sylwetki

świetna symetria, dobre proporcje z tym się nie zgodze, ale to tylko moje zdanie. Kevin nie powinien wygrać Mr.O, Lepsze sylwetki posiadają Henry lub Correa, S Feroce też o niebo lepiej jak dla mnie wygląda. Mam nadzieje że ktoś go pokona, myślałem że Correa ale zobaczymy. Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2010-09-08 19:51:38

Ano, faktycznie, sylwetki bardzo podobne ;) Ale mam bardziej zmasowane łydy, o! A teraz się obijam, jutro będę się obijał, a w piątek znów szkoła... Ale i przysiady! I wszystko robi się takie piękne ;P To chyba podchodzi już pod uzależnienie, ale co tam. Jestem uzależniony od masy rzeczy, jakoś mi to nie przeszkadza. Trza zawsze patrzeć na tę [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja, poprawa sylwetki i rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest, stosowana i są efekty Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] sztuki walki tym bardziej powinieneś stawiać na max wielostawowe, masowe, ciężkie ćwiczenia na wolnych ciężarach. Być może nie będzie to najszybsza droga do mega pociętej sylwetki kulturysty, ale świetnie połączy to siłownię z SW. A na dodatek, co najważniejsze, takie ćwiczenia typu: mc, przysiad dają PRAWDZIWĄ siłę, PRAWDZIWĄ masę- do użycia, [...]

[...] bo patrząc na zdjęcia bf% skutecznie obniżony. Podoba mi się i progres i upór, który musiał do tego prowadzić. Jesteś przykładem dla leniwych kobiet, że nie gen, nie czas, ale chęci i praca zmieniają ludzi. Poza tym, jest szczupło, ale w granicach ,,bardzo ładnej" normy, czyli na pewno nie masz niekobiecej sylwetki. No, to sog za pracę.

Pojemniki z jedzeniem zdadzą egzamin. W Twoim przypadku to podstawa dieta i systematyka. Odnośnie supli są tu fachowcy od sylwetki i napewno pomogą radą na tym forum.

Kontynuując , pewnie niejeden kulturysta ma większą siłę na pewne partie mięśniowe niż Pudzian lub trójboista, ale to Pudzian 5 razy zwyciężył w world strongest man i tyle z mojej strony. W miare roslych kulturystow, to mozna na na palcach reki zliczyc, wiec nie sadze. Zreszta tam sily nikt nie ocenia, a wyglad sylwetki.

A duzy jest? No On akurat 177-178cm ma i byl jednym z najwiekszych na scenie. W kulturystyce trzeba byc malym, zeby uzyskac zludzenie wypelnionej miesniami sylwetki. Najlepsi: Dexter 167cm , Branch podobnie, Cutler 173 cm itp. W historii MR Olympia powyzej 190cm mial chyba tylko Ferrigno, reszta to niscy mezczyzni w porywach do sredniego [...]

Zayebista sylwetka! Gratulacje, az trudno uwierzyc, ze mozna sie tak zmienic. Mam podobne proporcje sylwetki,tzn.barki szersze niz biodra, ale takiego brzucha to chyba sie nie dorobie, na razie miewam wklesly Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-09-11 09:07:23

[...] się przekonam w październiku, albo listopadzie a trening jest na prawdę trafiony nie tylko wpływa korzystnie na redukcję fatu, ale też widzę nieznaczną poprawę w kształcie sylwetki, szczególnie rąk, w sumie w niedzielę okaże się jak na mnie zadziałało zwiększenie aerobów, podbicie kcal, dołączenie thermo stima i podwojenie dawki BCAA sam [...]

[...] tego warzywa, moze kostka rosołowa i jakies dodatki. Znacie moze jakis art o tym ? Jedyne co mi się nasuwa na myśl to to, że nie za bardzo można traktować zupę jako posiłek Czy mam rację ? Kolezanka mnie o to spytała a ja nie jem zup i nie czytałem nigdzie o nich więc pytam o Waszą opinię. Jej cel to ogolna poprawa sylwetki, zrzucenie tu i tam.

[...] głodzi się, trują się papierosami itp. Cycki to nie wszystko, po co ci duże cycory? Dal dużych piersi grawitacja jest bezwzględna i w wieku 30-35 lat znajdują się na poziomie pasa. Zgrabna dupcia to jest to, a tak przy okazji daj jakieś fotki całej sylwetki a nie tylko wycinki robione telem. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-09-11 17:05:00

wszystko zależy od sylwetki, ja ważę 72,5 i jest redukcja :)

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

napisze tak to jest po prostu moja dziewczyna chce zaczac robic cos w kierunku sportowek sylwetki i fitnes a predyspozycje ma jak na moj gust i prosze o ocene nad czy sie skupic :)

musi byc bardzo atrakcyjna bo namiocik sie pojawil edit: a co do jej sylwetki to jest niezla, ale osobiscie wole masywniejsze Zmieniony przez - ajron_93 w dniu 2010-09-11 23:54:16

Obłędna sylwetka! Pracy od pierona włożyłeś. Ile w łapie jest? Ze 45? Tak z innej beczki, czy widzisz zalety posiadania tak wypasionej sylwetki w życiu codziennym? Solaros, czy poliole w batonach to straszny syf? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-09-12 00:07:49

[...] w niektorych miejscach jest taki ciemny ze nie widac detali. co do pozowania to zgadzam sie w 100% z scr. nie mozna nic zobaczyc. troche szkoda bo byla duza szansa na 2 miejsce. a co do rockela - koles wyglada nieziemsko, niestety jest ogolnie strasznie mały przy innych zawodnikach i mimo takiej sylwetki na olimpii w top6 chyba go nie zobaczymy

Na barach żyły to już masakra. Poniżej 10% BF jest bankowo. Może za 10 lat dojdę do takiej formy. Precyzując pytanie, czy widzisz zalety posiadania takiej sylwetki w życiu codziennym: czy odnosisz wrażenie, że jesteś inaczej traktowany, nie wiem, z większym respektem? Czy sylwetka pomaga w życiu? Rozwiń temat. Odnośnie dziennika to planuję go [...]

regulamin dzialu obejmuje: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]