SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • z tym sezonem to chodziło m i o robienie sylwetki na plaże PS. biore HMB i aminokwasy proste smacznego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening - bez żelaza

    Post
    Trening w domu

    Ciekawy pomysł dla zdrowia i lekkiego szlifu sylwetki Jednak obstawałbym za pójściem na siłownię z prawdziwego zdarzenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-07-10 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Van Damme Cro Cop team" nie wróży najlepiej. Mirka osobiście lubiłem. Natomiast lata obserwacji jego sylwetki ( wiem że to średni miernik, ale lepszego dla osoby z zewnątrz grupy treningowej nie ma ) wskazują że w K1 / Pride Miras się dopingowo raczej nie oszczędzał W ufc kontrole dopingowe zdają się działać. A przynajmniej czasem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2008-07-10 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majkel/Dziennik/ masa & siła & sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Mamy bardzo podobne wymiary i typ sylwetki, ja bym na Twoim miejscu poczekał jeszcze z suplementacją . Zapraszam do mnie i życzę wytrwałości.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2008-07-10 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli czystą metodyką można odrzucic argument typu wszyscy z Pride biorą. Ale odniosę się do wypowiedzi Mlkv na temat CC który powiedział: Natomiast lata obserwacji jego sylwetki ( wiem że to średni miernik, ale lepszego dla osoby z zewnątrz grupy treningowej nie ma ) wskazują że w K1 / Pride Miras się dopingowo raczej nie oszczędzał . [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2008-07-10 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt optymistycznie. Przejscie na "diete" kojarzylo mi sie zawsze z nastaniem jakiegos ciezkiego okresu pelnego cierpien i wyrzeczen w imie osiagniecia upragnionej sylwetki czy tez innych korzysci pro-zdrowotnych. Wychodzac z takiego zalozenia zazwyczaj zakladamy ze taki okres kiedys sie skonczy i bedziemy mogli wrocic do starych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2008-07-11 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Fotek.

    Post
    Galeria Zdjęć

    przypominasz mi mojego kupla z USA, jak przyjechał do Polski to taki przepakowany i mówił że pół roku ćwiczył, gratulacje sylwetki pozdr SOG

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2008-07-11 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    doświadczenie zawodników- sprinterów z jakim miałem do czynienia w praktyce - mówi co innego kreatyna pomaga nie tylko z Twojego doswiadczenia wystarczy spojrzec na typ sylwetki sprintera aby wiedziec ze im rowniez jest przydatna co do rodzaju kreatyny to raczej kwestia indywidualna polecilbym do testow wpierw MagnaPower oraz mono pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-07-12 07:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybacy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetki naprawdę konkret.Można wiedzieć gdzie znajduje się te jezioro?bo chyba na nim byłem.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17133 Data: 2008-07-12 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bieganie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wystarczy spojrzec na typ sylwetki sprintera aby wiedziec ze im rowniez jest przydatna ano to fakt - ale to dla nas jest jasne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-07-12 18:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tu cicho dziś Co z wami ?? A ja zapraszam do wypiski Dodałem aktualną fotkę sylwetki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i innych porad. Znajdziesz je w postach podwieszonych, w zbiorze linków. Jest to dobre przestawienie z złego odżywiania. Czasem tak małe zmiany już powodują zmianę sylwetki na lepszą. Więc zastosuj się do wskazówek, a po jakims czasie jak załapiesz wiedzy (bo bez niej będzie ciężko samemu) ułożysz dietę i wrzucisz do poprawienia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-07-12 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 550zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co piszesz wynika, ze bedziesz dostarczal mniej kalorii czyli spadki beda, lub w druga strone bedziesz obzeral sie snikersami poza dieta to jeszcze gorzej ogolnie wszystko sprowadza sie do jednego nie przestrzeganie diety oznacza strate wypracowanej do tej pory sylwetki Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-12 23:59:29

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2008-07-12 23:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybacy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog za dobre sylwetki

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17133 Data: 2008-07-13 00:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor_ian w KiF

    Post
    Doping

    [...] na ludzi, którzy, poza granicami naszego kraju, budują pozytywny wizerunek Polski i Polaków. W kilku kolejnych numerach „KiF” postaram się przybliżyć sylwetki osób odnoszących sukcesy w sporcie i jednocześnie goszczących na naszym portalu – www.sfd.pl. DAWID „GISZMAN” GELER Dawid brał udział [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-07-13 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wstyd jak hvj klatka ostatnio slabo, sq tak samo, jedyne co mi sie trzyma to sila na mc jeszcze swoje wyciagne fotek bym i tak nie wstawil ,bo nie cwicze dla sylwetki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaaa... Jak sie sylwetki nie ma to sie tak mowi "Bica mam małego, ale to dlatego bo go nie cwicze...." Hhaa joke

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 LAT NOWE FOTKI STR 8 i 9

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ja nie moge, masakra totalna masz wiek, wzrost takie same jak ja, na tym nasze podobienstwa sie kończą pozazdrościć sylwetki. na szczególną pochwałe zasługuje wygląd oraz stan brzucha przy takiej masie, bice - MASAKRA jak juz ktos wyżej pytał, ile masz w łapie bez pompy? wycisk na klatke też jak dla mnie totalny kosmos.. ile wycinasz na barki? [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cały czas jestem nie zadowolony z swojej sylwetki A te 170 i redukcja spoko

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta NA ZDJECIACH.....obrazkowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To była sugestia dotycząca poprawy sylwetki,bo nie wiem jakie masz zapotrzebowanie.Nie będziesz chodził głodny,bo tłuszcze są wysoko energetyczne i dodatkowo spowalniają wchłanianie innych składników.Oliwą polewaj ryż w niezmienionej postaci.Polecam tez olej lniany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-07-13 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)