SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Który zestaw.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 588g czy może - UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg+ UNIVERSAL STORM 835g Do tego chce dodać Mutant Massa i moze wolną formę kreatyny. Jak radzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, staki, boostery. Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-01-03 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię tak zalanej sylwetki jednak cel to 100 kg.

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 600m

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla sprintera na 3 dni w tyg. - sprinty - sprint dla zaawansowanych - interwały - obciążenie podczas biegania - bieganie - schody, a bieganie - sprinterzy, tworzenie sylwetki - sprint, elementy szybkości - nigdy nie biegałem, ale chciałbym się poprawić - bieganie - bieganie, kilka pytan - taktyka biegow na 300 i 600m - oddychanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2011-01-03 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Hero-

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] więc dla mnie nie ma tragedii. Nigdy nie byłem fanem sylwetek po 80kg z tarką na brzuchu, jest to dla mnie zwyczajnie nielukratywne. Ktoś wcześniej pytał o duże i masywne sylwetki - tak, zdecydowanie bardziej preferuje sylwetkę dużą i wyróżniającą się na "dzień dobry" od tej wyżyłowanej i suchej, chodź tej także chylę czoła za upór i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18825 Data: 2011-01-03 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DY+storm/shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze? Mimo tego ze odzywek wszamalem naprawde niewiele to jakis toporny organizm mam i stad pytanie? Czy troche nie przerost formy nad trescia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.sfd.pl Wiek: 21 Waga: 96 Wzrost: 191 Cel cyklu: s/m stosowane już wcześniej suplementy : byly Uprawiane inne sporty: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-01-03 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy dla 15-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trec - Nitrobolon Energized. Jednak nie wiem czy 15 lat to wystarczająco jak na stack, nie chcę sobie zepsuć bebechów. Z góry dzięki i pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: Siła, masa, potem rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Vitafit białko, bcaa Vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-01-03 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obciążeniem 150kg, tylko plecy wysiadają po jakimś czasie, kilka złotych/srebrnych medali za dystans 400m). Także trening nóg na razie sobie odpuszczę. Nie chcę osiągnąć sylwetki kulturysty, i chciałbym wyjść z założenia, że domowa siłownia w zupełności mi wystarczy. Posiadam ławeczkę i hantle rozkładane, które maksymalnie mogą się "rozłożyć" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-01-03 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sam od dłuższego czasu nie spożywam mięsa, a także produktów gotowanych czy smażonych, i moge powiedzieć, że nie umniejsza to wyglądzie mojej sylwetki :) ponieważ są to produkty lepiej przyswajalne i wykorzystywane przez organizm (chociaż ten jest takim tworem, że przyzwyczai się do wszystkiego co dostaje i z tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2011-01-03 11:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdj były 1 które oglądałem i już wtedy byłeś idealny,nadal tak uważam i myśle że wyglądasz coraz lepiej,te roztrenowanie dobrze Ci daje waga 100kg a taka sylwetka,definicja i wymiary, ogromny szacunek, jesteś idolem wielu młodych ćwiczących chłopaków( w tym mnie) którzy są w Ciebie wpatrzeni i chcą dążyć do takiej sylwetki,pzdr i samych sukcesów

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tej sylwetki nie ma co poprawiać, ewentualnie można coś zepsuć

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się na odchudzanie, oraz osobach, które w [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 03:57:39 Szacuny postu: 4,92 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc dziewczyny,jestem tu nova i chcialam sie przywitac.fajnie ze mamy nasze babskie SFD.Zycze Wam silaczki ]wytrwalosci,cierpliwosci w dazeniu do super sylwetki..pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12146 Data: 2011-01-03 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    kamilo po twojej wypowiedzi to masz nikle pojecie o kulturystyce wiec oszczedz wstydu :) Krac jak zwykle klasa sama w sobie - swietna forma caly rok, ideal sylwetki, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    pole40 nie wszyscy którzy chodzą na siłownie chodzą po to by ciskać 200 kg i 100 kg warzyć. Niektórzy chodzą po prostu dla zdrowia i dla utrzymania estetycznej sylwetki. Wiem, że estetyczna sylwetka to względne pojęcie, ale dla mnie sport to sport, sport to zdrowie. PS. Macie może jakieś zdjęcia gościa który trenował z 10 lat ze wspomaganiem, a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2011-01-02 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na styczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:18 3) waga/wzrost:80/182 4) staż treningowy:1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon,mass xxl,vasobolan,Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nic 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-01-02 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polako z Twarzy jak dziecko Lolinia z sylwetki jak moja siostra A reszta do michy

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wioślarza na wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Krea-bolic 3 Białko 77% EAS 5 Createston 5 Acetosteron 4 Tribusteron 90 5 d-ribosa 5 shock teraphy 6 storm 6 To chyba na tyle czekam na jakaś pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-01-02 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro energized czy moze cos slabszego, bo podobno gdy stosuje sie lepsze formy kreatyny slabsze nie beda dzialaly pozniej??? max finanse to ~420 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 prawie 18 Waga: ~90 Wzrost: 185 Cel cyklu: masssa stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-01-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    oto fotki mojej nieszczęsnej sylwetki : http://images47.fotosik.pl/500/adce7c88cd86fc8cgen.jpg http://images43.fotosik.pl/499/62f9c28ca61c09f1gen.jpg http://images46.fotosik.pl/480/d038056ff407661agen.jpg jak widać baaardzo dużo roboty przedemną. dziś nie ma sensu na wypiskę z diety bo byliśmy w gościach, poprawiny po wczorajszej imprezie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2011-01-02 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o połączeniu suplementów: Cm3+NitrobolonI+Mutant Mass Jak je dawkować ? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, MassXXL Uprawiane inne sporty: troche boksu stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-01-02 15:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)