SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Trening i dieta na poczatek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Może nie każdy, z pewnością są żarłoki które pochłoną wszystko i jeszcze będą nienasyceni. Osobiście jestem za wskazówkami skalara i Qazara którzy proponuja właśnie taki system układania diet-- pomogło mi tot także uporać się z tym problemem. Czasem wiesz że musisz zjeść ale jak pomyślisz że przed tobą stoi kurczak + duża porcja ryżu a ty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2009-09-25 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Zarowno post konsultacyjny jak i progresy indywidualne gdzie wyznaczalem ludziom ciezary. Z postow tych zrozumienie jak dziala "akumulacja" o ktora opiera sie ten system. W skrocie - w trakcie tych 4 tygodni mozecie przybrac 1-5 cm w lapie + ogrom sily. Ale obwod jest nie istotny, najwiekszy zysk nastepuje w nastepnych 6 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spokojnie.. trwaja prace naukowe nad HM50:D -> to bedzie system treningowy ahhaha

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie spokojnie, niedlugo zostanie wydany niesamowity system treningowy HM50. Narazie trwają ścisłe prace i badania naukowe nad daną metodą Jest ona kierowana glownie do ekto, ktorym nic nie idzie na normalnych splitach/fbw, a dziala jedynie specjalizacja. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-10-01 14:43:21

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A miałem wrzucać fotkę Widzę, że trzymacie chłopaki cały czas wysoki poziom, choć i zdarzają się osoby, które pomyliły tematy... Timo, Greg, Marcel, miazga MarcinOlb, jak zawsze rozpiełdalasz mi system Tylko tak dalej panowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SZKOŁY WOJSKOWE W POLSCE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (średnia szkoły): 4,15; Szczególne osiągnięcia i sukcesy: zwycięstwa w konkursach ekologicznym i poetyckim na poziomie województwa oraz w zawodach strzeleckich; Rekrutacja: system punktowego oceniania: wyniki egzaminu gimnazjalnego, oceny na świadectwie ukończenia gimnazjum, dodatkowe punkty za osiągnięcia (udział w olimpiadach przedmiotowych i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czesci miekkich - np ludzi:)Europejska bron musiala brac jeszcze pod uwage przebice wielorakich pancerzy (kolcze, kirysy itp) Po trzecie Europa miala zupelnie inny system walki - my walczylismy w szykach, Japonczycy woleli w bitwie pojedyncze pojedynki i jatkiPrzeznaczenie broni jest tu diametralnie rózne Po czwarte kiedy Mongolowie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 01:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sam art to najlepsza rzecz jaka w zyciu cztałem. Doggcrapp pisze slangiem, którego momentami nawet ja nie rozumiem, ale trzeba przyznać, że gość jest genialny, a jego system to autentyczne cacuszko. Dopracowany, przemyślany, sprawdzony. Powoli sie zbieram, żeby cos pozadnie przetłumaczyc, ale nie widze zainteresowania. Jest na necie DVD [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2009-11-12 23:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.steroidology.com/forum/training-forum/143114-dante-trudels-doggcrapp-training-system.html znalazlem ciekawy artykul po angielsku napisany prosty jezykiem mozna sie polapac OCB ladnie opisane ogolne zalozenia DC + uwagi odnosnie diety podczas tego treningu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2009-11-13 11:59:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie trening DC. Wojtek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2009-11-13 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Met - Rx - Amped

    Post
    Met- Rx

    [...] koniec pitolenia, na mnie dziala, juz drugi cykl jade, zmienilem tylko smak z fruit punch (mega intensywny, kwasny, super!) na orange (dzisiaj otwieram puche) moj system zazywania (80kg masy, 178cm): dni treningowe: na czczo 20gr/ 200ml wody przed treningiem 30gr/300ml wody po treningu mono (teraz akurat vitalmax (malo kasy), [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Yoyo na mnie juz nic nie dziala, znieczulam sie powoli Uruchomilam system ochrony przed zboczonymi stronami by dzieciom cos nie wyskoczylo jak graja i teraz do tego postu musialam przed haslo wchodzic Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-28 11:07:27

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Krac... Zmiarzdżyłeś mi system Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-16 14:29:23

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ojej ziomy co z wami widze ze system zmusza was do chvjowych akcji !?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ROCK NA SIŁCE !!! ;)))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taka playlista(rock) dająca kopa na treningu godsmack - i stand alone blur - woo how foo fighters - the pretender system of a down - chop suey papa roach - getting away with murder 01-papa roach-to be loved red jumpsuit apparatus - in fate's hands Rise against - album The Sufferer and the Witness rise against - under the knife rise against - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10412 Data: 2010-01-08 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ostatnio taki system rozważałem ,trzeba spróbować.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka masakra. Miazdzysz system

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PARABOLAN - BALKAN PHARMACEUTICALS

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja też próbowałem na wszystkie sposoby i nic. chyba,że jest to jakis system np. data + kod z paska lub inaczej ,ale tez nie wchodzi.. greg ale podobno maja to produkty wyprodukowane po 06.09 więc spokojna głowa twoja:) Zmieniony przez - Kastorius w dniu 2010-01-26 11:45:46

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2010-01-26 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lukasz rozp..asz system i te TCHP tymi lapskami. Pro100 52 to ja juz mialem po treningu lap a nie wygladaly na takie wielkie jak u B50 wiec mysle , ze tak pod 54 moga podchodzic napewno samo2 dobre podstawy. Trenuj dalej a bedzie konkretnie John poslij mi powiadomke z moim numerem gg bo musze zainstalowac na nowo a nie pamietam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bez pocienia rąk. Ostareczny termin egzaminu z psychologii, profesor patrzy sie na mnie a ja na ławce kilka ściag i ostro z nich jade :D. Cieżko utrzymać długopis. Jak pijesz duzo kawy to jedz magnez bo jego deficyt osłabia system nerwowy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-02-01 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)