przy okazji - ktore bialko bedzie najlepiej smakowalo w danym smaku np. tiramisu: egg protein, pro long, system protein 80 czy whey protein complex? od czego to zalezy? od ilosci ww czy od frakcji? tzn wiadomo ze na jajach i kazeinie bardziej geste a complex ze wzgledu na izolat wodnisty a ze wiecej ww to i bardziej smaczny - czy ja sam sobie juz [...]
[...] i wywołałem tym samym próżnię po około 3 godzinach filtr szczelności powoli dopuszczał powietrze do środka co skutkowało po dłuższym czasie żadną szczelnością. Tak więc system próżniowy całkowicie do dupy. Co do samego blendera i elementów spójnych, bez zarzutu, 600W, pojemnik do rozdrabniania duży, funkcja turbo i wiele innch. Niestety [...]
Z odżywek polecam: BCAA np olimp , system proteim 80 również olimp, spalacz hm... co chcesz spalać? Zanim kupisz odżywki zastanów się czego w diecie brakuje i wówczas odżywką uzupełniasz. Za dużo serii na klatkę... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-07-18 21:04:56
SPAS - to naprawdę baaaardzo kompleksowy system. Swoją drogą dużo uwagi poświęca się walce nożem. Na treningach ćwiczy się na nożach drewnianych bądź tekstolitowych - twardszych niż drewno. Sparingi - na pełnej sile - później na ciele rany ale przynajmniej jest jakiś lęk przed nożem na treningu - można nim porządnie oberwać a oprócz tego w [...]
[...] od... mody na " ile wyciskasz" Na pewno na dniach zmienię mój trening na bardziej odpowiedni niektórych ćwiczeń nie czuję i są dla mnie nie odpowiednie np. przysiady gdyż składam się jak scyzoryk. Oraz zmianę objętości ćwiczeń czyli raczej na pewno porzucę "system" 12-10-8-6 a wrócę do normalnego 12-15. to chyba było by na tyle w tym momencie.
[...] z przerwą na łyk wody i zmianę obciążenia zero filozoficznych rozkmin na siłowni tylko ciężka praca. Dodatkowo zaraz wkleją nową dietę do oceny. Wymyśliłem dla siebie nowy system motywacyjny czyli stawianie sobie celów 2 tygodniowych i tych długo treminowych "targetów" Pierwszym takim celem długo terminowym będzie zrzucenie 5 kilogramów na [...]
Znacie jakiś sposób na "domowe areoby"? system energetyczny np: bierzesz hantle polowe swojej masy ciala i zap*****lasz na około pokoju:-)) O khurwa ciężko by było biegać z hantlami 48 kilo suchar z Ciebie zostanie :-( E tam suchar, 10 kilo to określenie która pomaga w orientacji mniej więcej. głównym wyznacznikiem kiedy przestać będzie lustro.
Kolejny. Można się dowiedzieć, który jesteś ? Niestety nie wiadomo Podadza tylko osobe ktora zdobyla najwieksza ilosc punktow Troche sie boje ze beda robic przekrety Trzeba byc optymista Przy waszm wsparciu to nawet jak przegram to wygralem!!! Oczywiscie sogi ida dla wszystkich (moze system sie pomyli i komus jeszcze wejdzie)
zaglosowalem za Sliwullą.mi sie wydaje,ze skoro Nessip sam wyskoczyl z taka inicjatywa to chyba nie ma o czym dyskutowac Miejsce Polska,system samowolka,cel to forsa w tym tkwi sekret.Biore co los da życie made in Polska.To jest moje miejsce bo kocham to miejsce-OSTR
wszystko pieknie, tylko jakie sa godziny otwarcia? ciekawi mnie czy chce sie tam komus siedziec do 16 w sobote, i czy jesli zaraz rusze tylek to kupie sobie pyszne system protein:)?
22.NUTREND Antioxidant Strong 100 kap. 49.50zł Połączenie witamin i minerałów z koenzymem Q 10 tworzy potrójny system ochrony przed wolnymi rodnikami, który: · zwiększa odporność organizmu na stres, promienie UV oraz zanieczyszczenia środowiska; · opóźnia procesy starzenia; Charakterystyka substancji aktywnych: Kombinacja [...]
[...] rdzenia kręgowego. Małpy mają jej znacznie mniej niż ludzie - to odkrycie, dokonane wcześniej przez prymatolog Ann MacLarnon, zainspirowało Walkera do porównania, jak działa system nerwowy szympansa i człowieka" Tutaj zmasakrowana twarz babki,oglądajcie na własna odpowiedzialnosć +18 [...]
nie wiem w jakiej szkole sie uczyles ale system edukacji poniosl porazke. Ja też się zgadzam że nauczanie w naszych szkołach nie do końca jest dobre,ale ja sobie z tym doskonale radze takie puste frazesy co rozumiesz poprzez 'puste'? pewnie niektorzy beda uwazali cie za inteligenta. nie obchodzi mnie to cel osiagnales. jaki cel? i skąd wiesz ze [...]
[...] to koncepcja treningu, nie styl". Sorry - ale to bzdura. Jeet Kune Do (inaczej The Way Of Intrecepting Fist - Droga Przechwytujacej Piesci) to sztuka walki, nie system czy koncepcja. Gdyby bylo inaczej, nie znalazloby sie w nazwie slowo "Droga" - "Do", ktore - wedlug mnie - oznacza m.in. poszukiwanie. Sam Bruce [...]
i co wy kurna wiecie po zabijaniu!!! Boguś Linda "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
[...] w parterze i zwarciu nie ma szans, kwestia podejscia do walki, do tej pory moi znajomi karatemanie sprzed 15-20 lat zyja w przeswiadczeniu ze raz uderza i zabija:)))))))) "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler