system

http://butysportowe.net.pl/Adidas-Falcon_Elite_M-V22712-30719 http://butysportowe.net.pl/Adidas-FALCON_ELITE_M-U42276-25393 Jest jakaś znaczna różnica pomiędzy tymi modelami? Bo ich przeznaczenie się różni oraz rodzaj wnętrza, także system - Adiwear(btw. co to jest?)

[...] ile dobrze pamietam to regularnie trzeba korygowac deficyt, zmniejszajac kcal lub zwiekszajac aktywnosc... Ewentualnie moglbys zrobic numer Berardiego na ktorym bazuje jego system G-Flux czyli znaczco zwiekszyc kcal ale jescze bardziej zwiekszyc aktywnosc wskutek czego wzrosnie efektywnosc met organizmu co teoretycznie powinno przelozyc sie na [...]

nie popadajmy też w paranoję,zeby nosic drobniaki i każdemu w każdej sytuacji oddawac... autorze,a w ogóle to wiesz co masz w swojej okolicy? Co Ci da ze ktoś znajdzie jakiś system jeśli swą sekcję będzie miał na drugim końcu Polski?

że tak zapytam, co to jest za farsa, ten system to jakaś parodia anemików i kosmitów razem ubawiłem się jak norka. Nie wiem co to mam być i jaki towar oni biorą ale jest dobry.

Dlatego dali taką kosmiczną nazwę - dla równowagi, bo system jest słaby. Znacie jeszcze jakieś sztuki/combaty z naciskiem na walkę pałką, gdzie wymieszana jest walka z bronią i bez (tzn nie zawsze pałka vs pałka), oprócz tych filipińskich stylów? A może w warszawce ktoś coś ćwiczy?

[...] do takiej pracy, a dwa, czy ty to w ogóle zgrałeś z godzinami treningów? Poczytaj powyższy link, ja nie jestem na IF, to nie dla mnie, ekspertem żadnym nie jestem, ale każdy system żywieniowy ma wady i zalety i nie można zakładąć, ze sam IF jest metoda na schudnięcie. A jak potem wejdziesz na bilans zerowy, dasz rade zjeśc 3k kcal w 4 godziny?

[...] a w pozostałe dni z deficytem. Jeśli w miarę panujesz nad jakością jedzenia to nie powinno być dużego problemu, żeby nad tym zapanować. Nie staraj się zbyt mocno obcinać kalorii w tygodniu, bo wtedy w weekend możesz łatwo zacząć jeść w nadmiarze. Po kilku tygodniach będziesz widział czy taki system działa i w razie czego zrobisz poprawki.

[...] nim wyróżnionych elementów za które wolno/nie wolno chwytać. Combat Kalaki-to polski wynalazek oparty o wzorce zaczerpnięte z filipińskich sztuk walki (oryginalny filipińki system nazywa się Arnis, choć w niektórych rejonach bardziej znany jest jako Escrima). W FMA, jak się je nazywa, trenuje się walkę nożem i "pałkami" krótszymi niż [...]

w takim razie do czego sie zalicza: sport/sztuka/system ???

Ratyn ciagle nie udzieliles odpowiedzi jaki to kombat co cwiczyles, bo chyba ten system nie nazywal sie poprostu "kombat" ? To tak jakby powiedziec cwiczylem 3 lata grappling, i jak ktos zapyta jaki to odpowiadac "grappling".

Myślałem, że mi jakoś pomorzecie ale jak narazie to sama krytyka dla mnie :( Spodziewałem się po was, że pomorzecie mi zrobić jakiś dzienny system ćwiczen. Jak narazie zawiodłem się na tych forumowiczach.

tutaj generalnie wybór metody treningowej jest sprawą drugorzędną i tak z reguły każdy wybierze taki system na którym się mu lepiej ćwiczy ja preferuje plany full body lub split każda partia dwa razy w tyg co nie znaczy że nie da się zbudować sylwetki na planie dzielonym Najważniejsze żeby plan był dobrze zaplanowany. A dobry plan i dobra dieta to [...]

A jak powinno być Adrian.1500? %-) Tym postem rozyebałeś mi system %-)

zaczynasz od 0.2 i co dzień o tyle zwiększasz jak dojdziesz do swojej dawki to przechodzisz na system 2/2 będziesz czuł działanie clenu i wtedy na takiej dawce zostań ciężko powiedzieć czy podziała na ciebie 100 mcg czy 120

W naszym wojsku jednym z systemów jest COMBAT 56...utworzony przez maj.Arkadiusza Kupsa...system naprawde uwazam za skuteczny...trenuje go od niedawna ale podoba mi sie (na razie wersja cywilna) ale podobno bojowa (trenowana w wojsku) jest za***ista...pozdrawiam... Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

[...] zwiększenia wydajności - w tzw. tablicach HEAP. Tablice HEAP maja to do siebie, że jeśli nie przepisze się w porę danych na twardy dysk... przepadają bez śladu Zrobiłem system automatycznej kopii zapasowej, który je kopiuje codziennie o 5 rano na hdd i w razie awarii odtwarza. MySQL jest bardzo stabilny. Nie padł ani razu. Możliwe że [...]

[...] najlepsze morskie tluste, oliwe, tran, o-3, jajka, zielone warzywa, olej lniany, orzechy, etc... generalnie: zapomnij o ckd. to nie jest dieta bialko-tluszcz, tylko caly system. nie cwiczas silowo, a robiąc ladowania co tydzien- narobisz sobie wiecej szkody niz pozytku (z tych ładowan rzecz jasna). wejdz na skd- z ww mozesz podjechać do [...]

możliwe iz dlateg, że na druga czesc cyklu ma ampy po 250mg/ml i bedzie bił jej pół. Zresztą dawka to inna wkestia niz system. Oczywiscie enana mozna e5d, ale jak juz sie i tak kłuje co 2 dzień, to czemu nie?

Nie mogę edytować więc tylko wtrące, że zarówno w formie shake'a jak i głównego składnika Pancakesa, ten smak rozwala system!!!

Dokladnie tak jak napisales, system ten bedzie na zmiane. Raz bede zaczynal tydzien od treningu A a raz od treningu B uwzglednie Twoja poprawke jesli chodzi o klatke. Jakie cwiczenie sugerujesz na tylni akton i gdzie je umiescic...z gory dziekuje za pomoc :))