogubiłeś...(rozpisane serie sa zaczerpniete [...]
Trening dający szybkie przyrosty
Witam Sir Zandau... Panowie (nieźle was to wszystko ogłupiło...hehe) kilka słów na ten temat... Poświęciłem trochę czasu i przeanalizowałem wypowiedzi Sir Zandau w oparciu o wiedzę podręcznikową i tą którą posiadam. Oczywiście większość rzeczy która jest przytoczona przez Sir Zandau mało ma wspólnego z budowaniem mięśni, a więcej z przygotowaniem [...]
witam od stycznia zaczynam masowke mam nastepujace suple: cellpump 650g kreatyne vitalmax 1200g dextro plus 1200g system protein 80 3200g mam pytnaie jak najlepiej jesc te suple aby byl jajlepszy efket?? Mam 17 lat 180cm waga 82kg starz 2 lata z polroczna przerwa mialem juz za soba cykl krety. ja myslalem zeyb brac tak: w dni treningowe rano mono [...]
[...] dzień 1 I tak na zmianę wypadało mi 2 razy w tygodniu albo trening z klatą albo trening z plecami. W ciągu ostatniego roku zrobiłem 17 kilo, naturalnie, bez żadnego wspomagania farmakologicznego. system cały czas bez zmian, jedynie modyfikowałem trochę ćwiczenia. W tej chwili mam lekki zastój i potrzebuję dalszego impulsu do rozwoju. Pomocy !!!
Zapomniałem dodać że ćwicze co 2 dni, a każdą partię mięśni ćwiczeniami po 3 serie.po 4 tygodniach chce zacząć po 4 serie. Po 2 miesiącach od rozpoczęcia treningów zmienie system trenowania. Supelmetnacje chce zacząć po 2,5 do 3 miesięcy od zaczęcia treningów.Jestem doś niski i nie chodzi mi o zrobienie wielkiej masy tylko chce popracować troche [...]
oczywiście poza tym - najpierw spróbuj jak najwięcej "wycisnąć" z HST bo to też jest dobry system treningowy, może po prostu trochę źle go robisz i dlatego efekty marne ... Jakby z tego Twojego HST wyrzucić pierdółki i zostawić tylko ćwiczenia złożone to powinna i siła rosnąć i masa ...
[...] inne zapachy przez nos. Gdyby tak było - cała teoria o 6-tym zmyśle ległaby w gruzach... Tak czy inaczej: Nauka nie potrafi do końca wyjaśnić, na jakiej zasadzie funkcjonuje system doboru partnera, ponieważ nie jest ona oparty o przesłanki racjonalne. Przecież nawet ludzie pozbawieni podstawowych zmysłów, takich jak wzrok i węch, potrafią [...]
Kawa czy herbata część I
zgadzam sie, wolne wybija z rytmu, szczegolnie jak wdraza sie nowy system i trzeba robic podwojna robote.
Tiger, to nie tak. HST podobno działa świetnie. Sam się do tego przymierzam. Problem w tym, że HST to zaawansowany system treningowy, gdzie dokładnie obliczasz maxymalne obciążenia, precyzyjnie dobierając je do konkretnych treningów itp itd. Tymczasem z tego co mówisz, w MH jest to przedstawione bardzo ogólnikowo, tak jakby lepsze efekty [...]
wiec tak oficjalnie przyjeło sie tak : Węglowodany -GAIN BOLIC OLIMP 4KG (93,90zł) Białko - System protein 80 OLIMP 1,25KG (73zł) CARBO OLIMP 1,5KG (31zł) ZMA OLIMP 120KAP. (80zł) OMEGA 3 OLIMP 120KAP. (15zł) RAZEM:293zł DZIEKI DLA KP11 za wyczerpujaca rozmowe gg :) SOG
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)
[...] a jujitsu- tylko parę treningów z niejakim "Rovigattim" (?nie wiem jak sie pisze?) więc moja wiedza jest bardzo okrojona. Wiem za to jedno- on miał całkiem inny system niż mój nauczyciel- J.Wysocki. Większość technik w Aikido jest raczej przystosowana do tego, aby jak najdalej i jak najszybciej odrzucić przeciwnika, aby móc zabrać [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
[...] zakazane, a cała literatura polska była na indeksie. Piłsudski wspominał owe czasy, które spędził jako uczeń w gimnazjum jako najokropniejsze lata w swoim życiu. "Ich system - pisał - miał na celu zgniecenie do maksimum niezależności i godności osobistej uczniów (...) Moja duma była podeptana, kiedy musiałem słuchać kłamstw i obraźliwych [...]
Krav maga przeczytaj to a zrozumiesz!!!!!!
QUEBLO - BJJ-owcy mają na koncie ileś tysięcy walk. Kraverzy dostali po dupie w samej polsce z kilkadziesiąt razy. Ale oczywiście to bardzo cenny i zabójczy system
INFUSION alfa-ketoglutaran argininy (AKG) to sprawdzona formuła, która zawiera osłonę pH (tak jak inne znane produkty) zapewniającą maksymalne wchłanianie. Arginina uwalniana do obiegu krwi znacznie zwiększa wytwarzanie tlenku azotowego. System ten stosuje formę ciekłą, która pozwala na przedostanie się Nitrox Infusion do mięśni w ciągu 5-10 [...]
System Protein 80 to wysokobiałkowy koncentrat,a nie gainer....i wogole bez sensu ankieta
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
