[...] do produkcji energii .... lekarzom chodzi ograniczenie glukozy pochodzącej z sacharozy - czyli białego cukru. Owoce dopuszcza się bo plusy przeważają nad minusami - witaminy nad glukoza... laktoza jest dopuszczalna - cukier mleczny. Reasumując - dużo to nie pomaga, ale biały cukier pod każda postacią out - w szczególności syrop gf i sacharoza.
hmm przy 65kg raczej trudno o faldy na szyi . a co do twojej wypowiedzi"wkurza mnie jak ktos pisze mam egzamin jaki syrop kupic"nie miej mi tego za zle chcialm sie tylko poradzic bardziej doswiadczonych osob w tym temacie niz ja
Niestety wszystkie sorbety mają "słodkie" dodatki typu syrop fruktozowy,ziemniaczany, zagęszczany sok jabłkowy etc. Rozbij sobie w domu mrożone owoce z odrobiną wody gazowanej czy soku jabłkowego. Bedziesz miał namiastkę...
Napar z tego co wiem nie ma prawa zadziałać, bo związki które działają antydepresyjnie uwalniają się z dziurawca tylko w wyciągu alkoholowym. Jest z herbapolu taki syrop,piłem. Ciężko powiedzieć czy czułem jakieś działanie(no ale ja nie mialem depresji, pilem bo matka kupila, ona piła to i ja z ciekawości :). Co do wyrobów z dziurawcu trzeba [...]
Napar z tego co wiem nie ma prawa zadziałać, bo związki które działają antydepresyjnie uwalniają się z dziurawca tylko w wyciągu alkoholowym. Jest z herbapolu taki syrop,piłem. Ciężko powiedzieć czy czułem jakieś działanie(no ale ja nie mialem depresji, pilem bo matka kupila, ona piła to i ja z ciekawości :). Co do wyrobów z dziurawcu trzeba [...]
eee chodzi mi o troche inne zawody chodzi mi bardziej o bieganie i slyszalem ze syrop na kaszel rozszerza oskrzela i pecherzyki plocne i lepiej sie oddycha
A no wlasnie bo juz sie pogubilem. wiec ten tussiepx jest w tabletkach i syropie?? ile minut wczesniej trzeba wziasc to zeby zaczelo dzialac i w jakich dawkach ten syrop lub tabsy i czy cos do tego jeszcze?? z gory dziekuje
[...] i przedramię ps. żeby nie zakładać nowego tematu: na urodziny dostałem coś takiego: vegamilk napój sojowy z błonnikiem roślinnym 2,3 białka, 70,1 ww i 24 tłuszczu. skład olej sojowy,syrop kukurydziany, soja po obróbce cieplnej, błonnik z cykorii). brać to czy wywalić? a jak brać to kiedy? Zmieniony przez - Hejchaczi w dniu 2011-10-25 22:34:13
[...] niestety to nie jest większość sportowców i trenerów którzy moga mieć sztab szkoleniowy. Człowieku zobacz naprzykład na Justyne Kowalczyk(biegaczka narciarska), dostała syrop lub jakies tabletki dokładnie nie pamiętam przeciw grypie i złapali ją na dopingu, i gdzie są ci twoi lekarze, człowieku ona juz dobijała do światowej czołówki a nie [...]
W takim razie zamowie sobie jednego dipa karmelowego i syrop karmelowy ,moze zasmakuja w koncu trzeba sprawdzac roznego rodzaju produkty :) Dzieki za odpowiedzi.
[...] niedoborów większe dawki. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html Osobiście również zauważyłem poprawę odporności organizmu stosując różeniec górski: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html Wezme pod uwage dziękuje ;) Dorzuce syrop z cytryny,czosnku oraz miodu na cały rok.
[...] pitny możesz zamieniać z maslanka, kefirem itp. obiad: różnie mógł bym sie dostosować do ryżu kaszke może bym zjadł ale nie lubie(bym sie poświęcił-można na to jakiś syrop)a tu po obiedzie jakiś trening proponujecie?Zadnego sprzętu w domu nie mam ławeczke w prwadzie mam ale nic pozatym- to jak z tym ćwiczenia typu pompki brzuszki nic [...]