[...] 3 000 mm H2O oddychalność: 3 000 g/m2/24h kieszenie zewnętrzne: 8 pas: rzepy, gumka, szlufki na pasek typ: spodnie snowboardowe męskie kolor: brązowy klejone szwy system wentylacji fartuchy przeciwśnieżne wnętrze TR Shell rozsuwane i regulowane nogawki WSZYSTKIE INFO I ZDJĘCIA PODAM PRZEZ GG Chętni pisać na gg: 4384315 (piszcie nawet [...]
Witam. Mam nieco ponad 14 lat, i postanowiłem rozpocząć regularny trening metodą Proteo-System, oraz sumiennie prowadzić dziennik, m.in w celu utrzymania mojej motywacji. Moje dane: wzrost: 179 cm waga: ok 65 kg Moimi głównymi celami i założeniami są: -zwiększenie wytrzymałości i siły -pogłębienie gibkości ciała -poprawienie ogólnej sprawności [...]
[...] do tego dodać HMB (TRECa) ilośc tam zalecana przez producenta. Po skończeniu dawki z tym geinerem, chciałem tydzień przerwy, bez odżywek i brać ( przez max. 5 tyg) olimp system protein 80 - 3 dawki dziennie po 35g trec creatine - ilość zalecana przez producenta ( z tym okresem początkowym ) do tego dalej własnie to HMB i OLIMP Dextrex Juice [...]
1.Creatine micronized 200 mesh 200capsułek 2.HMB formula caps 180capsułek 3.Anabolic BCAA System 250 capsułem może być z tego wszystkiego jeden cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/#profile/16868205/gallery/171 Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej [...]
Witam. robie teraz trzeci cykl kreatyna+bcaa CREATINE MICRONIZED 2OO MESH 4OO KAPSUŁEK. Anabolic BCAA System 300 kapsułek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ........ Wiek: 15 Waga: 66 Wzrost: 169 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 cykla kreatyna olimp mega capc 150caps Uprawiane inne sporty: [...]
Witam! Mam do Was pytanie bo napotkałem się z taką odżywka na allegro "ISATORI LEAN SYSTEM 7" i nigdzie nie jest napisane jak dawkowac i Wgl tylko wiadomo że to spalacz.. Może ktoś brał i się wypowie ? Z góry dzięki za fachowa pomoc ;)
Witam mysle o 2 cyklu wiec zakupilem Knockout 500g + creatine 500g + system protein 80 1500g pytanko jak to dawkowac by byly najlepsze efekty tego polaczenia prosze o pomoc :)
Zawsze kręciła mnie ta sztuka walki niestety szkołę mam jednie ok50 km od mojej miejscowości trenowałem 2 miesiące boks i bardzo mi się to podobało jest to bowiem 14km klub się poszerzył mam możliwość trenowania MMA, Muay Boran a także Full Contact Combat System lecz kręci mnie głównie taekwondo marzę aby dojść w tym do 1 dan mam 17 lat będe [...]
Witka, King, miło, jeśli pomożesz (albo ktoś inny z rozgarniętych). Sprawa wygląda tak. Od jakiegoś miesiąca mam przerwę od siłowni. Wcześniej ćwiczyłem systematycznie, wyniki siłowe to: wl - nie sprawdzałem maxa. W ostatniej serii, po ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach wycisnąłem 80kg 5x. mc - ponad 110kg. Nie sprawdzałem maxa. Sztangi już [...]
[...] kreatyne z hmb (kretyny zostalo mi na oko ze 150 kaps. a hmb ze 20 k.) Z dzialnia tych dwoch odzywek jestem bardzo zadowolony, ale zamowilem niedawno jeszcze aminokwasy bcaa system 300kaps. i l-glutamine extreme 100kaps. (jutro powinny przyjsc i bede bral razem je z kreatyną i hmb, mam nadzieje ze tak mozna???) Po wykonczeniu tych wszystkich [...]
Z przyjemnością ogłaszam, że nasz klub - Sambo System Polska - po raz pierwszy wprowadza do Polski sekcję samoobrony w pełni opartej o rosyjski program szkoleniowy SPAS - www.spas-combat.ru - szczegóły: http://www.sfd.pl/SAMOOBRONA_BEZ_BRONI__nowa_sekcja_od_lutego_W_wa-t562843.html
Postanowiłem zrobić zestawienie popularnych u nas odżywek białkowych. Brałem pod uwagę ceny z allegro (nie doliczałem kosztów przesyłki) Kolejność jest przypadkowa: 1. WPC 80 ŁOWICKIE - dostępne opakowania : 1 800 g - cena 52,90 zł - zawartość białka w 100g produktu 80 g - cena 100 g czystego białka 3,67 zł - rodzaj białka WPC (białko serwatkowe) [...]
Witam co mam wybrac na trzeci cykl BIOGENIX CELL PUMP 665g orange czy kreatyna+bcaa TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM 300caps CREATINE micronized 200 mesh 400 caps zastanawiam sie kreatyna+bcaa mnie drożej wyjdzie a stack taniej i po czym będą lepsze efekty klatka-104cm biceps-35cm brzuch-82cm obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
Witam ułożyłem własny plan ćwiczeń wygląda on tak i prosiłbym o dopisanie ilość serii oraz powtórzeń. CEL Masa Zestawy: A - klatka + barki + tricepsy + brzuch B - nogi + plecy + bicepsy + przedramię System: T-T-W-T-T-W-W gdzie: T - trening; W - wolne. Rozkład zestawów: A-B-W-A-B-W-W gdzie: A - klatka + barki + tricepsy + brzuch; B - nogi + plecy + [...]
[...] dowód zakupu, karta gwarancyjna). Stan BARDZO DOBRY. Sprzedaję ze względu na potrzebę gotówki. Pozdrawiam GG: 4384315 Model: N61VG Series - Intel Core 2 Duo T6600, 2,20Ghz - 4 GB RAM - 32-bitowy system operacyjny - Dysk 500 GB - GeForce GT 220M - Display 16.0"HD/LED - DVD Sup.MTI. - Vista Premium - wejście HDMI - 3 porty USB Cena 2500zł
mam do sprzedania nie używane głośniki samochodowe firmy HELIX model BLUE 69 . 16 x 23 cm trójdrożny coaxial system membraną i wbudowanym 13 mm wysokotonowym mylarem kompletny 2 sztuki. Dane techniczne: Moc RMS/Max: 50/100 Watt Pasmo przenoszenia: 35 Hz - 22 kHz Skuteczność: 90 dB 1W/1m Impedancja: 4 Ohm Głębokość montażowa: 85 mm CENA 150 ZŁ do [...]
Jak w temacie. Nowy laptop Lenovo: G550A, 4GB DDR3 pamięci, procesor dual core 2,1, karta graficzna 512mb, dysk- 320 GB. System operacyjny oryginalny Windows 7 Wszystko może być przez allegro: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=898801817 Propozycje ceny w temacie albo, gg:8858164, e-mail- [email protected]
czesc bardzo prosze o ocene mojej diety, jest to diata na mase podczas cyklu z tesciem, Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 76 Wzrost : 177 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 85 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 -38 Staż na siłowni : 2,5 Ilość spożywanego białka : 3g / kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych [...]