Ty i shitman jesteście genetycznymi freakami. W takim wieku takie sylwetki. %-) Zobaczysz chłopaka z którym Asuke będzie robił trening niedługo, dopiero kopara Ci opadnie %-) Albo chociażby Sylwek - podopieczny Adama. 2 lata młodszy, a łapy ma takie że moje przy jego wyglądałyby jak patyki %-) Dzisiaj drugi trening HIIT w tym tygodniu. [...]
Asiu, super,że zaczęłaś test. Choć obie wiemy,że swoją przygode w drodze do fitnessowej sylwetki zaczęłaś juz kilka miesięcy temu. Wierzę,że wraz z naszymi suplami będzie Ci dużo łatwiej i zyskasz większą motywację. Ja na IHS jade już kilka lat i doskonale sprawdzaja się podczas moich przygotowań, ale tez w codziennych treningach oraz mojej [...]
Zgadza się, zaczęłam parę miesięcy temu i mam nadzieję, że dzięki suplementom IHS droga do celu będzie szybsza;) Tak jak sugerowałaś wrzuciłam foty całej sylwetki, na pewno lepiej będzie widać efekty przy porównaniu.
[...] brzucha. Najczęściej oceniam swoja formę na podstawie brzucha. To ta partia najszybciej mi się podlewa (kiedy ciut dietę odpuszczę) Dziś tak wygląda mój bearceps, w sobotę na pewno zrobimy sporo zdjęć całej sylwetki, w stroju bikini, to sama zobaczę,jak to wygląda „z boku” :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/581f86e067eb4c4fa70966901551e6a4.jpg
czekamy więc na foty całej sylwetki :-) szkoda, że nie będę miała okazji być w Krakowie, bo pewnie będzie ciekawie:-D ale duchem na pewno będę Cię, Dorka, wspierać;-D forma na pewno będzie git malina:-) no i ładny gest, że tyle osób wspiera Beatę. Swoją drogą, dzielna dziewczyna, wierzę głęboko, że poradzi sobie i uda jej się wrócić do pełni [...]
[...] pobudzenia. Ale przecież nie pobudzenie jest założeniem tego termogenika,ale poprawa przemiany materii i lepsze wykorzystanie energii z tłuszczu. Dziękuję wszystkim, którzy odwiedzali ten temat! :-) I teraz trzymam kciuki za super efekty testu Asi i Julii:-) A oto zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/102394f5bd9a4d65a7950f67905fbecb.jpg
[...] zawodach chłopie żeś myślał, ale i na przyszły rok będzie to nie lada wyzwanie by coś godnie powalczyć ;-) ja mam 175cm i 90kg to jest minimum w co będe celował, Ty z tej sylwetki co masz może przy dobrych wiatrach 80kg miałbyś na zawodach, więc potrzebujesz jeszcze min 10-15kg mięsa ;-) a po za tym nóg napewno nie masz (nie widziałem, ale mam [...]
[...] o jakich zawodach chłopie żeś myślał, ale i na 2015 będzie to nie lada wyzwanie by coś godnie powalczyć ;-) ja mam 175cm i 90kg to jest minimum w co będe celował, Ty z tej sylwetki co masz może przy dobrych wiatrach 80kg miałbyś na zawodach, więc potrzebujesz jeszcze min 10-15kg mięsa ;-) a po za tym nóg napewno nie masz (nie widziałem, ale mam [...]
A ja Ci zazdroszczę sylwetki i tego odtłuszczenia. Jest bardzo ładnie i jestem na 100% pewny, że za rok będzie jeszcze lepiej. Sam niestety z powodów zdrowotnych nie mogę zejść tak nisko z fatem. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-10-06 15:34:26
Proporcje sylwetki, zaczepy mięśniowe szkielet bardzo piękny. Mięśnie to kwesta czasu:) Z błaznami nie dyskutuj, dobrze wiesz na co cie stać! Jak ktoś ma w tym sporcie jakaś wiedzę to wie ze warunki masz bardzo dobre pomimo braku solidnej muskulatury, ale jak napisałem wczesniej, to kwestia czasu, byle byś sie nie poddał:)
Sylwek zupelnie inny typ sylwetki oczywiscie kozak jak na ten wiek. Ale tez cwiczy z tego co pamietam od 14 roku zycia i to juz wmiare pod jakims okiem itd a ja zaczalem dopiero od roku/poltora ogarniac jak to ma wygladac.Mam nadzieje ze on kiedys zdominuje kat do 75 a ja klasyka ^^ Dzieki za pozytywne komentarze jak i negatywne .. Kazdy ma prawo [...]
[...] 40 i słaby poziom osiągnął ? Każdy ma lepsze czy słabsze strony, ale na pewno obwód uda czy ręki nie mówi o poziomie danej osoby. Zanim najedziesz na Karpia dojdź do takiej sylwetki jak on, bo póki co tylko się pogrążasz, każdy Ci o tym wspomina. Mądry by zrozumiał, a Ty dalej brniesz w to jakbyś miał jakieś klapki na oczach, nie wiem skąd to [...]
[...] "Trening czyni mistrza, ale chemia czyni cuda %-)". Jeśli o mnie chodzi to na soku wolałbym wyglądać jak Skoromny czy Lesukow niż panowie, o których leci dyskusja wyżej. Krzykacz ujął to najlepiej. Ps. Gats. - Do dziś wierzyłem że dobije do sylwetki Colemana za ładnych parę lat, zniszczyłeś moje marzenia swoim pierwszym postem :)) hahahah
k... ze ja tego tematu nie widziałem wczesniej %-) mlody zdjecia w koszulce to mozesz dawac na portalu randkowym tu jest forum sportowe, dajesz zdjecia calej sylwetki albo temat poleci %-)
Jestem pod wrażeniem sylwetki, jest fenomenalna... Jestem ciekawa ile masz wzrostu, bo wyglądasz naprawdę imponująco :-PP Powodzenia w takim razie w tegorocznym sezonie!! Będę podglądała :) Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2014-03-12 23:13:22
koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....
