no dobra. 5 dni clen i 2 efka. Sprawdzone to juz jest? czy tak sobie tylko gdybacie? I jeszcze pytanie ten tussipek to syrop jest na kaszelek jak mniemam. Tylko jak go aplikowac, jaka dawka. Bo doczytalam jeszcze, że dobrze efke jest mieszac z kofeina i aspiryna. Dobrze pisze czy nie zabardzo? hmm?
Staraj się jeść świeżę warzywa, mrożonki w razie W. Węgle na noc jak najbardziej ;-) Musli :)? Poczytaj skład ;-) syrop fruktozowo - glukozowy, cukier etc pewnie ; -)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A czy mam dalej stosować tą kreatyne? Lecze się tabletkami Eurespal 3x dziennie oraz Tamtum Verde aeorozol oraz pastylki 4x dziennie do tego biore Rutinoscrobin i pije plusze no i do tego dochodzą jakieś tabletki typu Apap bądź jakis syrop na kaszel.
Akurat w domu mam malinowy, to ma taki skład: cukier syrop glukozowo-fruktozowy sok malinowy (19%) z zagęszczonego soku malinowego sok araniowy (11%) z zagęszczonego soku araniowego woda kwas cytrynowy - regulator kwaskowości witamina C substancja wzbogacająca A co do zapijania, to po prostu wsypać proszek do gardła i popić czymś? karmel - [...]
Zgadza się, o wiele lepsza jest melasa, syrop klonowy, a nawet agawa. Wszystko to cukier, ale przynajmniej dostarczasz w ten sposób wartości odżywczych. W łyżce miodu masz ledwo 1% zapotrzebowania na mangan (w ogóle biorąc pod uwagę pospolitość manganu w żywności, nie ma to żadnego znaczenia). W łyżce melasy masz natomiast 1% B1, 7% B6, 2% B5, 4% [...]
Kup sobie odżywke albo syrop na pobudzenie apetytu i wpierdzielaj co idzie. Do tego olej, gainer chipsy i co wlezie-- napewno masa ci wzrośnie powodzenia:>
takie syropy nie mają zwykle wiele spólnego z syropem, jest tak zazwyczaj wspomniany syrop glukozowo fruktozowy, jakieś sztuczne barniki, aromaty. Daruj go sobie do uzupełnienia diety sie nie nadaje bo w co?? no chyba że w cukry proste
Tussipect jest legalny ale zawiera efedryne ktora nie jest legalna Z tym ze efekt ktory chcesz czyli pobudzenie przed startem na krotki okres bys osiagnal, a jak cie przebadaja to mow ze piles syrop na kaszel;]
pij melise, jak chcesz to kup sobie w aptece syrop zawierajacy hydroksyzyne... dziala uspokajajaco... no i suplementacja magnezem pozdrawiam zdrowia i przede wszystkim spokoju ducha
W pierwszej kolejności wyeliminuj cukry rafinowane takie jak sacharoza, syrop glukozowo-fruktozowy, fruktoza, a także oczyszczona skrobia Nadmierne ich spożycie w szybkim tempie doprowadza do dysfunkcji mechanizmów regulujących gospodarkę energetyczną organizmu, a jedną z konsekwencji jest postępująca insulinooporność.Nastepnie wyeliminuj tłuszcze [...]
[...] zdrowie i do tej pory nie mialem problemów wiekszych... predzej na cyklu obawialbym sie o jelita.. bo mam "wrazliwe" od malolata.. ewentualnie z watroba.. ale nigdy z cisnieniem.. ale niczego nigdy nie mozna byc pewnym .. dzisiaj i jutro juz nie mam jak skoczyc do apteki.. i w czosnek oraz moze ten syrop zaopatrze sie w poniedzialek..
[...] I TLUSZCZY. przed snem 250g twarogu DAJ PRZED SNEM 100-150GR TWAROGU A RESZTE DO POPRZDNIEGO POSILKU JAKO ZRODLO BIALKA I PROBLM Z GLOWY:) jesli chodzi o picie to z racji ze bede bral kreatyne okolo 4l mineralnej dziennie rano lyzka kidabionu. To jest jakis syrop z witaminami i omega 3 no to chyba wszystko NO I PROBLEM CHYBA ROZWIAZANY:)